M.I.Y. 芦屋 西宮 心を整えるヨガと整理

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こころ・からだ・お元気ですか。
気づきのコーディネーター中川美加です。

今朝はオンラインレッスン
その後、パーソナルレッスンの日でした。

いやあ。。全然分かりませんが・・
許可を取っていませんでしたので
少し雰囲気だけですいません。

オンラインのPC関連の様子です。
以前紹介したのはこちら
とこちら

やっと外部カメラで行っています。
良いカメラだときれいに映りますね・・

昨年のコロナ時から
オンラインレッスンを続けていて思うこと。

人数の多いヨガも行いましたが
私は少人数の方が見やすいと思っています。

対面に比べて、オンラインは
タイミングを取るのが難しいのです。

ヨガはその時の回りの雰囲気や
流れを重視したいので
オンラインに合わせたレッスン内容に
組み直しています。

このクラスはまだオンラインを続けていくので
音楽も考えて加えています。

何事もやっていくと
出来ることが増えていきます！
勉強になり面白い。。

オンラインレッスンで
パーソナルレッスンも行いますので
こちらから連絡下さいね。

☆毎週の日々出来事や想いを
メールマガジンで話しています。

1週間に1回送信です。
是非お試しして下さい。
解除も簡単です。

こちら

～「からだ・こころ・くらし」に向き合う毎週のヒント～

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