50歳からの自分磨きヨガとインテリア

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今日もこころ・からだお元気ですか。
気づきのコーディネーター中川　美加です。

寒くなると言われて
いたけれど・・ん、思っていたよりという日が
続いていますね。

先ずは一粒万倍日は過ぎましたが
何か新しい事を始めました？
今年も始まったばかりですが
何かチェレンジしたい事はありますか。

1.2.3月のパーソナルヨガレッスン
日程追加しました

★只今募集中の講座★

☆パーソナルヨガ
https://www.reservestock.jp/page/event_series/41648

☆自分を見つけるパーソナルカウンセリング
初回オリエンテーション
https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/13199

今年は今までの事にプラスアルファを行って
いこうと思います。
イベントもいくつか予定しています。

1月のイベントはこちらです。

新春東西マルシェ２０２３

大阪1/22（日）
メニューはこちら

・椅子ヨガ　時間１１：３０～30分　1500円

　　　　　　　　１３：３０～30分　1500円

・１つのシンギングボウルで行うヒーリング
（ここにレイキヒーリングも含む）15分　１０００円

この２つの内容になります。

椅子ヨガとは
以前より高齢者のヨガや
初心者グループレッスンでも
行っていたのですが

椅子に座って行うヨガ
初めての人でも洋服を着替えなくても出来ます！

こういう感じになります。
イメージ出来ますでしょうか。
無理せず身体を動かす事が出来ます！

椅子ヨガの時間ではない時間は
1人づつシンギングボウルにて
からだの流れを整えていくヒーリングを
行います

椅子に座ってもらって
それだけでＯＫ！
身体の回りにシンギングボウルを
鳴らして
身体の内側の滞っている所を
整えていきます。

目には見えませんが
身体がスッキリしたのを
実感できると思います。

是非体験して下さいね。

只今
予約受付中です

ご予約や質問が
ありましたら
Lineに連絡下さいね。

https://lin.ee/3uxXn0L

今年も前向きに頑張っていきましょう！

快適な生活を目指すあなたへ
M.I.Y.
中川美加