50歳からの自分磨きヨガとインテリア

これは良かったユニクロ商品

2021年6月19日(土) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, ライフスタイル

こころ・からだ・暮らしを整える 気づきのコーディネーター中川美加です。   今日は仕事後ふーーと一息。 ハーブカラー（ヘナ）染めに行ってきました。 癒…続きを読む

早起きは動きもスムーズ

2021年6月18日(金) カテゴリー: News-お知らせ, ライフスタイル, 私のこと

こころ・からだ・暮らしを整える 気づきのコーディネーター中川美加です。   今朝は早く起き定期検診へ。 早く起きるのは、あまり変わらないのですが 出掛…続きを読む

パーソナルヨガは継続中

2021年6月17日(木) カテゴリー: News-お知らせ, スケジュール, スケジュールーヨガ, ヨガ, ライフスタイル, 動画, 動画ーヨガ

こころ・からだ・暮らしを整える 気づきのコーディネーター中川美加です。 今日はどんな1日でしたか。 最高の日と言われる昨日が明けて スッキリした気分です。昨日は…続きを読む

一粒万倍日＋天赦日は如何でしたか

2021年6月16日(水) カテゴリー: News-お知らせ, ライフスタイル

こころ・からだ・暮らしを整える 中川美加です。 今日は みんなが好きな一粒万倍日 プラス＋天赦日です。   一粒万倍日＝自分の行動が倍になって 返って…続きを読む

緩くてもルールがあるとやりやすい

2021年6月15日(火) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, 片付け、整理、収納

こころ・からだ・暮らしを整える気づきのコーディネーター中川美加です。 蒸し暑い、ですが今日もパーソナルレッスン終了しました！日程がもう少し増やせないか検討中。 …続きを読む

オンライン講座について１

2021年6月14日(月) カテゴリー: News-お知らせ, セミナー、講座, ライフスタイル

こころ・からだ・暮らしを整える 気づきのコーディネーター中川美加です。 昨夜、大雨だったので心配でしたが 晴れて、スケジュールも上手く流れた １日でした。

からだを温める

2021年6月13日(日) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ

こころ・からだ・暮らしを整える 気づきのコーディネーター中川美加です。   今朝ゆっくり～ 午後からヨガティーチャートレーニング講座 講師の日でした。…続きを読む

トラベルヨガマット

2021年6月12日(土) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ

こころ・からだ・暮らしを整える 気づきのコーディネーター中川美加です。 前回ヨガマットの材質の種類の話を しましたが

「非日常」旅 でチャージする

2021年6月11日(金) カテゴリー: News-お知らせ, インテリア, ライフスタイル

こころ・からだ・暮らしを整える気づきのコーディネーター中川美加です。 今日見つけた記事から・・ ステイケーションで女子力チャージ   ステイケーション…続きを読む

ホームオフィスに使用しているもの

2021年6月10日(木) カテゴリー: News-お知らせ, インテリア, ライフスタイル

こころ・からだ・暮らしを整える 気づきのコーディネーター中川美加です。 リモートワークの方 在宅ワークの方について 以前のブログはこちら