50歳からの自分磨きヨガとインテリア

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プロフィール写真って難しい

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こころ・からだ・身の回りも整える
気づきのコーディネーター中川美加です。

 

湿度が高くどんより・・
もうすぐ雨のようです。雨が毎日
続くようですので
カラダが重くならないように
適度にカラダを動かしていきましょう

 

雨音は嫌いではないですが、毎日となると・・
しかし浄化の雨として受け取れそうですね。

 

 

今日は写真について

 

あなたは写真は好きですか
自撮り派?

 

自撮りが上手い人も多いですよね。

 

しかし
今回は写真の中でも

宣材写真と言われる
プロフィール写真について

今回は、見たくなくても私の写真が
沢山出てきます(笑)

 

個人で仕事をするようになり
HPも作成していくと、必要になってくるのが
宣材写真=宣伝材料用写真

友人に撮ってもらったり
ヨガのスタジオでも撮ってもらったり
していましたが

プロのカメラマンにも
高いなあと思いながらも撮ってもらいました。

個人で仕事をしていく時

自分を表現するには
やはり必要かなと思います。

・・・

・・・

しかし
誰でもいい訳じゃない!!

 

自分の想い通りの人に出会うのが難しいし
メイクやヘアも同じ、メイクは特に終わるまで
分からない;;;

例えば)
友人がすごくきれいに撮ってもらっていて
私も紹介して~~と頼んで撮ってもらったけれど
なんか私じゃない。。という事もあります。

例に出して申し訳ないのですが
ポーズもちょっと違うな。
友人はすごく良かったのですよ。本当に
相性だと思うのです。

その中でもいい写真を抜粋。

今回は写真を小さくしておきますww
きれいに撮ってもらっているのですが
ごめんなさい。あまり使えなかった。

プロの方じゃなくても
上手く撮ってもらっている事も多いです。

懐かしすぎる・・若い・・

 

 

また今回写真を考えないといけない時期に
来て改めてどんな感じにしようかと
思っています。

 

初めてプロの方に撮ってもらったのは
これかな。
これだともうサバを読みすぎですね。

 

自分が行っているサービスも
少しづつ変わっているし
考え方も変わってきています。

 

 

数年前の写真だと
違和感が出てくるのです・・

整理や片づけ時に言う言葉
↓
今の自分に合ったものを
選んでいきましょう!!

まさにこれです!
今の自分の感覚に合ったものが必要ですね。

 

 

こんな事もありました。

数年前
セミナー会場について
先生どこ?って。髪型が違いすぎて分からなかった事が
あったのです。こんな事ににならないように。

 

自分自身のブランディングに繋がるので
メイクや写真は本当に難しいです・・

難しいけれど
これは何回か試してみるしかないかと思うのです。
紹介してもらった場合は特に要注意!かな。

 

プロの方でも写真が趣味の方でも
自分でその方の写真を見て
「好きだな、この写真の撮り方」や
「自分の好きな雰囲気を表している」など

自分に合った方を探してみて下さいね。

 

 

これから写真を撮られる方の何かヒントになれば
と思います。

今回は私の写真ばかりですいません・・・
(言いたい事が伝わってもらえれば
嬉しいです)

 

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素敵な週末をお過ごしくださいね。
お天気が心配ですね。

 

自分らしく快適に過ごすヒントを
お送りします

M.I.Y.
中川美加

 

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2021年5月15日(土) プロフィール写真って難しい はコメントを受け付けていません News-お知らせ, スケジュール, ヨガ, ライフスタイル, 片付け、整理、収納

« 時間の使い方(複業の私の場合) 気に入っている物をみつけていく »

プロフィール

・ヨガ講師11年
・ヨガ講師養成校講師6年
・インテリアコーディネーター約30年
・整理収納コンサルタント、アドバイザー約11年

仕事の話をするといろいろされているのですね。と言われる方が多いですが、1つずつ見直していくと

自分に合ったものを選び
過ごしやすく快適な生活を
届ける事を行っています

香港在住時、建築関係の会社に勤務し3年位経った頃にヨガに出会いました。ダンスレッスンの習い事程度で入会したクラブで、ヨガにハマっていきました。エクササイズ的なヨガに疑問を持ち始め、ヨガを勉強することになり、今では生活の一部になっています

息抜きのつもりで始めたヨガ!
続けていくとイライラが落ち着き、ヨガを知れば知るほど楽しくなり気持ちの変化が起こりました

心が落ち着くようになり
今の自分を知る事も出来るようになりました

慌てて走って電車に乗ることもなく、ゆとりのある考え方に変わってきました

そして、身の回りをみてみると
物が多く、雑然としている時はこころも落ち着かずいらいらします。必要なものが自分の回りにあるだけで落ち着いてきます。

ヨガの教えの中に
・サウチャー:からだの内外側を清潔に保つ
・サント―シャ:足るを知る、満足する。自分の足るものがあれば幸せに感じる等

ヨガや整理していくことを勉強していくと、2つの考え方は繋がっている事が分かってきました

身の回りを整えると、思考も整い気分がスッキリし落ち着いてきます。五感を感じ身体の中からスッキリしていくのが分かっていきます

こんなお話をしています
新たな気づきをシエアしませんか?

皆さんと一緒に新たな気づきを見つけていきたいと思います

詳しいプロフィールはこちら⇒

Houzzに登録中の芦屋市, 兵庫県, JPの中川美加

MIY中川美加リザーブストック

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先ずは試して下さいね

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体の力が入り過ぎて
悲鳴をあげていませんか

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[過ごしにくい時期ですね]
気温や湿度により
体調が崩れていませんか

私もだるく疲れやすく
なってきました

そんな時は自分を
落ち着ける方法を
見つけていきませんか
呼吸もゆっくり整えて
いきましょう

絵は春から梅雨シーズンに
変化しています
(制作中)
シンギングボウルも音色も
心を穏やかにします

自分に合った方法を
見つけて下さいね

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[自分の満足度]
食べたい時に
甘い物も食べていますよ

時間じゃなくて
誰かに言われて..ではなく
自分で選択したい
ですよね

美味しい物を
少しだけでも満足度
上がりますよね

自分の感覚を磨いて
いきましょう
ヨガで内観していく事は
色々な事に使う事が
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だるい.重いからだに
なっていませんか

50代ならあるある
気になるところ
不調は当たり前
動かしにくくなった
からだを癒やして
あげましょう

頑張っているからだを
労ってあげてね

写真2枚目~=今朝のファーマーズ
マーケット(神戸)

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不調も多いお年頃なので
個々に合わせた
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