50歳からの自分磨きヨガとインテリア

自分の変化を楽しむヨガ

2021年7月10日(土) カテゴリー: News-お知らせ, スケジュールーヨガ, ヨガ

こころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーター中川美加です。 昨日はヨガ+シンギングボウルも 加える話を書きました。こちら ヨガレッスン1時間後 背中…続きを読む

シンギングボウルとヨガ

2021年7月9日(金) カテゴリー: News-お知らせ, スケジュールーヨガ, ヨガ

こころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーター中川美加です。   今日はパーソナルレッスンから グループレッスンと続きました。 金曜日の動き…続きを読む

新しく進めていく時も楽しく

2021年7月8日(木) カテゴリー: News-お知らせ, Youtube, ヨガ, 動画ーヨガ

こころ・からだ・身の回りも整える 気づきのコーディネーター中川美加です。   今日はお昼にライブをやってみました。

肩こりさんも明日のフェイスブックライブへ

2021年7月7日(水) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, ライフスタイル

こころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーター中川美加です。 今夜はZoomミーティングの際に 急に携帯電話がなって・・・ （ミュートなので音は聞こえ…続きを読む

ワーケーションも難しそう

2021年7月6日(火) カテゴリー: News-お知らせ, ライフスタイル

こころ・からだ・お元気ですか。気づきのコーディネーター中川美加です。 今日はいい天気です！晴れると水やりも外で出来るので嬉しいですね。

エンゲージメントが繰り返される

2021年7月5日(月) カテゴリー: News-お知らせ, ライフスタイル

こころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーター中川美加です。 月曜日は雨が降っている事が 多いのですが。。今日は無事でした。 今週雨がまた多いようなの…続きを読む

明日はインスタライブです

2021年7月3日(土) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ

こころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーター中川美加です。   ワクチン接種の申し込みが そろそろ出来ると思っていたら。。 新規申し込みは…続きを読む

からだも部屋も呼吸できていますか

2021年7月2日(金) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, 片付け、整理、収納

こころ・からだ・お元気ですか。 気づきのコーディネーター中川美加です。   こちらはパラパラ雨が続いています。 雨の音も静かに聞けば 心も落ち着いてい…続きを読む

1年後のあなたのためのパーソナルレッスン

2021年7月1日(木) カテゴリー: News-お知らせ, スケジュールーヨガ, ヨガ

こころ・からだ・暮らしを整える 気づきのコーディネーター中川美加です。   雨が降り。。湿度高い。 除湿も効かない時期ですね・ こういう時は香港に住ん…続きを読む

夏越の大祓

2021年6月30日(水) カテゴリー: News-お知らせ, ライフスタイル

こころ・からだ・暮らしを整える 気づきのコーディネーター中川美加です。   湿度の高い日もありますが 体調は崩してないでしょうか。 身体が重くなったり…続きを読む