50歳からの自分磨きヨガとインテリア

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今日もこころ・からだ・お元気ですか。
パーソナルコーディネーターの中川美加です。
元気に過ごすように、気をつけないといけない日々ですね。

桜も満月も綺麗です！
自然は美しいですね。

今日から
メインの契約スタジオは休館となり
現在パーソナルレッスンをしている方のみ
行っています。

これからまた変化して行くかもしれません。
ただ今は、安全性と出来ることをしていこうと思います。

オンラインヨガも始めています。
説明は後半へ↓

ご予約も下記から

ここから
ヨガパーソナルレッスンのお客様の感想です。

私

どのような事で悩んでおられますか？

受講者

肩こり、緊張感をほぐしたい

私

講座はどのように知りましたか

受講者

SNS

私

今回のレッスンはいかがでしたか

受講者

いつも使っていない部分を意識しなければいけなかったのでむずかしかった

私

その他、感想、今後の希望がありましたらご記入下さい

受講者

姿勢をよくしたい。背中とお腹の精肉を取り筋肉をつけたい。リラックスできるように自分でコントロールできるようになりたい

久しぶりにカラダを動かした方です。
全体的に動かしてみました。
目標が明確なので次回が楽しみです♡

パーソナル（プライベート）レッスンは個々に合わせていけるので
時間も有効に使え、目標に近づいていきますよ
スケジュールはこちらから

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パーソナルもいいですよ～！　こちら

只今無料です。
金曜日のよるにゆっくりしてみましょう♡

その他、質問お問い合わせは
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あなたのキレイをキープする
パーソナルコーディネーター
中川美加

（１００日ブログ３期　55日目）

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