50歳からの自分磨きヨガとインテリア

今朝はサットサンガから

2020年4月13日(月) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, ライフスタイル

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 現在の状況は 悲観的なことばかりではなく 思っても見なかった事が出来るように …続きを読む

オンラインヨガをやってみよう１

2020年4月12日(日) カテゴリー: News-お知らせ, Youtube, スケジュールーヨガ, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 今は 自分が出来ることを進めていきたいですね。

ヨガは週に１－２回でいいらしい

2020年4月9日(木) カテゴリー: News-お知らせ, Youtube, ヨガ, 動画ーヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。パーソナルコーディネーターの中川美加です。 １日のパソコン作業が多くなっています。カラダを動かす時間が少なくなると私の場合、…続きを読む

お客様の声ーパーソナルヨガ編

2020年4月8日(水) カテゴリー: News-お知らせ, お客様の声, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 元気に過ごすように、気をつけないといけない日々ですね。 桜も満月も綺麗です！ …続きを読む

お客様の声＞コト作り勉強会１・急に在宅ワークになった方にも

2020年4月4日(土) カテゴリー: News-お知らせ, お客様の声, セミナー、講座, ヨガ, 片付け、整理、収納

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 桜は毎年美しい。 今の時期、お花見が出来ないので 散策ですね。   …続きを読む

うちで過ごそう

2020年3月29日(日) カテゴリー: News-お知らせ, Youtube, ヨガ, 動画ーヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 お休みは如何お過ごしでしたか。 私はミーティングで少し出掛けていました。

太ってきたので、難しいです

2020年3月28日(土) カテゴリー: News-お知らせ, Youtube, ヨガ, 片付け、整理、収納

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 今朝の電車は空いてましたね～。 私と同じく仕事であろう人か学生さんとか 用事の…続きを読む

終わりもあり・始まりもある時期

2020年3月27日(金) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 少しづつ 春を感じますね。雨の桜も美しいです。

シンギングボウルの音色＝倍音で整えていきましょう（動画）

2020年3月26日(木) カテゴリー: News-お知らせ, Youtube, ヨガ, 動画

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 今日もいいお天気です。 お天気はいいのに何処が重い・・ でも仕方ない。なんとか…続きを読む

ホイールヨガポーズ（写真です）

2020年3月25日(水) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか？ パーソナルコーディネーターの中川美加です。   今日はホイールヨガの動画！     の予定で…続きを読む