夏至の日
今日もこころ・からだ・お元気ですか。
パーソナルコーディネーターの中川美加です。
今日は夏至。
６月２１日am6:44 。今朝も窓を明け一呼吸。
光を浴びるだけでもエネルギーはもらえます。
気持ちのいい朝を迎えましたか。
昨日の天赦日から夏至へ。
そして、新月。
夏至の日に見れる日食。
スッキリした日を過ごしながら
新しいモノ・コトを進めていきたいです！
ヨガでも身の回りを整理していくのでも良さそうです！
毎月、新月には願い事を書いています。
書いてどうなるんだろう？と思っていた時も
あったりしたのですが
すぐにその内容は実感出来ないかもしれませんが
数ヶ月後に
「あれ」これ書いていたな。という事を
思い出します。
今の自分を見直すことにもなりますので
書き出して、自分の思いを客観的に直すのもいいですね。
私は今日はアートから（お絵かき）～
人に伝えたり。。（講座）という日です。
ティーチャートレーニング講座後は夜になるので
帰ってからになりますが
ゆっくり過ごしたいと思います。
ゆっくりキャンドル瞑想もいいですね。
自分の見直し、リラックスをし
明日から新しく出発していきましょう。
今日も気持ちの良い１日に！
今週も前向きに・・よろしくお願いします。
週１回の無料メールマガジン
普段の生活に役立つ内容を載せています！
お試し下さい。こちら
ご質問、お問合せがありましたら
こちらへ
こちらからご購入の方には
只今３０分無料カウンセリングがついています。
カバー付きはこちら
書籍「心が落ち着くヨガと整理収納」には
ヨガと整理収納の
基本の考え方も書いています
インスタグラムも更新中です！
あなたのキレイをキープする
パーソナルコーディネーター
中川美加
（１００日ブログ4期 12日目）
★無料メール講座（５回）
「こころ・からだ・くらしに向き合う
４０代からのヨガ入門」 こちら
