50歳からの自分磨きヨガとインテリア

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今日もこころ・からだ・お元気ですか。
気づきのコーディネーターの中川美加です。

今日は朝から昨日のパソコン関係　こちら
計算するとまだ2年しか使ってなかった・・
保障外で有償のようですが
無事に直って欲しいです。

明日からインスタライブを
朝7時から毎日始めます！

言ってしまった・・大丈夫か。
大丈夫、大丈夫！！！（言い聞かせる）
やってみます！！！
https://www.instagram.com/simple_life_miy/

リクエスト送って下さいね！（承認制です）
オープンのままだと
外国人とかいろんな人来ますからね。
リクエストも今多いのは外国人パイロットと
医者でしょうか。
流行り？ですね。

時間など様子を見ながら
進めていきますよ！！

寂しいので参加＆コメント下さいね。

ちょっとしたカラダの話や
ポーズの注意する話など
ヨガ初めての方・練習中の方・
長くレッスンしている方など
注意する所やどこを意識していくのか等
健康に役立つワンポイントをお届けします！！

お待ちしています！

☆毎週の日々出来事や想いを
メールマガジンで話しています。

1週間に1回送信です。
是非お試しして下さい。
解除も簡単です。

こちら

～「からだ・こころ・くらし」に向き合う毎週のヒント～

１００日ブログ
５０日目
（半分続いています）