50歳からの自分磨きヨガとインテリア

毎日行っていること

2023年6月16日(金) カテゴリー: News-お知らせ, スケジュール, ヨガ, ライフスタイル

今日もこころ・からだ・お元気ですか？ 気づきのコーディネーター 中川美加です。     6月も折り返しに なってきましたね！ 早い早い！ 後…続きを読む

チャリティヨガ終了

2023年6月4日(日) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ

今年もこころ・からだ・ お元気ですか？ 気づきのコーディネーター 中川美加です。   今日はよく動きましたが 暖かい幸せな日でした！   &…続きを読む

6月4日はチャリティヨガをしませんか

2023年5月12日(金) カテゴリー: News-お知らせ, スケジュール, ヨガ

今年もこころ・からだ・ お元気ですか？ 気づきのコーディネーター 中川美加です。   ほっと一息。 6月のパーソナルレッスン 予約受付中  …続きを読む

背中を伸ばすとマイナス5歳若く見える

2023年4月2日(日) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ

今年もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーター中川美加です。   ４.5月のパーソナルレッスン 個人カウンセリング日程 更新しています…続きを読む

1月のイベント・椅子ヨガやります！

2022年12月30日(金) カテゴリー: News-お知らせ, スケジュール, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーター中川　美加です。   今年も残り数日になりました。 この日がこんなに早いとは・・ &nb…続きを読む

小さな事から継続していく

2022年11月10日(木) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, ライフスタイル

今日もこころ・からだ・お元気ですか？ 気づきのコーディネーター 中川　美加です。     11月に入り、夜は寒くなりましたね。 11月のスケ…続きを読む

季節の変化と共に過ごす

2022年9月28日(水) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ

気づきのコーディネーター中川美加です。 今日も見て頂いてありがとう ございます。   暑かった夏が過ぎ 涼しくなり過ごしやすい季節に なってきましたね…続きを読む

ヨガのYoutube紹介

2022年8月28日(日) カテゴリー: News-お知らせ, Youtube, ヨガ, 動画

今日もこころ・からだお元気ですか？ 気づきのコーディネーターの中川美加です。     最近はメルマガが多くなっています。 ブログが少なくてす…続きを読む

ヨガ後の食事

2022年1月20日(木) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, ライフスタイル

気づきのコーディネーター中川美加です。 今日もこころ・からだ・お元気ですか。   今日は風が冷たかった・・ 「大寒」だそうで最も寒い日という 通りです…続きを読む

ヨガ動画レッスンで注意する事

2022年1月13日(木) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーター中川美加です。   寒い・・ですが 肩下げて胸を開いていきましょう！