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ヨガについて

ヨガグループレッスン2月の予定です

2018年2月13日(火) カテゴリー: スケジュール, ヨガ, 片付け、整理、収納

こんばんは ヨガ講師 インテリアコーディネーターの 中川美加です まず 2月のグループレッスンの予定です スタジオレッスン VivoBearsi香櫨園  こちら…続きを読む

「お父さんのためのヨガ」~メンズヨガ

2018年2月11日(日) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ

こんばんは ヨガ講師 インテリアコーディネーターの 中川美加です   2月の「お父さんのためのヨガ」のお知らせです

芦屋商工会~ホームページ活用編に参加しました

2018年1月26日(金) カテゴリー: スケジュール, ヨガ, ライフスタイル

こんばんは 今日もまた寒いですねえ 中川美加です   ヨガレッスン前 寒いけど、いいお天気だ~!

今日は一粒万倍日!開運日なので…

2018年1月23日(火) カテゴリー: インテリア, スケジュール, ヨガ, ライフスタイル, 日々のこと

こんばんは 整理収納コンサルタント、インテリアコーディネーター ヨガ講師 中川美加です 今日は3つも並べてみました

メンズヨガ~働くお父さんのためのヨガ

2018年1月12日(金) カテゴリー: スケジュール, ヨガ

おはようございます 中川美加です   (今年のお正月1日の空)   寒い日が続きます、、こういう時 「ふっ」と自分を見てみると肩が上がって …続きを読む

「悪魔とのおしゃべり」を読んでます

2018年1月4日(木) カテゴリー: ヨガ, ライフスタイル, 思うこと, 片付け、整理、収納

おはようございます 今日から仕事始めの方多いですね 始め?初め?今年の初めと言いますが。。と ググってみますと「仕事始め」のようでした   いつまで経…続きを読む

今年もありがとうございました

2017年12月31日(日) カテゴリー: スケジュール, ヨガ, ライフスタイル

早いもので 今年も今日が最後となりました さようなら~2017 中川美加です

レッスン受講5年目突入!ありがとうございます

2017年12月27日(水) カテゴリー: スケジュール, ヨガ, ライフスタイル

こんばんは 今年もあといくつ寝ると・・に 入ってきましたね 中川美加です     バタバタしているうちに年始の予定も決めていかないと と多少…続きを読む

年末年始のお知らせ

2017年12月19日(火) カテゴリー: インテリア, スケジュール, ヨガ

こんばんは 12月も半ばになり、寒さも増し年末に近づいた事を実感しますね お仕事とは別ですが 「0展2」終了しました

12/25はキャンドルヨガ

2017年12月6日(水) カテゴリー: スケジュール, ヨガ

こんばんは 今日は寒い!また明日も寒いらしいですよ 暖かくしてお出掛け下さい   今日は 12月25日(月)のイベント キャンドルヨガのお知らせです

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プロフィール

・ヨガを教えています。
・整理収納サービス、セミナーを行っています。
・新築住宅のインテリアコーディネーターも行っています。

このようなお話すると、いろいろされているのですね。言われる方が多いです。

建築関係の会社員時代にヨガに出会いました。ダンスレッスンのつもりで入会したクラブで、
ヨガにハマっていきました!エクササイズ的なヨガに疑問を持ち始め、
そこから、ヨガを勉強することになり、今では生活の一部になっています。

息抜きのつもりで始めた、ダンスやヨガ!
続けていくと、イライラする毎日が落ち着き、ヨガを知れば知るほど楽しくなり、

気持ちの変化が起こり、心が落ち着くようになりました。

慌てて走って電車に乗ることもなく、青信号の点滅で走ることもなくなりました。
今、ここにいる自分を理解出来るようにもなってきました。

そして、身の回りをみてみると?
物が多く、雑然としている時はこころも落ち着きません。
勉強していくにつれてヨガと整理の考え方は繋がっているのでは?という事が分かってきました。

身の回りを整えると、思考も整い、自分自身も気分がスッキリし落ち着いてきます。
五感を感じ身体の中からスッキリしていくのが分かります。

そんなお話をしています
新たな気づきをシエアしませんか?

まだまだ勉強中ですが、皆さんと一緒に新たな気づきを見つけていきたいと思います

詳しいプロフィールはこちら⇒

Houzzに登録中の芦屋市, 兵庫県, JPの中川美加

MIY中川美加リザーブストック

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