50歳からの自分磨きヨガとインテリア

M.I.Y. 芦屋 西宮 心を整えるヨガと整理のあるくらし

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わたし

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ヨガ講師、整理収納コンサルタント、
インテリアコーディネーターの
中川美加です。

昨日のブログが上手く見れないですね。
すいません。

 

何故だ!

 

文章が繋がってる。Pcでは行間は
空いているのですが
後日、直しますね。お待ち下さい・・

 

 

 

今日は、ヨガレッスンが終わって
インテリアの打ち合わせで
大阪へ移動。
終了後=夕方。

いやあな予感はしたのですが、

 

やっぱり。
ぎゅーぎゅー(ーー;)

 

大阪梅田から神戸方面行きに
私は乗ります。ううう。
苦しいい。
こんな混んでいる電車久しぶり。
浴衣のお姉さんも苦しそう・・

 

 

今日はこれ↑

こうべみなと海上花火大会
だったのです。

 

私も自宅に戻ってから
近所から見ていました!

日本の花火は繊細でいいですよね。
クライマックスは本当に美しい。
皆さんで拍手して終了しました。

 

 

さて

 

最近は前回のブログにも書いていた人生年表や
小規模事業・・などに書く自分のことを
見直しをしていました。

 

◇資格取得は

建築関係:2級建築士、インテリアコーディネーター、
整理収納コンサルタント、整理収納アドバイザー1級、
収納環境コーディネーター

ヨ  ガ:全米ヨガアライアンスE―RYT200、
シニアヨガ講師養成講座修了、
ハンディキャップヨガ講師養成講座修了、
経絡ヨガ講師養成講座修了
ヨガホイールインストラクター講座修了

まだありそうですが、これぐらいに。

 

そして簡単に分けると

略歴

美術短期大学卒業後、
アパレル会社企画室に勤務。
勤務しながらインテリアの勉強を始める。
4年後
建設会社アルバイト、契約社員をしながら
インテリア、建築関係の学校で学ぶ。

住宅展示場のアルバイトから
インテリアコーディネートアシスタントを行う。
・インテリアコーディネーター
・2級建築士を取得後
サブコントラクター 勤務
企画室・ファシリティマネージメント
↓

ハウスメーカー 勤務
インテリアコーディネーター

↓

フリーランス
リフォーム内装、
インテリアコーディネーター

↓

2000年 香港へ移動。日系ゼネラルコントラクター
香港支店勤務
インテリアデザイナー・コーディネーター
↓

2010年 日本へ帰国

フリーランス
ヨガインストラクター、講師
インテリアコーディネーター、
整理収納アドバイザーを始める。

現在
ヨガ講師
インテリアコーディネーター
整理収納コンサルタント
セミナー講師

ヨガと共に
業務委託、契約スタジオで業務を行う。

自分自身の個人業務と委託、提携業務の
2本で行っています。

 

簡単にって、長いやん。

 

もう少し
中身を詳しく加えていく予定です。

 

書き出すこと=アナログですが

忘れていたことも思い出します。

思い出したくないことも思い出します。

 

それも自分。
今までの事にこれからの自分への

 

ヒントがあります!
それを探っていきたいと思っています!

 

こんなことも含めてメールマガジンを
週1で発行しています。

「今、それ必要?!」 こちら♡

 

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なにか気になることがあれば、ご相談下さいね。

 

(100日ブログ26日目)

 

心と身体を整える

M.I.Y.
中川美加

 

メールマガジンは週に1回お届けしています。一部登録無しで読めますので
お試し下さいね。

 

整理収納もヨガも交えた話になっています。
今、必要なもの。必要でないものなど見直していきます。
一度、読んでみて下さいね(^o^)

★メールマガジン

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メールマガジンの前に
ステップメールからでも~こちらは5回で完結になります!

ステップメールは5回に分けて整理の事やヨガの事、
瞑想や呼吸についても
載せています。
ご参考にして下さい!

★ステップメール

「心が落ち着く5つの方法」 こちら♡♡

 

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整理のレッスンについては
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@nuo5762iです
よろしくお願いします

最新情報や空きスケジュールも載せていきます
是非こちらからもお問い合わせ下さい

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2019年8月3日(土) わたし はコメントを受け付けていません News-お知らせ, インテリア, ヨガ, ライフスタイル, 片付け、整理、収納

« 10年って長い・短い? 良いこともやってきた! »

プロフィール

・ヨガ講師11年
・ヨガ講師養成校講師6年
・インテリアコーディネーター約30年
・整理収納コンサルタント、アドバイザー約11年

仕事の話をするといろいろされているのですね。と言われる方が多いですが、1つずつ見直していくと

自分に合ったものを選び
過ごしやすく快適な生活を
届ける事を行っています

香港在住時、建築関係の会社に勤務し3年位経った頃にヨガに出会いました。ダンスレッスンの習い事程度で入会したクラブで、ヨガにハマっていきました。エクササイズ的なヨガに疑問を持ち始め、ヨガを勉強することになり、今では生活の一部になっています

息抜きのつもりで始めたヨガ!
続けていくとイライラが落ち着き、ヨガを知れば知るほど楽しくなり気持ちの変化が起こりました

心が落ち着くようになり
今の自分を知る事も出来るようになりました

慌てて走って電車に乗ることもなく、ゆとりのある考え方に変わってきました

そして、身の回りをみてみると
物が多く、雑然としている時はこころも落ち着かずいらいらします。必要なものが自分の回りにあるだけで落ち着いてきます。

ヨガの教えの中に
・サウチャー:からだの内外側を清潔に保つ
・サント―シャ:足るを知る、満足する。自分の足るものがあれば幸せに感じる等

ヨガや整理していくことを勉強していくと、2つの考え方は繋がっている事が分かってきました

身の回りを整えると、思考も整い気分がスッキリし落ち着いてきます。五感を感じ身体の中からスッキリしていくのが分かっていきます

こんなお話をしています
新たな気づきをシエアしませんか?

皆さんと一緒に新たな気づきを見つけていきたいと思います

詳しいプロフィールはこちら⇒

Houzzに登録中の芦屋市, 兵庫県, JPの中川美加

MIY中川美加リザーブストック

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