50歳からの自分磨きヨガとインテリア

「世界」今日のバガヴァッドギーターカード

2020年3月23日(月) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, ライフスタイル

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 今朝のバガヴァッドギーターカードです。 現在の状況に近いかと思い 紹介させても…続きを読む

美術館もまた休館。そんな時は

2020年3月22日(日) カテゴリー: News-お知らせ, Youtube, ヨガ

今日もこころ・からだお元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 少しづつですが ヨガの生徒さんも戻ってきて嬉しいです。

いま試されている時

2020年3月20日(金) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, ライフスタイル

今日もこころ・からだお元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 今日は「春分の日」 西洋占星術でいう１年の始まり。 ここからまたスタートですね。

朝から別世界へになりました

2020年3月17日(火) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, ライフスタイル

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 ヨガクラスレギュラーレッスンは 通常通り行っており お休みの方も戻って来られて…続きを読む

ヨガを続けていくと分かること

2020年3月13日(金) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, 東洋医学, 私のこと

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 まだまだ気持ちは落ち着きませんが 昨日のような美しいものを見て こころをゆった…続きを読む

カラオケでもコワーキング

2020年3月10日(火) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, ライフスタイル

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 この時期、リモートワークが増え 急に在宅ワークになった方もいらっしゃるかと 思…続きを読む

座り方で姿勢が変わる

2020年3月7日(土) カテゴリー: News-お知らせ, Youtube, ヨガ, 思うこと

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 いつもと同じメニューをこなしているのに 何かが違う・・と感じるこの頃です。 何…続きを読む

お客様の声ーヨガホイール体験レッスン２

2020年3月5日(木) カテゴリー: News-お知らせ, お客様の声, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか パーソナルコーディネーターの中川美加です。 慌ただしい時はゆっくり～呼吸。 前回の呼吸法は見て頂けましたでしょうか まだの方…続きを読む

呼吸法をしてみましょう

2020年3月3日(火) カテゴリー: News-お知らせ, お客様の声, ヨガ

今日もこころ・からだお元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 周りのあれこれが気になっているようじゃ まだダメだな・・と思い 空いた時間は自分…続きを読む

お客様の声ーネットで見つけました

2020年3月2日(月) カテゴリー: News-お知らせ, お客様の声, ヨガ, 私のこと

今日もこころ・からだお元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 回りは騒がしいですが 通常通りお仕事しています。 高齢者様関係のお仕事は今月キャ…続きを読む