50歳からの自分磨きヨガとインテリア

海外のオンラインヨガも受講出来る

2020年5月4日(月) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, 私のこと

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 えーっと、今日は月曜日。 みどりの日でしたね。確認しないと祝日続きで 分からな…続きを読む

これからのヨガスケジュール２

2020年4月30日(木) カテゴリー: News-お知らせ, インテリア, スケジュール, スケジュールーヨガ, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 パソコン作業もなかなか大変。 インテリアのお仕事やまとめ。 昨日久しぶりに郵便…続きを読む

これからのヨガスケジュール１

2020年4月27日(月) カテゴリー: News-お知らせ, スケジュール, スケジュールーヨガ, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 今週から少し動きが見えてきました！ 今日は一粒万倍日ですしね。 今後の計画も立…続きを読む

また新しいこと始めました

2020年4月25日(土) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, ライフスタイル

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 今日はすごく良いお天気。 美し過ぎました。風は強い日でしたが青空でした！

今は付箋で管理しています

2020年4月23日(木) カテゴリー: News-お知らせ, スケジュール, ヨガ, ライフスタイル

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 昨日はUber Eatsの配達員の方を ４人も見ました。皆さん、頑張っておられ…続きを読む

アプリでヨガを続けてみました

2020年4月22日(水) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, 私のこと

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 朝はウオーキングから。 新型コロナの影響で続けられなかったウオーキングも 続け…続きを読む

狭くても出来ます「香港スタイル」とは

2020年4月20日(月) カテゴリー: News-お知らせ, スケジュールーヨガ, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。パーソナルコーディネーターの中川美加です。 今日は予定があり外出。外食は久しぶりです。

オンラインヨガは気づきも多い

2020年4月18日(土) カテゴリー: News-お知らせ, Youtube, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 今日も朝からオンラインヨガレッスンに参加しました。 しかし２度寝してギリギリで…続きを読む

外で朝ヨガ（１人です）

2020年4月17日(金) カテゴリー: News-お知らせ, スケジュールーヨガ, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 今日もお元気ですか～ いろいろな計画が発表がされ 次々、決定していくようで嬉し…続きを読む

オンラインヨガをはじめてみよう２（説明）

2020年4月14日(火) カテゴリー: News-お知らせ, スケジュールーヨガ, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか。パーソナルコーディネーターの中川美加です。 今日はオンラインヨガの手順を説明していきます。 いいお天気でしたので電車に乗らず…続きを読む