日々のことについて
書店で売上急増中って、私も行ってました
今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 日中の暖かさと共に 気持ちも明るくしたい！！ですね。
10年って長い・短い？
ヨガ講師、整理収納コンサルタント インテリアコーディネーターの 中川美加です。 あつ～ほんとに暑い！言いたくないけど。 今日、ふっと携帯みたら 只…続きを読む
M.I.Y. 芦屋 西宮 心を整えるヨガと整理
プロフィール
・ヨガを教えています。
・整理収納サービス、セミナーを行っています。
・新築住宅のインテリアコーディネーターも行っています。
このようなお話すると、いろいろされているのですね。言われる方が多いです。
建築関係の会社員時代にヨガに出会いました。ダンスレッスンのつもりで入会したクラブで、
ヨガにハマっていきました！エクササイズ的なヨガに疑問を持ち始め、
そこから、ヨガを勉強することになり、今では生活の一部になっています。
息抜きのつもりで始めた、ダンスやヨガ！
続けていくと、イライラする毎日が落ち着き、ヨガを知れば知るほど楽しくなり、
気持ちの変化が起こり、心が落ち着くようになりました。
慌てて走って電車に乗ることもなく、青信号の点滅で走ることもなくなりました。
今、ここにいる自分を理解出来るようにもなってきました。
そして、身の回りをみてみると？
物が多く、雑然としている時はこころも落ち着きません。
勉強していくにつれてヨガと整理の考え方は繋がっているのでは？という事が分かってきました。
身の回りを整えると、思考も整い、自分自身も気分がスッキリし落ち着いてきます。
五感を感じ身体の中からスッキリしていくのが分かります。
そんなお話をしています
新たな気づきをシエアしませんか？
まだまだ勉強中ですが、皆さんと一緒に新たな気づきを見つけていきたいと思います
