50歳からの自分磨きヨガとインテリア

生活の中に取り入れる簡単瞑想

2020年6月11日(木) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, ライフスタイル

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 暑い日が続きますが 梅雨が近づきジメジメしますね。

趣味を続けていますか

2020年6月7日(日) カテゴリー: News-お知らせ, アート, ライフスタイル, 私のこと

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 仕事はお休みでしたので 趣味の時間も取りました。 自由時間でしたが１日は早いで…続きを読む

デジタル・デトックス

2020年6月4日(木) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, ライフスタイル

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 新しい事を学ぶのは面白いけれど その日に、整理出来ていない。。。 後で困るぞ！…続きを読む

オンライン講座あるある

2020年6月3日(水) カテゴリー: News-お知らせ, セミナー、講座, ヨガ, ライフスタイル

今日もこころ・からだ・お元気ですか？ パーソナルコーディネーターの中川美加です。 ６月に入り、オンライン講座が続いています。 受講側ですが、毎日続いています。

今月の最後は朝ヨガからスタート

2020年5月31日(日) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, ライフスタイル

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 三十日ではないですが 月末参りに行ってきました。 今日で５月も終了！

解除に向かっていますね

2020年5月26日(火) カテゴリー: News-お知らせ, スケジュール, ライフスタイル

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 今までの生活のような そうでないような、日々ですね。 これは注意すべき時なのか…続きを読む

スポーツジムは休業・スポーツクラブは解除

2020年5月23日(土) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, ライフスタイル

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 今日は時間が遅くなってしまい 暑い中、歩きました。。！！

若者の間で「ベジタリアン」が増加中らしいです

2020年5月21日(木) カテゴリー: News-お知らせ, ライフスタイル, 私のこと

今日もこころ・からだ・元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 回りを見ると、静かな場所があったり 人が多い場所があったり・・ どこか異次元のよ…続きを読む

インテリアにも楽しさをプラスしたい

2020年5月18日(月) カテゴリー: News-お知らせ, アート, インテリア, ライフスタイル, 私のこと

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 回りがざわついてきましたね。 人も増えてきました。

片づけ、整理にも役立つ、朝のルーティン

2020年5月14日(木) カテゴリー: News-お知らせ, インテリア, ライフスタイル, 片付け、整理、収納

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 だいぶん、この生活にも慣れてきました。 遅いですけどね。 すぐには元の生活に戻…続きを読む