50歳からの自分磨きヨガとインテリア

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今日もこころ・からだ・お元気ですか。
パーソナルコーディネーターの中川美加です。

６月も中旬。毎日が早いです。
７月もイレギュラーな事が多そうで
あまり状況は変わらないようです・・

練習中。スクリーンショットにて。

今月はZoomで講座を受講しています。
オンラインで発表がありますので
Zoomで練習もしています。

練習とは違って声が上手く、届かないのが
難しい。

今月から
ヨガ講師養成講座も始まり
講師として対面講座も担当しています。

今、受講中の講座が活かせていけると
思います。

レッスンでも講座でも、よく言われるのが
このポーズが出来ないのです

やってもらうと、そうかな。
出来ていると思うけど・・という私。
この足が。。背中が・・・

みなさん、完璧なポーズを求めすぎ

左右のバランスも違えば、骨格も違う。
写真と同じように
みんなが出来ることではありません。
今出来ることを感じてほしいと思います。
ヨガは気づきですしね。

整理収納サービスでも・・

サービスは今月末より開始です。

あの本で見たような収納にしたいです。
と言われますが
お家に本当に合っているのですか。

お部屋のサイズも収納の容量も
家族も違うのではないかと思うのです。
理想や目標は良い！と思うのですが

ご自宅に置き換えてみると
どういう形がいいのか考えて行く必要があると思います。

ヨガも整理収納も
最初から完璧を求めすぎない

自分の身体や、自宅や家族にあったものを
見つけていきましょう。
身体も家族も変化していきます。

変化も楽しんでいきましょう

片づく収納プラン講座も始めます！！

こちら

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日程決定しましたら
またお知らせ致します。

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