M.I.Y. 芦屋 西宮 心を整えるヨガと整理

アプリでヨガを続けてみました

2020年4月22日(水) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, 私のこと

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 朝はウオーキングから。 新型コロナの影響で続けられなかったウオーキングも 続け…続きを読む

狭くても出来ます「香港スタイル」とは

2020年4月20日(月) カテゴリー: News-お知らせ, スケジュールーヨガ, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。パーソナルコーディネーターの中川美加です。 今日は予定があり外出。外食は久しぶりです。

オンラインヨガは気づきも多い

2020年4月18日(土) カテゴリー: News-お知らせ, Youtube, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 今日も朝からオンラインヨガレッスンに参加しました。 しかし２度寝してギリギリで…続きを読む

外で朝ヨガ（１人です）

2020年4月17日(金) カテゴリー: News-お知らせ, スケジュールーヨガ, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 今日もお元気ですか～ いろいろな計画が発表がされ 次々、決定していくようで嬉し…続きを読む

オンラインヨガをはじめてみよう２（説明）

2020年4月14日(火) カテゴリー: News-お知らせ, スケジュールーヨガ, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。パーソナルコーディネーターの中川美加です。 今日はオンラインヨガの手順を説明していきます。 いいお天気でしたので電車に乗らず…続きを読む

今朝はサットサンガから

2020年4月13日(月) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, ライフスタイル

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 現在の状況は 悲観的なことばかりではなく 思っても見なかった事が出来るように …続きを読む

オンラインヨガをやってみよう１

2020年4月12日(日) カテゴリー: News-お知らせ, Youtube, スケジュールーヨガ, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 今は 自分が出来ることを進めていきたいですね。

ヨガは週に１－２回でいいらしい

2020年4月9日(木) カテゴリー: News-お知らせ, Youtube, ヨガ, 動画ーヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。パーソナルコーディネーターの中川美加です。 １日のパソコン作業が多くなっています。カラダを動かす時間が少なくなると私の場合、…続きを読む

お客様の声ーパーソナルヨガ編

2020年4月8日(水) カテゴリー: News-お知らせ, お客様の声, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 元気に過ごすように、気をつけないといけない日々ですね。 桜も満月も綺麗です！ …続きを読む

お客様の声＞コト作り勉強会１・急に在宅ワークになった方にも

2020年4月4日(土) カテゴリー: News-お知らせ, お客様の声, セミナー、講座, ヨガ, 片付け、整理、収納

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 桜は毎年美しい。 今の時期、お花見が出来ないので 散策ですね。   …続きを読む