ライフスタイル

ライフスタイルについて

１０月のスケジュール（ヨガ他）

2017年10月1日(日) カテゴリー: インテリア, スケジュール, ヨガ, ライフスタイル, 片付け、整理、収納

こんばんは１０月に入りましたね朝夕、少し寒いぐらいになってきましたね！

ファッションレンタル2～持たないオシャレ

2017年9月27日(水) カテゴリー: ライフスタイル, 思うこと, 片付け、整理、収納

こんばんは整理収納コンサルタントヨガ講師の中川美加です実はまたやってしまっていました投稿をした。。。つもりが下書きのままだったと言う事を…続きを読む

モノを売るもの宅配便で

2017年9月23日(土) カテゴリー: インテリア, ライフスタイル, 日々のこと, 片付け、整理、収納

こんばんは整理収納コンサルタントインテリアコーディネーター　中川美加です肩書なんでもいいのですが、今日はこんな感じにしてみました

「ufufu xChange」へ行きました！整理収納アドバイザーとは

2017年9月16日(土) カテゴリー: インテリア, ライフスタイル, 思うこと, 片付け、整理、収納

こんばんは台風が近づいてますが、、皆さんの地方は如何でしょうか気をつけて下さいね整理収納コンサルタント整理収納アドバイザー中川美加です

朝の週間

2017年9月15日(金) カテゴリー: ヨガ, ライフスタイル

おはようございます中川美加です皆さんは毎朝何をしてますか？顔を洗う、歯を磨く・・それから？？？ヨガを行って…続きを読む

通常営業中

2017年8月19日(土) カテゴリー: ライフスタイル, 日々のこと

こんばんはお盆のお休みは既に終了し　今月もあと２週間かと驚いている中川美加ですお休みの間にHPの修正をしようと思っていたのですが出来たのは…続きを読む

お盆休み

2017年8月14日(月) カテゴリー: スケジュール, ライフスタイル, 日々のこと

こんばんは中川美加です朝夕、少し涼しくなって来てそろそろ秋の風？とも思っています今夜、１レッスンを行い、明日からお盆休みを頂きますと言って…続きを読む

インテリアのお仕事の日

2017年8月9日(水) カテゴリー: インテリア, ライフスタイル, 日々のこと, 片付け、整理、収納

こんばんは暑い、暑いというと余計に暑くなりそうなので言いたくないのですが、、ふっと、言ってしまう中川美加です

オーディション

2017年7月31日(月) カテゴリー: ヨガ, ライフスタイル, 日々のこと

久々にオーディションに行きました中川美加です今日も暑かったですね！

紙を減らしたいですね

2017年7月25日(火) カテゴリー: インテリア, スケジュール, ライフスタイル, 片付け、整理、収納

こんばんは中川美加ですそういえば、、６月にこの講座を受講しておりまして認定証が届きました

プロフィール

・ヨガ講師11年
・ヨガ講師養成校講師6年
・インテリアコーディネーター約30年
・整理収納コンサルタント、アドバイザー約11年

仕事の話をするといろいろされているのですね。と言われる方が多いですが、1つずつ見直していくと

自分に合ったものを選び
過ごしやすく快適な生活を
届ける事を行っています

香港在住時、建築関係の会社に勤務し3年位経った頃にヨガに出会いました。ダンスレッスンの習い事程度で入会したクラブで、ヨガにハマっていきました。エクササイズ的なヨガに疑問を持ち始め、ヨガを勉強することになり、今では生活の一部になっています

息抜きのつもりで始めたヨガ！
続けていくとイライラが落ち着き、ヨガを知れば知るほど楽しくなり気持ちの変化が起こりました

心が落ち着くようになり
今の自分を知る事も出来るようになりました

慌てて走って電車に乗ることもなく、ゆとりのある考え方に変わってきました

そして、身の回りをみてみると
物が多く、雑然としている時はこころも落ち着かずいらいらします。必要なものが自分の回りにあるだけで落ち着いてきます。

ヨガの教えの中に
・サウチャー：からだの内外側を清潔に保つ
・サント―シャ：足るを知る、満足する。自分の足るものがあれば幸せに感じる等

ヨガや整理していくことを勉強していくと、２つの考え方は繋がっている事が分かってきました

身の回りを整えると、思考も整い気分がスッキリし落ち着いてきます。五感を感じ身体の中からスッキリしていくのが分かっていきます

こんなお話をしています
新たな気づきをシエアしませんか？

皆さんと一緒に新たな気づきを見つけていきたいと思います

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