スケジュールについて
オーディブルが聴き放題に

気づきのコーディネーター中川美加です。 今日も1日こころ・からだ・お元気ですか。 Audibleの変更の 紹介しようと思っていたら 当日になってし…続きを読む
仕事始めから時間の見直し

今年も新年からこころ・からだ・整ってますか。 気づきのコーディネーター中川美加です。 新年明けて 仕事始めとなりました。 今年もよろしくお願いしま…続きを読む
来年の手帳は用意しましたか

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーター中川美加です。 夜暗くなるのが早くなりましたね。 夜レッスン時に 18時で真っ暗・・…続きを読む
自分の変化を楽しむヨガ

こころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーター中川美加です。 昨日はヨガ+シンギングボウルも 加える話を書きました。こちら ヨガレッスン1時間後 背中…続きを読む
シンギングボウルとヨガ

こころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーター中川美加です。 今日はパーソナルレッスンから グループレッスンと続きました。 金曜日の動き…続きを読む
1年後のあなたのためのパーソナルレッスン

こころ・からだ・暮らしを整える 気づきのコーディネーター中川美加です。 雨が降り。。湿度高い。 除湿も効かない時期ですね・ こういう時は香港に住ん…続きを読む
時間がないから時間を作る

こころ・からだ・暮らしを整える 気づきのコーディネーター中川美加です。