50歳からの自分磨きヨガとインテリア

隙間を作ろう

2020年3月19日(木) カテゴリー: News-お知らせ, ライフスタイル

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 今日の公園。 見えないようにしていますが 子供たちが遊んでいて、いい景色を見せ…続きを読む

朝から別世界へになりました

2020年3月17日(火) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, ライフスタイル

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 ヨガクラスレギュラーレッスンは 通常通り行っており お休みの方も戻って来られて…続きを読む

引渡し終了でホッとする

2020年3月15日(日) カテゴリー: News-お知らせ, アート, インテリア

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 今日は インテリアの仕事で引渡し終了・・ もう３月だなあと感じます。 ４月は新…続きを読む

ヨガを続けていくと分かること

2020年3月13日(金) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, 東洋医学, 私のこと

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 まだまだ気持ちは落ち着きませんが 昨日のような美しいものを見て こころをゆった…続きを読む

美しいものをみよう

2020年3月12日(木) カテゴリー: News-お知らせ, インテリア, 片付け、整理、収納

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 今日はインテリアの仕事で大阪梅田へ行って 来ました。

春の衣替え。４月のスケジュール

2020年3月11日(水) カテゴリー: News-お知らせ, インテリア, 片付け、整理、収納

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーター中川美加です。 お天気もいい日でした！ ただマスクをつけていると暗くなりがち。 背中も曲がりそう…続きを読む

カラオケでもコワーキング

2020年3月10日(火) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, ライフスタイル

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 この時期、リモートワークが増え 急に在宅ワークになった方もいらっしゃるかと 思…続きを読む

座り方で姿勢が変わる

2020年3月7日(土) カテゴリー: News-お知らせ, Youtube, ヨガ, 思うこと

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 いつもと同じメニューをこなしているのに 何かが違う・・と感じるこの頃です。 何…続きを読む

お客様の声ーヨガホイール体験レッスン２

2020年3月5日(木) カテゴリー: News-お知らせ, お客様の声, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか パーソナルコーディネーターの中川美加です。 慌ただしい時はゆっくり～呼吸。 前回の呼吸法は見て頂けましたでしょうか まだの方…続きを読む

呼吸法をしてみましょう

2020年3月3日(火) カテゴリー: News-お知らせ, お客様の声, ヨガ

今日もこころ・からだお元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 周りのあれこれが気になっているようじゃ まだダメだな・・と思い 空いた時間は自分…続きを読む