日々のことについて
2018!「終わりもうで」かと思えば除夜祭

ヨガ講師、整理収納コンサルタント インテリアコーディネーターの中川美加です。 今日は、夕方になってしまいましたが 「おわりもうで」に行きましたら・…続きを読む
ヨガの質問No.1は?
こんばんは ヨガ講師、インテリアコーディネーターの 中川美加です 今朝はホットヨガから。。 ヨガについて、生徒さんからの質問も 多いので、参考にな…続きを読む
伊勢神宮~夫婦岩!お正月のお出掛け

こんばんは お正月3日目です 明日からお仕事でそろそろ、、気分が~~と いう方もいらっしゃるかもしれませんね 今日はちょっとのんびり風の中川美加で…続きを読む
あなたのマインドフルネスは?

こんばんは 中川美加です 今日は 私が今おこなっていること 「絵を描いています」