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日々のことについて

2018!「終わりもうで」かと思えば除夜祭

2018年12月31日(月) カテゴリー: お知らせ, 日々のこと

ヨガ講師、整理収納コンサルタント インテリアコーディネーターの中川美加です。   今日は、夕方になってしまいましたが 「おわりもうで」に行きましたら・…続きを読む

お休みはあるのですか?

2018年10月22日(月) カテゴリー: お知らせ, スケジュール, ライフスタイル, 日々のこと

ヨガ講師、インテリアコーディネーター 整理収納コンサルタントの中川美加です。   最近は、晴れた日が多いので、嬉しいですね。 乾燥。。が気になる季節で…続きを読む

本を読んでいたら…自分軸の共通点?!

2018年7月10日(火) カテゴリー: お知らせ, ライフスタイル, 思うこと, 日々のこと

ヨガ講師、整理収納コンサルタント インテリアコーディネーターの 中川美加です。   雨がやっと収まったら、今日も暑い関西です! まだまだ、被害の多い地…続きを読む

地震に思う

2018年6月19日(火) カテゴリー: お知らせ, ヨガ, 思うこと, 日々のこと

おはようございます 昨日の地震は怖かったですね。 まだまだ余震も続いてますので、お気をつけ下さい。 夜中~朝まで地震に敏感に反応しています 中川美加です。

今日のお片付け(インテリア)

2018年3月24日(土) カテゴリー: インテリア, ライフスタイル, 日々のこと, 片付け、整理、収納

こんばんは ヨガ講師、インテリアコーディネーター 整理収納コンサルタントの中川美加です   雨が止んで 少し暖かくなってくると、、一気に桜が咲いてきま…続きを読む

ヨガの質問No.1は?

2018年3月16日(金) カテゴリー: ヨガ, 日々のこと

こんばんは ヨガ講師、インテリアコーディネーターの 中川美加です   今朝はホットヨガから。。 ヨガについて、生徒さんからの質問も 多いので、参考にな…続きを読む

今日は一粒万倍日!開運日なので…

2018年1月23日(火) カテゴリー: インテリア, スケジュール, ヨガ, ライフスタイル, 日々のこと

こんばんは 整理収納コンサルタント、インテリアコーディネーター ヨガ講師 中川美加です 今日は3つも並べてみました

新年、お味噌を仕込む

2018年1月8日(月) カテゴリー: スケジュール, ライフスタイル, 思うこと, 日々のこと

  こんにちは 整理収納コンサルタント ヨガ講師 中川美加です   お休み終わって、また祝日で今日は何曜日?の ようですが 成人式の月曜日で…続きを読む

伊勢神宮~夫婦岩!お正月のお出掛け

2018年1月3日(水) カテゴリー: スケジュール, ライフスタイル, 日々のこと

こんばんは お正月3日目です 明日からお仕事でそろそろ、、気分が~~と いう方もいらっしゃるかもしれませんね   今日はちょっとのんびり風の中川美加で…続きを読む

あなたのマインドフルネスは?

2017年11月17日(金) カテゴリー: インテリア, ライフスタイル, 思うこと, 日々のこと

こんばんは 中川美加です 今日は 私が今おこなっていること   「絵を描いています」

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プロフィール

「ヨガを教えています」とお話すると、
「私、カラダが硬いから・・」と言われる方が多いです。そういう私もカラダは硬かったですよ!とお話しています。

会社員時代にヨガに出会いました。ダンスレッスンのつもりで入会したクラブで、
ヨガにハマっていきました!エクササイズ的なヨガに疑問を持ち始め、
そこから、ヨガを勉強することになり、今では生活の一部になっています。

息抜きのつもりで始めた、ダンスやヨガ!
続けていくと、イライラする毎日が落ち着き、ヨガを知れば知るほど楽しくなり、

気持ちの変化が起こり、心が落ち着くようになりました。

慌てて走って電車に乗ることもなく、青信号の点滅で走ることもなくなりました。
今、ここにいる自分を理解出来るようにもなってきました。

そして、身の回りをみてみると?
物が多く、雑然としている時は落ち着きません。
勉強していくにつれてヨガと整理の考え方は繋がっているのでは?という事が分かってきました。

身の回りを整えると、思考も整い、自分自身も気分がスッキリし落ち着いてきます。
五感を感じ身体の中からスッキリしていくのが分かります。

そんなお話をしています
新たな気づきをシエアしませんか?

まだまだ勉強中ですが、皆さんと一緒に新たな気づきを見つけていきたいと思います

詳しいプロフィールはこちら⇒

Houzzに登録中の芦屋市, 兵庫県, JPの中川美加

MIY中川美加リザーブストック

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