50歳からの自分磨きヨガとインテリア

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企業様の片付けから~今を見る

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こんにちは

整理収納コンサルタント
ヨガ講師のみかです

 

今日は懐かしい写真から
2010.9  はい、6年前です

hk 2010

香港の空港にて~友人が見送りに来てくれた時の写真

約10年香港で暮らして、、いよいよ日本へ帰る時でした

あれから6年・・

 

日本に戻って、生活出来るのかな
約10年も日本を離れていたのに。。馴染めるかな

 

案の定、最初は浦島状態・・上手く馴染めてない時期もありましたが(今も)?
それを乗り越え、6年経ちました

上記写真はフェイスブックに投稿した写真です
フェイスブックでは、同じ日の何年前・・・と写真を出してくれるので
思い出すことが出来ます

 

あんまり、いい思い出じゃないのもあるかもしれませんが。。
それがあって今があると思っているので
案外、全て受け入れられています^^;

過去の写真を見ると、写真よりも今も全然変わってないな。。と
思うことがよくあります

 

今回も写真をみては、、6年経ったけど???
今はどうなの??変わってないなと思っていたのでした

dsc_4933.jpg

 

そして、

 

タイムリーに昨日のお仕事は。。

 

オフィス(事務所)のお片付けでした。初日でしたので、取り敢えず片付ける作業です

 

dsc_4951.jpg

 

香港でのお仕事はオフィス、事務所のレイアウト提案、図面から
オフィスデザイン、打ち合わせ、見積もり、現場チェックなどなど。。物件探しから不動屋さんと一緒に
出向き探して提案していた事もあります

 

今回のはそれに近いオフィスレイアウト提案、家具選定

そして

今行っている整理の基本のセミナーから実施させて頂き
整理する基本からの片付け
オフィスレイアウト
整理収納
その後のメンテンスへと入る予定です

 

あれっ・・・

 

全然変わってないな・・・

 

と思っていましたが

 

少し前進していませんか?
スピードは遅いかもしれませんが、1歩1歩進めているように思います

 

人は無いものばかりに目が行きがちです
無いものが欲しくなります>私もそう。。無いものばかりを見てしまう

そんな事を減らしていけそうな気がしました

 

こちらのブログの投稿も増やしていきますので
よろしくお願いします

 

芦屋でインテリアとヨガ HP

中川美加

 

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2016年9月21日(水) 企業様の片付けから~今を見る はコメントを受け付けていません インテリア, セミナー、講座, ライフスタイル, 片付け、整理、収納

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プロフィール

・ヨガ講師11年
・ヨガ講師養成校講師6年
・インテリアコーディネーター約30年
・整理収納コンサルタント、アドバイザー約11年

仕事の話をするといろいろされているのですね。と言われる方が多いですが、1つずつ見直していくと

自分に合ったものを選び
過ごしやすく快適な生活を
届ける事を行っています

香港在住時、建築関係の会社に勤務し3年位経った頃にヨガに出会いました。ダンスレッスンの習い事程度で入会したクラブで、ヨガにハマっていきました。エクササイズ的なヨガに疑問を持ち始め、ヨガを勉強することになり、今では生活の一部になっています

息抜きのつもりで始めたヨガ!
続けていくとイライラが落ち着き、ヨガを知れば知るほど楽しくなり気持ちの変化が起こりました

心が落ち着くようになり
今の自分を知る事も出来るようになりました

慌てて走って電車に乗ることもなく、ゆとりのある考え方に変わってきました

そして、身の回りをみてみると
物が多く、雑然としている時はこころも落ち着かずいらいらします。必要なものが自分の回りにあるだけで落ち着いてきます。

ヨガの教えの中に
・サウチャー:からだの内外側を清潔に保つ
・サント―シャ:足るを知る、満足する。自分の足るものがあれば幸せに感じる等

ヨガや整理していくことを勉強していくと、2つの考え方は繋がっている事が分かってきました

身の回りを整えると、思考も整い気分がスッキリし落ち着いてきます。五感を感じ身体の中からスッキリしていくのが分かっていきます

こんなお話をしています
新たな気づきをシエアしませんか?

皆さんと一緒に新たな気づきを見つけていきたいと思います

詳しいプロフィールはこちら⇒

Houzzに登録中の芦屋市, 兵庫県, JPの中川美加

MIY中川美加リザーブストック

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自分にあっているかは
まずはやってみよう!

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気温や湿度により
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私もだるく疲れやすく
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そんな時は自分を
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見つけていきませんか
呼吸もゆっくり整えて
いきましょう

絵は春から梅雨シーズンに
変化しています
(制作中)
シンギングボウルも音色も
心を穏やかにします

自分に合った方法を
見つけて下さいね

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甘い物も食べていますよ

時間じゃなくて
誰かに言われて..ではなく
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上がりますよね

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いきましょう
ヨガで内観していく事は
色々な事に使う事が
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からだを癒やして
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労ってあげてね

写真2枚目~=今朝のファーマーズ
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