50歳からの自分磨きヨガとインテリア

継続から習慣化へ

2021年8月17日(火) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, ライフスタイル

  今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきを伝えるコーディネーター中川美加です。   今日は大雨で出掛ける予定を 変更してしまいました…続きを読む

久しぶりにYoutube更新しました

2021年8月16日(月) カテゴリー: News-お知らせ, Youtube, 動画ーヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきを伝えるコーディネーター 中川美加です。   今日は久しぶりに Youtube　更新しました。 &nbsp…続きを読む

お休みは整える準備

2021年8月15日(日) カテゴリー: News-お知らせ, ライフスタイル, 東洋医学

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきを伝えるコーディネーター 中川美加です。   今日からお休みです。   今日はまた 食べる物から…続きを読む

お高めヨガ着とされるけれど支持されている

2021年8月14日(土) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。気づきを伝えるコーディネーター中川美加です。 今日も雨の中レッスンに来てくださりありがとうございました。雨でお盆なのに有難い…続きを読む

休み中は読書にしよう

2021年8月13日(金) カテゴリー: News-お知らせ, ライフスタイル

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーター中川美加です。   大雨でしたが 今日もレッスンに 参加して頂きました。 お盆休みなのに…続きを読む

ズッキーニの食べ方２

2021年8月12日(木) カテゴリー: News-お知らせ, ライフスタイル, 東洋医学

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきを伝えるコーディネーター 中川美加です。   こちらは大雨でしたが みなさんの地域は大丈夫だった でしょう…続きを読む

季節の野菜を食べていますか

2021年8月11日(水) カテゴリー: News-お知らせ, 東洋医学

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきを伝えるコーディネーター中川美加です。   今日から 関西地方でも曇ってきたり 雨が降ってきましたよ。 お…続きを読む

セルフケアも忘れずに

2021年8月10日(火) カテゴリー: News-お知らせ, ライフスタイル

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきを伝えるコーディネーター中川美加です。   もうお盆休みの方も いらっしゃるようですね。 今週はお休みなく…続きを読む

失敗することもある

2021年8月9日(月) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきを伝えるコーディネーター 中川美加です。   最近ちょっと調子が良くないので ゆっくりしようと・・ &nb…続きを読む

落ち着く場所は何処ですか

2021年8月8日(日) カテゴリー: News-お知らせ, アート

今日もこころ・からだ・お元気ですか。気づきを伝えるコーディネーター中川美加です。 連休のようですね。明日もお休みなんですね。。通常通り活動中です！お仕事頂いてい…続きを読む