50歳からの自分磨きヨガとインテリア

今月のスケジュール

2022年6月8日(水) カテゴリー: News-お知らせ, Youtube, スケジュール, スケジュールーインテリア, スケジュールーヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきを伝えるコーディネーター中川美加です。   暑い日や涼しい日があったり まだ梅雨らしいお天気にはなっていま…続きを読む

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきを伝えるコーディネーター中川美加です。   今日は土曜日どんな1日でしたか。 私は午前中のレッスンが休みだ…続きを読む

ヨガホイールを使ったことはありますか

2021年8月28日(土) カテゴリー: News-お知らせ, Youtube, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきを伝えるコーディネーター 中川美加です。   最近は「まだ暑いね～」が合言葉ですね。 クーラーも効きすぎて…続きを読む

「持続可能な開発目標」

2021年8月27日(金) カテゴリー: News-お知らせ, Youtube, ライフスタイル

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきを伝えるコーディネーター 中川美加です。   暑い中にも風が吹いて涼しくなってきました。 もう8月末ですし…続きを読む

久しぶりにYoutube更新しました

2021年8月16日(月) カテゴリー: News-お知らせ, Youtube, 動画ーヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきを伝えるコーディネーター 中川美加です。   今日は久しぶりに Youtube　更新しました。 &nbsp…続きを読む

今応援しているYoutube頑張れ！

2021年7月14日(水) カテゴリー: News-お知らせ, Youtube, ライフスタイル

こころ・からだ・お元気ですか。 気づきを伝えるコーディネーター中川美加です。   今日はゆっくりスタートしていたら・・ 晴れているのに雷が・・ その後…続きを読む

あるあるのリカちゃん

2021年7月11日(日) カテゴリー: News-お知らせ, Youtube, 日々のこと

こころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーター中川美加です。   今日は暑かった。 夜自宅に戻り久しぶりに 蒸し暑い～～という言葉。 クーラ…続きを読む

新しく進めていく時も楽しく

2021年7月8日(木) カテゴリー: News-お知らせ, Youtube, ヨガ, 動画ーヨガ

こころ・からだ・身の回りも整える 気づきのコーディネーター中川美加です。   今日はお昼にライブをやってみました。

太陽の力が強くなる日

2021年6月21日(月) カテゴリー: News-お知らせ, Youtube, ヨガ

こころ・からだ・暮らしを整える 気づきのコーディネーター中川美加です。 もう夏ですね。暑い日でした！

ヨガマットの素材

2021年6月5日(土) カテゴリー: News-お知らせ, Youtube, ヨガ

今日もこころ・からだ・暮らしを整える 気づきのコーディネーター中川美加です。   今日はヨガスタジオレッスン後 初めてさんの「SNSの講座」でした。 …続きを読む