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これが気づき

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今更ながら気づきに気づいた
中川美加です。

今週はヨガ講師(ヨガティーチャートレーニング講師)
ヨガインストラクター、整理収納サービス
インテリアコーディネーターをフルに回しています。


という日々を送っていまして・・

ふと気づかされる事が
2日に渡り起こりました。
インスタの写真からだったのですが
メルマガを書いた次の日にも
同じような事がおこりました。

 

今週のメルマガにも書きました。
今回、登録無くても読めるように
しましたので、ご覧下さい。

https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/mail_magazine/1176899

 

★メールマガジン

「今、ここ!」 こちら♡

 

数年前に撮った写真だったのですが
本当に
「これ私が撮った写真?」と思ったのです。

それから注意して、
自分の回りにも気を配るようにしています。

 

感覚も鈍ってきたのじゃないかなとも
思います。

今日の写真

感覚を磨くこともしておかないと
いけませんね。

感覚を身につけると言うことは
難しいけれど回りのモノに気をつけることも
大切ですね。

 

目の前にあることばかりを
追いかけていくと
本当に見ないといけないモノが
見えてないようです。

 

見えていなくても必要なもの。
感じ取れるもの。

大事にしていきたいと思います。

(前回のブログも参考に)

 

先程のメールマガジンは解除も簡単ですので
一度覗いて見て下さい!

今週の内容は登録なしで読めます。

★メールマガジン

「今、ここ!」 こちら♡

 

そして質問をつくりました!

 

「どんなヨガが好きですか?」という
質問を作りました!
あなたの今の状態も

分かるかもしれません。

是非、試して下さい!

 

こちら

https://smart.reservestock.jp/fast_answer/index/5628

 

というような
3択の質問に答えてもらうだけです。
お試し下さい~!

 

 

忘れてはいけない
先週の東京浅草寺では

見事に大吉!!!を引きました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

気づきに気づいたことも
大吉に含まれているのかも。

忘れかけていた感覚に戻る事が出来て
良かったです。
インスタからの気づきでしたが
何処でも気づきは起こりますね。
忘れないようにしていこうと思います。

 

急に寒くなりましたので
体調に管理に気をつけていきましょう。

 

心と身体を整える
M.I.Y.
中川美加

 

★ステップメール
(メールは数回で完結です)

ステップメールは5回に分けて
整理の事やヨガの事、

瞑想や呼吸についても
載せています。
ご参考にして下さい!

★ステップメール

「心が落ち着く5つの方法」 こちら♡♡

 

ヨガのレッスン、
整理のレッスンについては
こちらからお問い合わせ下さい

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インテリア、整理収納講座の生徒さんも募集しています

ヨガの案内は こちら

インテリア整理収納のページは こちら
お問い合わせは こちらです
ヨガと整理で心も身体も整えていきましょう!

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http://nav.cx/tDVLQtt

お得な情報も載せていきますので
ぜひご登録下さい!

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2019年11月5日(火) これが気づき はコメントを受け付けていません News-お知らせ, インテリア, ヨガ, ライフスタイル, 片付け、整理、収納

« ゆるめて、ふるえる 探しやすくなりました »

プロフィール

・ヨガを教えています。
・整理収納サービス、セミナーを行っています。
・新築住宅のインテリアコーディネーターも行っています。

このようなお話すると、いろいろされているのですね。言われる方が多いです。

建築関係の会社員時代にヨガに出会いました。ダンスレッスンのつもりで入会したクラブで、
ヨガにハマっていきました!エクササイズ的なヨガに疑問を持ち始め、
そこから、ヨガを勉強することになり、今では生活の一部になっています。

息抜きのつもりで始めた、ダンスやヨガ!
続けていくと、イライラする毎日が落ち着き、ヨガを知れば知るほど楽しくなり、

気持ちの変化が起こり、心が落ち着くようになりました。

慌てて走って電車に乗ることもなく、青信号の点滅で走ることもなくなりました。
今、ここにいる自分を理解出来るようにもなってきました。

そして、身の回りをみてみると?
物が多く、雑然としている時はこころも落ち着きません。
勉強していくにつれてヨガと整理の考え方は繋がっているのでは?という事が分かってきました。

身の回りを整えると、思考も整い、自分自身も気分がスッキリし落ち着いてきます。
五感を感じ身体の中からスッキリしていくのが分かります。

そんなお話をしています
新たな気づきをシエアしませんか?

まだまだ勉強中ですが、皆さんと一緒に新たな気づきを見つけていきたいと思います

詳しいプロフィールはこちら⇒

Houzzに登録中の芦屋市, 兵庫県, JPの中川美加

MIY中川美加リザーブストック

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〈立春〉いよいよ2021の始まりです 〈立春〉いよいよ2021の始まりです
姿勢を正していきたいですね。身の回りは必要な物とお気に入りと自分のテンションが上がる物を置きたいですね


朝は呼吸法や瞑想もしています
興味のある方朝ライブのアーカイブが残っていますのでこちらから

こころとからだ暮らしについてはこちらからお届けします。ライブも始めていますのでご登録下さい
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今自分に大切な物を選んでいきましょう!そうすると心も次第に落ち着いていきます

オンラインレッスンのコンサルティングも行っています。プロフィールよりご連絡下さい

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〈好きな場所を見つける〉ショールームの帰りにホッとひと息。現在一戸建て住宅のインテリアコーディネートの担当をしており打ち合わせも最終段階に。
良い物を見た後のひと息も嬉しいものです


お気に入りの場所だと良いアイディアが浮かび、ヒントももらえます。外出も少なくなりますが好きな場所で充電するのも必要ですね


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〈サンプルを頼んでみる〉打ち合わせ用にサンプルを依頼しています。ショールームやネットでもサンプルを依頼出来るので自宅のイメージ作りも出来ます


部屋の模様替えの時にもイメージカラーを決めたり
色のトーンを揃えるにも役に立ちます
ショールームのコーディネートサービスやサンプル等無料で出来る事も多いです
是非利用してみて下さいね


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フェイスブックグループでも行っています。[こころとからだが落ち着く方法]
(2枚目)


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〈視覚からも整える〉ランチ。外食はほとんどなくなりましたが人と一緒に食べる事は大事ですよね
会話も楽しむ余裕が必要ですね
リフレッシュ出来ました。ありがとう!


食事やセッティングもインテリアのヒントになります。息抜きしながら、身の回りのヒントももらっていきましょう


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〈土台を整える〉おうち、お部屋をパワースポットへ〜何の写真w先日担当させてもらっている住宅の地鎮祭でした。ピリっと寒い中で引き締まる思いでした


部屋の内部を整えるにも土台から
一部を整えてもまた崩れる。見た目だけでなく元の元から見直してみましょう
土台、例えば持ち物。ここからスタート
必要なのかどうかから見直して下さいね

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〈部屋を整える〉おうち、お部屋をパワースポットへと年初から話していたら、自宅を神社にするお話が。
タイトルを見て八木先生、今度は神社じゃないのかしらと思ったら含まれていましたね


大判で写真イラスト付きです。動線についても書かれていました。少しづつでも取り入れたい事が多いです。片づけや整理になると全てすっきりしないといけないと思いがちですが


最初からそんなに多くは出来ません
1つ1つの積み重ねになります。片づけサポート、インテリアコーディネートのご相談はオンラインでも可能です。おうちを確認しながら進めますDMかプロフィールよりお問い合わせ下さい
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