コンセプト~身の回り こころ カラダ 整えていきましょう~
心を整える
ヨガと整理のある暮らし
M.I.Y. 中川 美加です
ヨガ講師
整理収納コンサルタント
インテリアコーディネーター
Yoga Teacher
Clutter Consultant
Interior Coordinator
心を整えるヨガと整理を提案しています
インテリア、整理収納の仕事とヨガのインストラクター、ヨガの講師をしております
整理とヨガって？全然違いますよねと言われる事も多いです
全く違うものと思われる事も多いですが、実は基本の考え方は似ているのです
見た目には全く違うものかも知れませんが、整理していく事は捨てる事だけではなく快適に過ごせるようになる為、本当に大事な物を見つける為ではないでしょうか？
ではヨガは？
ポーズを上手く作ることだけではなく、落ち着いた心や自分自身を見つけていく、理解していき快適に過ごしていくのもヨガの１つです
こころとからだのゆとりも大切に今の自分をみていきましょう
そんなヨガと整理のお話が出来れば嬉しく思います
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