プロフィール

ヨガ講師/整理収納コンサルタント
インテリアコーディネーター

心と身体を整える
M.I.Y.　代表

中川美加です。

忙しい会社員時代にヨガに出会い、今までの生活・考え方を見直すきっかけとなりました。
エクササイズ的なヨガから始めて「もっとあるのでは？！」と思い
自分の為にヨガ講師養成講座を受講しはまり、教えるためにもう１つ
受講しました。
その後せっかく学んだこの素晴らしい内容を、他の人にも伝えよう！と思い、
もう１つ大先生のヨガ講師養成講座を受講し、今ここに繋がっています。

「真実の自分は外側ではなく、内側にあります」
（ダーマ・ミトラー先生）

ヨガを知れば知る程深く・終わりはなく・まだまだ勉強中です。

ーーまた行っていたインテリアコーディネートの仕事に、整理収納の内容を取り入れようと
整理収納アドバイザーの資格を取得しましたーー

整理収納の内容も表面だけでなく、内側から整理していく整えていくメソッドに惹かれました。
言葉だけに囚われずに、快適な暮らしや新しい気づきを大切に、ヨガや整理をすることから
お伝え出来ればと思っています。

（経歴）

学校卒業後、アパレルメーカー企画室勤務。ファッショントレンド提案、企画、プレゼンテーション等を行う。その後デザイン、マーチャンダイザーを行うが、これからの働き方に疑問を感じ以前から興味のあったインテリア、建築への道へ進む。

正社員、契約社員などの仕事をしながら学校に通い、２級建築士、インテリアコーディネーター資格を修得する。

・サブコントラクターにて、企画室勤務。ファシリティマネージメントを学ぶ。
・ハウスメーカーではインテリアコーディネーターとして、新築個人住宅のインテリアコーディネート業務を行う。

この後フリーランスにて新築住宅、マンションのコーディネート、リフォーム業務を行う。

・２０００年、香港へ移動し社員として勤務する。

日系ゼネラルコントラクター香港支店、勤務。
日系オフィスインテリアデザイン、コーディネート業務を行う。
香港へ進出する日系企業のオフィスデザイン、オフィスリノベーション等を主に行う。
物件の選択、企画から、デザイン、見積り、企業担当者と現場担当、業務担当者とのコーディネートも行う。

香港での仕事も慣れてきた数年後、ヨガとダンスに出会う。香港では既にヨガは盛んであった為、インド人や
欧米人講師の高度なレッスンに魅了される。
習い事程度のヨガが、ヨガの素晴らしさに出会いヨガの深みと面白さに入り込む。

香港Pure Yoga にて全米ヨガアライアンスRYT200ヨガティーチャートレーニングを修了する。
他、ニューヨークのダーマミトラヨガティーチャートレーングRYT２００（日本）を香港から日本へ一時帰国してまで、受講する。
ここでヨガの教えを深く学ぶ事になり、ヨガを伝えていこうと思い始める。

ーヨガ編ー

・２０１０年帰国後、日本にてヨガを教え始める
フリーランスとして、スタジオ専属インストラクターとして数社と契約しヨガスタジオで教え始める。

・２０１３年芦屋にてパーソナルサロンM.I.Y.をオープンする。
生徒数の多いヨガスタジオでは、行き届かない部分に着目し、個々に対応したサロンとしてオープンする。
１人１人に合わせたヨガを伝えている。

ヨガのインストラクターとして、パーソナルヨガ、ヨガスタジオでも幅広く教え、出張ヨガも行っている。
またヨガの講座も自主開催する。
全米ヨガアライアンス認定校にて、RYT２００ヨガ講師養成講座の講師も行う。

M.I.Y.主催「ヨガを知る学ぶ」講座を開催。他に単発のセミナーを数多く行う。

・２０１８年　芦屋、西宮をメインに、ヨガ、インテリアを伝えている。
心と身体を整える「ヨガと整理の講座」を始める。

海外では多く取り入れられているが、日本のレッスンではまだ少ない「ヨガホイールクラス」を導入する。

ーインテリア編ー

帰国後、
・整理収納アドバイザーとして、
・インテリアコーディネーターとして、仕事を平行して行う。
インテリアコーディネートと整理収納を同時に行うことにより、より生活しやすい
暮らしやすい環境になる事を提案している。

今後ますます新築やリフォームからこのような提案が必要になる事でしょう。

現在は
・インテリアコーディネーターとして、新築マンションのコーディネート
・整理収納コンサルタントとして、ご家庭訪問サービス・整理収納提案・整理収納セミナー・
ヨガと整理の基本セミナーを開催しています。

・企業向け片付け、整理、オフィスデザインの提案（作業も含む）を行っています。

ヨガに関する資格

・ホットヨガ・ハタヨガ講師養成講座（ティーチャートレーニング）　RYT２００時間修了
・ダーマミトラヨガティーチャートレーニング　修了
・ヨガホイールインストラクター講座　修了
・ハンディキャップヨガ　ティーチャートレーニング修了
・シニアヨガ　ティーチャートレーニング修了
・経絡ヨガ　ティーチャートレーニング修了
・全米ヨガアライアンス E-RYT２００

・現代霊気　３rd degreed

インテリアに関する資格

・２級建築士
・インテリアコーディネーター
・整理収納コンサルタント
・収納環境プランナー
・整理収納アドバイザー１級
・住福祉環境コーディネーター３級

経歴

２０１６年

３月　呼吸と瞑想講座勉強カフェ神戸「マインドフルネス」について
３～9月　月１ヨガを始めてみませんか自主開催大阪
３～６月（４回）整理とヨガの基本の話と動くヨガカフェ
３月　ゆめのたね　ラジオ出演インターネットラジオ大阪　夢叶隊ゆめのたね
３月～現在　ヨガを学ぶ、知る講座自主開催芦屋
開催中ヨガの基本、呼吸法、瞑想法

２０１５年

１～３月　全米ヨガアライアンス㈱ナイル大阪
１～３月　ヨガ講師養成講座用　教材作成
４～１２月～’１６４月　ヨガ講師養成講座　講師
４～１２月　整理収納、御自宅訪問
３～１０月　ヨガを学ぶ、知る講座自主開催芦屋
３～１０月　ヨガの基本からポーズ、解剖学（一部外部講師）
３～１０月　呼吸法、瞑想法
１１月　時間整理術セミナー勉強カフェ神戸

２０１４年

３～７月　ヨガを学ぶ、知る講座自主開催芦屋
３～７月　ヨガの基本からポーズ、解剖学（一部外部講師）
３～７月　呼吸法、瞑想法
５月　高齢者の為のヨガ講座自主開催芦屋　「シニアヨガ」
７月　漢方とお茶の活用アヤボディアーキテクチャー名古屋
９月　ココロとカラダが繋がる整理とヨガシャルレ大阪
１１月　整理収納セミナーカフェ大阪
１１月　整理の基本を覚えようカフェにてコラボ
９～１２月　全米ヨガアライアンス㈱ナイル大阪　ヨガ講師養成講座用　教材作成

２０１３年

４月　芦屋サロンスタート
４月　整理収納、ご自宅訪問　自主開催神戸ー大阪
５～７月　高齢者の為のヨガ講座自主開催芦屋（３回）「シニアヨガ」
１０～１２月　身の回りを整えるシティカルチャー教室西宮（６回）「整理収納の基本と時間整理術」
１０～１２月　心と体を整える　整理収納とヨガシティカルチャー教室西宮（６回）「アンガーマネージメント」（コラボ）
１１月　笑顔で働きたいママフェスタ　パワーウーマン西宮　「時間整理術」
１２月　整理収納とヨガで人生のデトックスシャルレ雑誌Charle Bizコラム

２０１２年

２月　整理収納セミナーティケティケ神戸
４月　整理収納セミナー、基本自主開催大阪カフェコラボ
５～６月　整理収納セミナー（４回） SOHO BOX北浜大阪
８月～現在　全米ヨガアライアンスアヤボディアーキテクチャー神戸　RYT２００ヨガ講師養成講座　講師９～１０月　椅子ヨガ＆呼吸法明石生涯学習センター明石　ゆうゆう塾講座
９月　笑顔で働きたいママフェスタ　パワーウーマン神戸　「時間整理術」
１１月　整理収納セミナー、基本自主開催大阪　カフェコラボ
１２月　整理と東洋医学、中国茶自主開催神戸
１２月時間整理術、スケジュール管理自主開催神戸

２０１１年

２～５月　スポーツトレーニング講座是空㈱大阪
６～１１月　ヨガ担当基金訓練カリキュラム
３～９月　企業出張ヨガ自主開催神戸
４～１１月　整理収納セミナー（シリーズ）自主開催神戸
５月　整理収納セミナーライフィット大阪　「すっきり、きれいを手にいれる」
５～１１月　整理収納講座開始自主開催三宮
９月　整理収納勉強会キッズカンパニー大阪「基本のき」
１０月　整理収納セミナー神埼㈱大阪　TOTOショールーム