50歳からの自分磨きヨガとインテリア

今月のスケジュール

2022年11月1日(火) カテゴリー: News-お知らせ, Youtube, スケジュール, スケジュールーインテリア, スケジュールーヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきを伝えるコーディネーター 中川美加です。     寒くなってきましたね。 乾燥もして体調も崩しや…続きを読む

オーディブルが聴き放題に

2022年1月27日(木) カテゴリー: News-お知らせ, スケジュール, ライフスタイル

気づきのコーディネーター中川美加です。 今日も1日こころ・からだ・お元気ですか。   Audibleの変更の 紹介しようと思っていたら 当日になってし…続きを読む

仕事始めから時間の見直し

2022年1月4日(火) カテゴリー: News-お知らせ, スケジュール, ライフスタイル

今年も新年からこころ・からだ・整ってますか。 気づきのコーディネーター中川美加です。   新年明けて 仕事始めとなりました。 今年もよろしくお願いしま…続きを読む

来年の手帳は用意しましたか

2021年11月3日(水) カテゴリー: News-お知らせ, スケジュール

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーター中川美加です。   夜暗くなるのが早くなりましたね。 夜レッスン時に 18時で真っ暗・・…続きを読む

自分の変化を楽しむヨガ

2021年7月10日(土) カテゴリー: News-お知らせ, スケジュールーヨガ, ヨガ

こころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーター中川美加です。 昨日はヨガ+シンギングボウルも 加える話を書きました。こちら ヨガレッスン1時間後 背中…続きを読む

シンギングボウルとヨガ

2021年7月9日(金) カテゴリー: News-お知らせ, スケジュールーヨガ, ヨガ

こころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーター中川美加です。   今日はパーソナルレッスンから グループレッスンと続きました。 金曜日の動き…続きを読む

1年後のあなたのためのパーソナルレッスン

2021年7月1日(木) カテゴリー: News-お知らせ, スケジュールーヨガ, ヨガ

こころ・からだ・暮らしを整える 気づきのコーディネーター中川美加です。   雨が降り。。湿度高い。 除湿も効かない時期ですね・ こういう時は香港に住ん…続きを読む

パーソナルヨガは継続中

2021年6月17日(木) カテゴリー: News-お知らせ, スケジュール, スケジュールーヨガ, ヨガ, ライフスタイル, 動画, 動画ーヨガ

こころ・からだ・暮らしを整える 気づきのコーディネーター中川美加です。 今日はどんな1日でしたか。 最高の日と言われる昨日が明けて スッキリした気分です。昨日は…続きを読む

時間がないから時間を作る

2021年6月9日(水) カテゴリー: News-お知らせ, スケジュール, ライフスタイル

こころ・からだ・暮らしを整える 気づきのコーディネーター中川美加です。

プロフィール写真って難しい

2021年5月15日(土) カテゴリー: News-お知らせ, スケジュール, ヨガ, ライフスタイル, 片付け、整理、収納

こころ・からだ・身の回りも整える 気づきのコーディネーター中川美加です。   湿度が高くどんより・・ もうすぐ雨のようです。雨が毎日 続くようですので…続きを読む