50歳からの自分磨きヨガとインテリア

継続から習慣化へ

2021年8月17日(火) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, ライフスタイル

  今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきを伝えるコーディネーター中川美加です。   今日は大雨で出掛ける予定を 変更してしまいました…続きを読む

お高めヨガ着とされるけれど支持されている

2021年8月14日(土) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。気づきを伝えるコーディネーター中川美加です。 今日も雨の中レッスンに来てくださりありがとうございました。雨でお盆なのに有難い…続きを読む

失敗することもある

2021年8月9日(月) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきを伝えるコーディネーター 中川美加です。   最近ちょっと調子が良くないので ゆっくりしようと・・ &nb…続きを読む

8月のお知らせ

2021年8月5日(木) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきを伝えるコーディネーター 中川美加です。       今朝は対面のパーソナルレッスンで…続きを読む

手を合わせる事

2021年7月27日(火) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーター中川美加です。   オリンピックも面白いですね。 知らない競技も見れて楽しいですね。 サ…続きを読む

〇〇したいと思っていると

2021年7月25日(日) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, 私のこと

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーター中川美加です。   オリンピックダイジェストで見たり ツイッターは普段あまり見ませんが …続きを読む

朝ヨガインスタライブこんな感じです

2021年7月23日(金) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, ライフスタイル

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきを伝えるコーディネーター中川美加です。   今日もいいお天気でした。 仕事で行き来していると1万歩以上 歩…続きを読む

もやもやする時はどうしますか

2021年7月21日(水) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, 片付け、整理、収納

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーター中川美加です。   今日は平日、明日が祝日。連休ですね。 いつが休日なんだか。。 そして…続きを読む

インスタライブ続けます！

2021年7月20日(火) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーターの中川美加です。   今日は朝から昨日のパソコン関係　こちら 計算するとまだ2年しか使っ…続きを読む

好きな洋服着ていますか

2021年7月18日(日) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, 片付け、整理、収納, 私のこと

こころ・からだ・お元気ですか。気づきのコーディネーター中川美加です。 このブログでは、自分らしくしたい1年後Happyに思い通りに過ごしたい方へ向けて発信してい…続きを読む