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: 出来ない事は認めるだけ : 新しい物に会いに行く : 便利さに勝てず : 自分のからだに聞いてみて : あなたにぴったりなヨガは
あなたへ気づきをお伝えしています
気づきを伝える
コーディネーター
M.I.Y. 中川 美加です
ヨガ講師
整理収納コンサルタント
インテリアコーディネーター
[ヨガや身の回りからライフスタイルを整えること]を提案しています
ヨガ講師・インテリアコーディネーター・整理収納コンサルタントをしております
1年後、どんな風に過ごしどのような生活にしていきたいと思いますか
からだの内外側から身の回りの見直し・個々それぞれにあった過ごし方を提案しています
整理していく事はモノを捨てる事だけではなく、不必要なモノを取り除き、快適に過ごせるようになる為自分らしく暮らす為にあります
ヨガは
ポーズを上手く作ることだけではなく、内側と外側のバランスをとっていくようになり、足るを知り今の自分を受け入れていくことにもなります。自分を知り過ごしていくのもヨガの１つです
こころとからだのゆとりも大切に
外見だけではなく内側からのゆとりを身に着けていきたいですね
最新投稿記事
出来ない事は認めるだけ
今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきを伝えるコーディネーター 中川美加です。 今日はヨガレッスン後 個人オンラインコンサルティング でした…続きを読む
新しい物に会いに行く
今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきを伝えるコーディネーター 中川美加です。 寒くなりましたね。 洋服、洋服・・考えないと。 ヨガはタンク…続きを読む
自分のからだに聞いてみて
今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーター中川美加です。 今日の朝ごはんは何を食べましたか。 この間、作った お…続きを読む
あなたにぴったりなヨガは
今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきを伝えるコーディネーター 中川美加です。 今日はこちら！の診断。
新しい癒しを手に入れました
今日も自分らしく過ごせましたか。 気づきのコーディネーター中川美加です。 今日は新しい癒しを 手に入れました &nbs…続きを読む
インテリアでも楽しみました
今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーター中川美加です。 今日は予定があり 出掛けていましたが、いつも その場所に行って帰るだ…続きを読む
![[瞑想って難しい?]
無になるって。。
先ずは5感を活かして
いきましょう
目を閉じて
回りにどんな音が
聞こえていますか
シンギングボウルでの
瞑想も集中出来て
初心者の方でも
楽しむ事が出来ますよ
♪朝ライブ
呼吸~瞑想~身体を緩めて
いきます。リクエストは
こちらのアカウントより
@simple_life_miy
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対面パーソナルヨガ
兵庫県芦屋市
10月の空き
☆10/28 11:30~
11月の空き
☆11/11 11:00~
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今月のスケジュールより
月水曜日 19:00~
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