50歳からの自分磨きヨガとインテリア

肩こりさんも明日のフェイスブックライブへ

2021年7月7日(水) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, ライフスタイル

こころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーター中川美加です。 今夜はZoomミーティングの際に 急に携帯電話がなって・・・ （ミュートなので音は聞こえ…続きを読む

明日はインスタライブです

2021年7月3日(土) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ

こころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーター中川美加です。   ワクチン接種の申し込みが そろそろ出来ると思っていたら。。 新規申し込みは…続きを読む

からだも部屋も呼吸できていますか

2021年7月2日(金) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, 片付け、整理、収納

こころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーター中川美加です。   こちらはパラパラ雨が続いています。 雨の音も静かに聞けば 心も落ち着いてい…続きを読む

1年後のあなたのためのパーソナルレッスン

2021年7月1日(木) カテゴリー: News-お知らせ, スケジュールーヨガ, ヨガ

こころ・からだ・暮らしを整える 気づきのコーディネーター中川美加です。   雨が降り。。湿度高い。 除湿も効かない時期ですね・ こういう時は香港に住ん…続きを読む

ヨガの服装も生活に取り入れる

2021年6月27日(日) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ

こころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーター中川美加です。   今日は、ヨガティーチャー トレーニングの 講師の日。 写真を撮ってみました…続きを読む

歩いていますか

2021年6月24日(木) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ

こころ・からだ・お元気ですか。気づきのコーディネーター中川美加です。 今日はパーソナルレッスン２クラスでした。他の予定も含め今日は歩き中心、９４００歩でした。

太陽の力が強くなる日

2021年6月21日(月) カテゴリー: News-お知らせ, Youtube, ヨガ

こころ・からだ・暮らしを整える 気づきのコーディネーター中川美加です。 もう夏ですね。暑い日でした！

100日更新を続けるひけつ

2021年6月20日(日) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, 思うこと

こころ・からだ・暮らしを整える 気づきのコーディネーター中川美加です。 今朝はインスタライブからはじまりました。 https://www.instagram.c…続きを読む

これは良かったユニクロ商品

2021年6月19日(土) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, ライフスタイル

こころ・からだ・暮らしを整える 気づきのコーディネーター中川美加です。   今日は仕事後ふーーと一息。 ハーブカラー（ヘナ）染めに行ってきました。 癒…続きを読む

パーソナルヨガは継続中

2021年6月17日(木) カテゴリー: News-お知らせ, スケジュール, スケジュールーヨガ, ヨガ, ライフスタイル, 動画, 動画ーヨガ

こころ・からだ・暮らしを整える 気づきのコーディネーター中川美加です。 今日はどんな1日でしたか。 最高の日と言われる昨日が明けて スッキリした気分です。昨日は…続きを読む