50歳からの自分磨きヨガとインテリア

今日も話すことで気づきました

2020年3月30日(月) カテゴリー: News-お知らせ, Youtube, アート

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 昨日は 編集出来てない、電車の音が聞こえるw 動画をYouTubeにUpしまし…続きを読む

うちで過ごそう

2020年3月29日(日) カテゴリー: News-お知らせ, Youtube, ヨガ, 動画ーヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 お休みは如何お過ごしでしたか。 私はミーティングで少し出掛けていました。

太ってきたので、難しいです

2020年3月28日(土) カテゴリー: News-お知らせ, Youtube, ヨガ, 片付け、整理、収納

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 今朝の電車は空いてましたね～。 私と同じく仕事であろう人か学生さんとか 用事の…続きを読む

終わりもあり・始まりもある時期

2020年3月27日(金) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 少しづつ 春を感じますね。雨の桜も美しいです。

シンギングボウルの音色＝倍音で整えていきましょう（動画）

2020年3月26日(木) カテゴリー: News-お知らせ, Youtube, ヨガ, 動画

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 今日もいいお天気です。 お天気はいいのに何処が重い・・ でも仕方ない。なんとか…続きを読む

ホイールヨガポーズ（写真です）

2020年3月25日(水) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか？ パーソナルコーディネーターの中川美加です。   今日はホイールヨガの動画！     の予定で…続きを読む

書店で売上急増中って、私も行ってました

2020年3月24日(火) カテゴリー: News-お知らせ, 日々のこと, 私のこと

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 日中の暖かさと共に 気持ちも明るくしたい！！ですね。

「世界」今日のバガヴァッドギーターカード

2020年3月23日(月) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, ライフスタイル

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 今朝のバガヴァッドギーターカードです。 現在の状況に近いかと思い 紹介させても…続きを読む

美術館もまた休館。そんな時は

2020年3月22日(日) カテゴリー: News-お知らせ, Youtube, ヨガ

今日もこころ・からだお元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 少しづつですが ヨガの生徒さんも戻ってきて嬉しいです。

いま試されている時

2020年3月20日(金) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, ライフスタイル

今日もこころ・からだお元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 今日は「春分の日」 西洋占星術でいう１年の始まり。 ここからまたスタートですね。