50歳からの自分磨きヨガとインテリア

ヨガ動画レッスンで注意する事

2022年1月13日(木) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーター中川美加です。   寒い・・ですが 肩下げて胸を開いていきましょう！

2022 Restart!

2022年1月11日(火) カテゴリー: News-お知らせ, ライフスタイル

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーター中川美加です。 今日は1月11日。 甲子、天赦日、一粒万倍日・・・ スペシャルＤａｙ。 こういう物…続きを読む

今年の書初めは絵でした

2022年1月8日(土) カテゴリー: News-お知らせ, アート, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーター中川美加です。   今朝は朝ヨガライブから スタートでした。 今日はフォームローラーも …続きを読む

仕事始めから時間の見直し

2022年1月4日(火) カテゴリー: News-お知らせ, スケジュール, ライフスタイル

今年も新年からこころ・からだ・整ってますか。 気づきのコーディネーター中川美加です。   新年明けて 仕事始めとなりました。 今年もよろしくお願いしま…続きを読む

2022今年は大吉から～よろしくお願いします

2022年1月2日(日) カテゴリー: News-お知らせ, ライフスタイル

2022 今年も明けました。 旧年中はお世話になりました。 今年もよろしくお願いします。 気づきのコーディネーター中川美加です。   家族用から私のお…続きを読む

今年もありがとうございました2021

2021年12月30日(木) カテゴリー: News-お知らせ, ライフスタイル

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーター中川美加です。   結局今日が仕事納めとなり 三十日参りに行ってきました。 今日は人が多…続きを読む

今年の締めくくり

2021年12月29日(水) カテゴリー: News-お知らせ, インテリア, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーター中川美加です。   もうお休みに入っておられる方も 多いでしょうか。 今朝は今年最後の朝…続きを読む

年末に向かう準備は出来ましたか

2021年12月25日(土) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーター中川美加です。   クリスマスももう終わり・・ 楽しいクリスマスでしたか？ 仕事の普通の…続きを読む

1人用のかわいいおせち

2021年12月23日(木) カテゴリー: News-お知らせ, ライフスタイル

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーター中川美加です。     満月が過ぎて 冬至が過ぎて・・浄化から 今までの自分か…続きを読む

自分のからだ見ていますか

2021年12月20日(月) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーター中川美加です。   昨日のＭ１良かったな～・・と しみじみ。 努力は報われる時が来るもの…続きを読む