50歳からの自分磨きヨガとインテリア

オンライン講座あるある

2020年6月3日(水) カテゴリー: News-お知らせ, セミナー、講座, ヨガ, ライフスタイル

今日もこころ・からだ・お元気ですか？ パーソナルコーディネーターの中川美加です。 ６月に入り、オンライン講座が続いています。 受講側ですが、毎日続いています。

今月の最後は朝ヨガからスタート

2020年5月31日(日) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, ライフスタイル

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 三十日ではないですが 月末参りに行ってきました。 今日で５月も終了！

いつもと同じようで同じではない

2020年5月29日(金) カテゴリー: News-お知らせ, スケジュール, ヨガ, 思うこと, 日々のこと

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 最近、帰宅が早いので 帰りにこんなにきれいな景色が見れました！

おうちヨガを続けていきましょう！（動画）

2020年5月28日(木) カテゴリー: News-お知らせ, Youtube, ヨガ, 動画ーヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 今日は暑かったですね。マスクで１時間程 電車に乗っていると暑いんですけど・・ …続きを読む

夏マスクが欲しい

2020年5月27日(水) カテゴリー: News-お知らせ, インテリア, ヨガ, 思うこと, 片付け、整理、収納

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 今日はひらすらパソコン作業を 行っていました。帰りはまだ明るい時間。 日が長く…続きを読む

パーソナルレッスンで声を出す

2020年5月25日(月) カテゴリー: News-お知らせ, スケジュールーヨガ, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 今日からヨガの対面パーソナルレッスンが始まりました！

見えない背中も要注意

2020年5月24日(日) カテゴリー: News-お知らせ, スケジュール, スケジュールーヨガ, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 最近は人も多くなってきたので 油断しないように気をつけています！

スポーツジムは休業・スポーツクラブは解除

2020年5月23日(土) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, ライフスタイル

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 今日は時間が遅くなってしまい 暑い中、歩きました。。！！

パーソナルレッスンについて

2020年5月22日(金) カテゴリー: News-お知らせ, スケジュール, スケジュールーヨガ, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 出掛けてみると三宮センター街の（地元話題） お店がオープンして、一通りも復活し…続きを読む

ヨガするための部屋づくり＜おうちヨガのすすめ＞

2020年5月20日(水) カテゴリー: News-お知らせ, インテリア, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 以前は、朝はヨガで PCに触れないようにしていたのですが 最近はオンライン講座…続きを読む