ホイールヨガレッスン復活
今日もこころ・からだ・お元気ですか。
パーソナルコーディネーターの中川美加です。
1週間、早くも終了。
明日もお仕事ですので、頑張ってきます!
ただお天気、台風も心配ですね。
皆さんもお気をつけ下さい。
新型コロナの影響で止まっていた
グループレッスンクラスが再開しました。
「ホイールヨガレッスン復活!」
待っていてくれた方もいて
嬉しかったです。4月初めに入りお休みになり
9月から復活です。。
月日が流れるのも早くてびっくり!
完全には戻っていませんが1クラス戻りました。
Vivo Bearsi 中山観音店
こちら
でのレッスン前のウオームアップ動画です
是非一度お試し下さい。
おうち時間が増えて、自宅でパソコンを
使用している人も多いと思います。
スマホやパソコンの使いすぎで
肩が前に入り、背中も丸くなっていきます。
身体の全面も固まったまま。
背中、肩回りも緩めていって
胸も開いていきましょう!
レッスン後、皆さんカラダが楽になって
暖かくなりほぐれていることが実感してもらっています。。
今月も
こころもからだも緩めていきましょう!
ヨガホイールも取り扱いしています。
販売サイトがまだ出来ていないので
下記からお問い合わせ下さいね。
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こちらへ
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パーソナルコーディネーター
中川美加
(100日ブログ4期 51日目)