50歳からの自分磨きヨガとインテリア

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ブログって難しい

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今頃?という内容ですが
ブログって難しい。
中川美加です。

 

台風でまだ風が強いです。ガタガタ、落ち着きませんので
ろうそくの火でも眺めておきます。
今日は満月ですしね。
気分も落ち着けてみましょう!

 

今日はヨガレッスンはお休み。
お出かけ予定でしたが
台風の為にキャンセル。
提出期限が迫っているインテリアの
お仕事をがっつりやっておりました。

 

今月後半にお休みを頂く事になっています。
レッスン、全てお休みになりますので
ご了承下さいませ。

 

 

(見えないけれど、この横にファイルの山)

集中して仕事をしていると
こんな素敵な差し入れも入れてもらえました
ありがとうございます♡♡

 

久しぶり~美味しい♡

 

 

そうそう今日はね、
それでですよ。

 

ブ・ロ・グ・

 

今もここで書いている、
ブログのことなんです。
100日ブログに参加させてもらって
いるのも

 

続けて書きたい。
習慣づけたい。
自分の方法を見つけたい!と思って
いるのです。

★★~

ブログはいつからやっているかと
思うと

 

香港の会社員時代から、ブログは
書いているのですが
その時は

 

ヨガ行ってきました~とか
映画行きました~とか
海外情報やお店情報などを

 

気軽に書いていて
あまり気にしていなかったのですが

いざ

 

お仕事にのこと書こう!と思うと
なんだか。
どこまでどうだか。という風になってしまい

 

情報発信?
集客?

 

情報として、お店も
自分のメモの為にならいいのですが
自分で行っている事の内容となると
構えてしまう。
なんか違うよね。となっていきました。

 

数年前には
セミナーや話をよく聞いたりしましたね。

 

ブログの会社も今で4社目ぐらい。
人によって言うことも違うし
自分に合ったものと思うけれど

そういう自分も数年のうちに
変わってきています。
書いていくしかないなと・・

 

そうやって書いているうちに
去年から文章を書く機会に恵まれました。

出版のお話。
今年
9月~10月の予定で本が出版されます!

 

本はもう出来てしまっていますが
文章の見直ししながら
読みやすさなどを考えると
難しかったですね。勉強になりました!

 

そして、またここから
文章を意識していくことに
なりました。

思うような文章には
ならなかったけれど

 

文章を書くのは面白いな!と
気づくことが出来ました。

 

新たな気づき・・

ブ・ロ・グ・

文章を書くことの見直し!

 

再び Again!!

また。

 

今まで習った方法って、
SEOとかペルソナとか、分かっているけど
・・なんですよね。

 

だって自分のことじゃない。
と思いながら~

 

と悩んでいた時に
出会ってしまったこの講座。

 

うんうん、言ってる事は
分かるような、でも期間長くないか。

でもこの命さん私向きかもと、

・カウンセラー
・ヒーラー
・セラピスト

 

などの癒し系起業家の集客バイブルが
通信講座・集客クエスト命。

https://www.reservestock.jp/subscribe/32016

ステップメールも
メルマガも
告知文も

 

これまで
学んだことあったのに
なぜか全然上手く書けない!!!

 

え、いいの?

 

このまま質問に答えて
自分の書きたいように
書いていくだけでいいの??

 

と半信半疑で
進めていったら本当に

 

ステップメールも
メルマガも、告知文も
完成したのに驚きました(笑)

 

自分に合わない方法で
ムリしなくてもいいんですね♪

 

論理的に文章
組み立てるのが苦手~!!!

 

という方は
告知ページだけでも読むと
そのイメージが
大きく変わるかもしれませんよ。

 

一から学んでみようかなと思って
終了しましたが
まだまだ練習中。
毎日の宿題は辛くも楽しかったですね。

 

気になる方はこちらから▼
https://www.reservestock.jp/subscribe/32016

 

お盆に気持ちも新たに
続けたい!いや続けよう~!

 

ということで、ブログは続くよ~
もっと、言葉を操る?ように書きたいなあ
よろしくお願いします。
何処からか、変えてみよう。

 

おやすみの方も
そろそろ仕事の方も素敵な週末を。

 

芦屋でのパーソナルレッスン(9月の内容は後日加えます)

芦屋1 こちら
芦屋2 こちらです!

 

お問い合わせはこちらまで ★★

 

(100日ブログ31日目)

 

心と身体を整える
M.I.Y.
中川美加

 

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上のようになっていまして
色の変わっている所は
登録なしでも読めますよ!

整理収納もヨガも交えた話に
なっています。
今、必要なもの。
必要でないものなど見直していきます。

一度、読んでみて下さいね(^o^)

★メールマガジン

「今、ここ!」 こちら♡

昨年から始めて
タイトルに違和感が出てきたので
変更してみました。

 

メールマガジンの前に
ステップメールからでも~こちらは5回で完結になります!

ステップメールは5回に分けて整理の事やヨガの事、
瞑想や呼吸についても
載せています。
ご参考にして下さい!

★ステップメール

「心が落ち着く5つの方法」 こちら♡♡

 

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2019年8月15日(木) ブログって難しい はコメントを受け付けていません News-お知らせ, スケジュール, ライフスタイル, 思うこと, 日々のこと, 私のこと

« パーソナルレッスンはどんな人が来るの? 2つのカード »

プロフィール

・ヨガ講師11年
・ヨガ講師養成校講師6年
・インテリアコーディネーター約30年
・整理収納コンサルタント、アドバイザー約11年

仕事の話をするといろいろされているのですね。と言われる方が多いですが、1つずつ見直していくと

自分に合ったものを選び
過ごしやすく快適な生活を
届ける事を行っています

香港在住時、建築関係の会社に勤務し3年位経った頃にヨガに出会いました。ダンスレッスンの習い事程度で入会したクラブで、ヨガにハマっていきました。エクササイズ的なヨガに疑問を持ち始め、ヨガを勉強することになり、今では生活の一部になっています

息抜きのつもりで始めたヨガ!
続けていくとイライラが落ち着き、ヨガを知れば知るほど楽しくなり気持ちの変化が起こりました

心が落ち着くようになり
今の自分を知る事も出来るようになりました

慌てて走って電車に乗ることもなく、ゆとりのある考え方に変わってきました

そして、身の回りをみてみると
物が多く、雑然としている時はこころも落ち着かずいらいらします。必要なものが自分の回りにあるだけで落ち着いてきます。

ヨガの教えの中に
・サウチャー:からだの内外側を清潔に保つ
・サント―シャ:足るを知る、満足する。自分の足るものがあれば幸せに感じる等

ヨガや整理していくことを勉強していくと、2つの考え方は繋がっている事が分かってきました

身の回りを整えると、思考も整い気分がスッキリし落ち着いてきます。五感を感じ身体の中からスッキリしていくのが分かっていきます

こんなお話をしています
新たな気づきをシエアしませんか?

皆さんと一緒に新たな気づきを見つけていきたいと思います

詳しいプロフィールはこちら⇒

Houzzに登録中の芦屋市, 兵庫県, JPの中川美加

MIY中川美加リザーブストック

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[ホームパーティー]
楽しい会へお邪魔しました
最近は少なくなって
しまったけれど
また増えていくと
いいですね

食事の内容や部屋の
整理ではなく
穏やかな空間が
暖かい時間を生み出しますね

小物使いも素敵なお家で
羨ましいです♡
インテリアのちょっとした
アイディアで
心も落ち着きますね
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からだが緩まりますよ
[ヨガの目的はそれぞれ]
アラフィフ世代からの
ヨガはポーズを極める?
事ではなく

*動かしにくくなった
からだを直したい
*疲れにくくしたい
*健康に過ごしたい

今よりちょっと上を
目指してみませんか
一歩づつ続けていく
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…‥……………………………………………
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ヨガとダンスに出会う
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思い帰国後レッスンを始める
講師歴12年目

……………………………………………………

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#50歳からのヨガ
[足元大丈夫?!]
地に足をつける
着実に降ろすと
体も心もブレがなく
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背すじも伸びて
お腹も引き締めてね

土台にしっかり
降ろして大地からの
エネルギーも受け取り
ましょう!

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お値段も安くなかったですが
トレーニング時使用した本は
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10年以上前には面白いと
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今見ると、これで理解
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[昨日はオフの日]
しっかり充電して来ました
オン、オフのけじめをつける事
そして自然に触れる事が
大事だと実感します

自然の中で呼吸するだけで
違いますね

この日はお天気に恵まれ
良い日になりました!
GW後半はお仕事頑張って
いきますよ

明日より
朝ヨガライブ始まります
am8:00~
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休みの間ダラダラせずに
からだも心も整えて
いきましょう

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