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11月のスケジュール特別編

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こんにちは。整理収納コンサルタント、インテリアコーディネーター
ヨガ講師の中川美加です。

 

10月最後となりました。
ちょっと飛行機でお出掛けしたかったのですが、、今回も考え直し
今やるべき事をやっておきます(T_T)泣

 

昨日の続きの写真。。。
昨日ブログを書いて、あれから考えたのですが。新幹線は広くていいけれど

飛行機の方が私は好きかも。新幹線も人身事故の時もありますので、遅れる時が
あるのは同じですね。
新幹線より飛行機の方が、非日常感が味わえるからでしょうか??
こうやって見ると、乗るより見た方がいいですね。

 

 

10月最終日は、お参りから
「今月もありがとうございました」
「来月もよろしくお願いします」

今回は鳩も一緒でした♡

 

では・・

11月の特別編から!

 

11月10日(土)「あなたの時間をクリエイト」
時間整理講座 手帳編

 

手帳売り場に、来年の手帳が並んできましたね~
どれがいいのか?どれが私に合うのだろう?などなど、思っている方もにも
ピッタリだと思います。

これからの自分の方向も合わせて考えて行きますよ!

 

日時:11月10日(土) 14:30~16:00
場所:にしのみやコワーキング コワクラ
阪急神戸線夙川駅前 夙川グリーンタウン3F

地図はこちらから

料金:2500円(お茶、お菓子付き)
時間と自分の行動の見直し、
これからの自分マップも作成していきます!

 

 

11月24日(土)
NEW 🏡くらしとヨガ🏡説明会!

 

ヨガってポーズだけじゃないよね。って、所から
もう少しヨガを知りたいな。。とか

 

そもそも
ヨガって何?

 

 

(土台をしっかり、地につけていきましょう)

 

 

と、いう方まで。
整理収納のアドバイザーさんにも是非聞いて欲しいと思っています!

 

整理収納の事
ヨガの事を知る講座の説明会です!

 

整理収納アドバイザーの勉強している方なら

「スタンバイ領域とプロパティ領域」この区別から見直していくと。。
不必要なものを執着なくしていくと。。その先は。

 

日時:11月24日(土) 14:30~16:00
場所:にしのみやコワーキング コワクラ
阪急神戸線夙川駅前 夙川グリーンタウン3F

地図はこちらから

料金:1000円(お茶、お菓子付き)

 

今の私に必要でないものは・・・どうしますか?
身の回りに必要な物だけで快適に暮らしましょう!!

 

快適から~
心のゆとりや考え方のゆとり、身の回りへのゆとりも生まれますよ!

 

11月8日(木)
リラックスヨガからリフレッシュヨガに!

 

平日朝のクラスです。

 

お子さんと一緒に来て頂けます。
ママがリラックス出来て~リフレッシュして帰ってもらおう!という
クラスになります。

ゆっくり呼吸と整えて、身体も動かしていきます。

始めての方でも、大丈夫です。

是非一度お試し下さい。

日時:11月8日 10:30~12:00
場所:にじっこクラブ
尼崎市常吉1丁目 地図はこちら

詳しい住所は、参加される方にお伝えします。
料金:3300円
薬膳スイーツ付き

最寄り駅は阪急武庫之荘駅です。
(来られる方に場所はお伝えします)

 

ヨガのスケジュールはLine@から早くスケジュールは発表しています。
Line@からの特典がある場合もありますので
ご登録下さいね!

 

@nuo5762iです

友だち追加

https://line.me/R/ti/p/%40nuo5762i

 

 

そして、変わり種??

自由な絵画くらぶ EGG PLANT展
★2018.11.20~25

 

月に数回、集まっているメンバーで、本当に、自由に描いている絵を
演劇BARで展示して頂けます。

 

 

夜からのオープンですが
週末、演劇の有る場合は、午後からオープンです。

どの絵にするか、、まだ決定していないのですが
小さなアクリル画を数点展示する予定です。

 

演劇BARとして頑張っているお店です。神戸三宮北野にあります。
ご興味のある方、ご一緒しましょう!
その横に・・

「こんな所に絵が・・・」

と、
思って貰えれば、いいかと思います。

其々の絵の種類も違いますので、是非一度足を運んで頂ければ
嬉しいです!

 

 

少しづつ寒くなって来そうですね。
来月もよろしくお願いします。

 

心と身体を整える
M.I.Y.
中川美加

 

毎週日曜日にメルマガを発信しています。
ヨガの事、整理の事、最近の事を載せています。
日々の生活の何かヒントになるのでは?と思います。

★メールマガジン

「今、それ必要?!」 こちら♡

 

 ステップメールは5回に分けて整理の事やヨガの事を載せています。
ご参考にして下さい!

★ステップメール

「心が落ち着く5つの方法」 こちら♡♡

 

ヨガのレッスン、整理のレッスンについては
こちらからお問い合わせ下さい

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インテリア、整理収納講座の生徒さんも募集しています

ヨガの案内は こちら

インテリア整理収納のページは こちら お問い合わせは こちらです
ヨガと整理で心も身体も整えていきましょう!

 

Line@が出来ました! こちらの情報が早くなります

@nuo5762iです
よろしくお願いします

最新情報や空きスケジュールも載せていきます
是非こちらからもお問い合わせ下さい

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2018年10月31日(水) 11月のスケジュール特別編 はコメントを受け付けていません News-お知らせ, アート, インテリア, スケジュール, セミナー、講座, ヨガ, 片付け、整理、収納

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プロフィール

・ヨガを教えています。
・整理収納サービス、セミナーを行っています。
・新築住宅のインテリアコーディネーターも行っています。

このようなお話すると、いろいろされているのですね。言われる方が多いです。

建築関係の会社員時代にヨガに出会いました。ダンスレッスンのつもりで入会したクラブで、
ヨガにハマっていきました!エクササイズ的なヨガに疑問を持ち始め、
そこから、ヨガを勉強することになり、今では生活の一部になっています。

息抜きのつもりで始めた、ダンスやヨガ!
続けていくと、イライラする毎日が落ち着き、ヨガを知れば知るほど楽しくなり、

気持ちの変化が起こり、心が落ち着くようになりました。

慌てて走って電車に乗ることもなく、青信号の点滅で走ることもなくなりました。
今、ここにいる自分を理解出来るようにもなってきました。

そして、身の回りをみてみると?
物が多く、雑然としている時はこころも落ち着きません。
勉強していくにつれてヨガと整理の考え方は繋がっているのでは?という事が分かってきました。

身の回りを整えると、思考も整い、自分自身も気分がスッキリし落ち着いてきます。
五感を感じ身体の中からスッキリしていくのが分かります。

そんなお話をしています
新たな気づきをシエアしませんか?

まだまだ勉強中ですが、皆さんと一緒に新たな気づきを見つけていきたいと思います

詳しいプロフィールはこちら⇒

Houzzに登録中の芦屋市, 兵庫県, JPの中川美加

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〈立春〉いよいよ2021の始まりです 〈立春〉いよいよ2021の始まりです
姿勢を正していきたいですね。身の回りは必要な物とお気に入りと自分のテンションが上がる物を置きたいですね


朝は呼吸法や瞑想もしています
興味のある方朝ライブのアーカイブが残っていますのでこちらから

こころとからだ暮らしについてはこちらからお届けします。ライブも始めていますのでご登録下さい
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今自分に大切な物を選んでいきましょう!そうすると心も次第に落ち着いていきます

オンラインレッスンのコンサルティングも行っています。プロフィールよりご連絡下さい

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〈好きな場所を見つける〉ショールームの帰りにホッとひと息。現在一戸建て住宅のインテリアコーディネートの担当をしており打ち合わせも最終段階に。
良い物を見た後のひと息も嬉しいものです


お気に入りの場所だと良いアイディアが浮かび、ヒントももらえます。外出も少なくなりますが好きな場所で充電するのも必要ですね


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〈サンプルを頼んでみる〉打ち合わせ用にサンプルを依頼しています。ショールームやネットでもサンプルを依頼出来るので自宅のイメージ作りも出来ます


部屋の模様替えの時にもイメージカラーを決めたり
色のトーンを揃えるにも役に立ちます
ショールームのコーディネートサービスやサンプル等無料で出来る事も多いです
是非利用してみて下さいね


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フェイスブックグループでも行っています。[こころとからだが落ち着く方法]
(2枚目)


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〈視覚からも整える〉ランチ。外食はほとんどなくなりましたが人と一緒に食べる事は大事ですよね
会話も楽しむ余裕が必要ですね
リフレッシュ出来ました。ありがとう!


食事やセッティングもインテリアのヒントになります。息抜きしながら、身の回りのヒントももらっていきましょう


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〈土台を整える〉おうち、お部屋をパワースポットへ〜何の写真w先日担当させてもらっている住宅の地鎮祭でした。ピリっと寒い中で引き締まる思いでした


部屋の内部を整えるにも土台から
一部を整えてもまた崩れる。見た目だけでなく元の元から見直してみましょう
土台、例えば持ち物。ここからスタート
必要なのかどうかから見直して下さいね

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〈部屋を整える〉おうち、お部屋をパワースポットへと年初から話していたら、自宅を神社にするお話が。
タイトルを見て八木先生、今度は神社じゃないのかしらと思ったら含まれていましたね


大判で写真イラスト付きです。動線についても書かれていました。少しづつでも取り入れたい事が多いです。片づけや整理になると全てすっきりしないといけないと思いがちですが


最初からそんなに多くは出来ません
1つ1つの積み重ねになります。片づけサポート、インテリアコーディネートのご相談はオンラインでも可能です。おうちを確認しながら進めますDMかプロフィールよりお問い合わせ下さい
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