50歳からの自分磨きヨガとインテリア

朝ヨガインスタライブこんな感じです

2021年7月23日(金) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, ライフスタイル

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきを伝えるコーディネーター中川美加です。   今日もいいお天気でした。 仕事で行き来していると1万歩以上 歩…続きを読む

もやもやする時はどうしますか

2021年7月21日(水) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, 片付け、整理、収納

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーター中川美加です。   今日は平日、明日が祝日。連休ですね。 いつが休日なんだか。。 そして…続きを読む

インスタライブ続けます！

2021年7月20日(火) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーターの中川美加です。   今日は朝から昨日のパソコン関係　こちら 計算するとまだ2年しか使っ…続きを読む

好きな洋服着ていますか

2021年7月18日(日) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, 片付け、整理、収納, 私のこと

こころ・からだ・お元気ですか。気づきのコーディネーター中川美加です。 このブログでは、自分らしくしたい1年後Happyに思い通りに過ごしたい方へ向けて発信してい…続きを読む

いつもありがとうございます！

2021年7月17日(土) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, ライフスタイル

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきを伝えるコーディネーター中川美加です。   気づきを伝える・・と言ってますが いつも気づきを頂いています。…続きを読む

2021.7.15 切替日フェイスブックライブもあります！

2021年7月15日(木) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, ライフスタイル

こころ・からだ・お元気ですか。 気づきを伝えるコーディネーター中川美加です。   昨日の タイピー日記の続きがUPされていて 良かったです。昨日の投稿…続きを読む

新月で感じた事

2021年7月13日(火) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, 私のこと

こころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーター中川美加です。   今朝は写真を撮ってもらったので ちゃんとお化粧をしていますｗ 髪も切りまし…続きを読む

オンラインレッスン継続中

2021年7月12日(月) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ

こころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーター中川美加です。   今朝はオンラインレッスン その後、パーソナルレッスンの日でした。

自分の変化を楽しむヨガ

2021年7月10日(土) カテゴリー: News-お知らせ, スケジュールーヨガ, ヨガ

こころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーター中川美加です。 昨日はヨガ+シンギングボウルも 加える話を書きました。こちら ヨガレッスン1時間後 背中…続きを読む

シンギングボウルとヨガ

2021年7月9日(金) カテゴリー: News-お知らせ, スケジュールーヨガ, ヨガ

こころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーター中川美加です。   今日はパーソナルレッスンから グループレッスンと続きました。 金曜日の動き…続きを読む