片付け、整理、収納について
わたしの見え方、わたしからの見方
 
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今日もこころ・からだは元気ですか? ヨガ講師、整理収納コンサルタント、インテリア コーディネーターの中川美加です。 寒…続きを読む
12月のスケジュール
 
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ヨガ講師、整理収納コンサルタント、 インテリアコーディネーターの中川美加です。 12月のスケジュールです。 最近、ブログに載せていなかった。。 インスタ他には載…続きを読む
無駄な洋服を買わなくなりました
 
			
		ヨガ講師、整理収納コンサルタント、 インテリアコーディネーターの 中川美加です。 タイトルは 今回も先日の整理収納サービスで 頂いた言葉です。
今日もヨガ=つなぐ1日でした
 
			
		ヨガ講師、整理収納コンサルタントの 中川美加です。 今日はこの2つ。 今朝の整理収納サービスのお客様は ひとまず終了。


 
			 
			 
			 
			 
			 
			



![[ぽっこりお腹.腰痛は
どこから]
身体を横から見てね
腰に負担かかっていない
ですか
他の参考動画
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*骨盤の位置
*お腹や背中も意識
している?
動画を保存して
確認して下さいね
参考になったら
😊やコメント下さい!
真っ直ぐでなくても
現状がわかるのが
ヨガの良いところ
続けていくと変化が
ありますよ
パーソナルレッスン空き
6/15.29 11:30~
@mika_m.i.y._yoga
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