News-お知らせについて
若者の間で「ベジタリアン」が増加中らしいです
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今日もこころ・からだ・元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 回りを見ると、静かな場所があったり 人が多い場所があったり・・ どこか異次元のよ…続きを読む
ヨガするための部屋づくり<おうちヨガのすすめ>
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今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 以前は、朝はヨガで PCに触れないようにしていたのですが 最近はオンライン講座…続きを読む
今出来ることから、これからに向けて
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今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 新しくnote始めましたよ! こちら https://note.com/mik…続きを読む
こだわると気分も上がる
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今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 今日は日曜日。ほんとに確認が必要。 明日からのヨガレッスン開始も未定になり ま…続きを読む