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校正から

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今日もご覧頂きありがとうございます。
中川美加です。

今日はヨガレッスン3クラスの日でした。
シニアヨガも教えていますが、
シニアって?といつも思います。
椅子は使用していますが
通常のクラスと大きくは変わらないですよ!

(シニアヨガへ行く道の空)

 

こちら、
関西は台風の影響は少ないですが
ニュースを見ると辛いですね。
早く復旧作業が進むように祈ります。

 

この台風で自宅にいた時に
書類の整理をしていたのですが
書籍作業のもろもろも処分をしておりまして
まだ残していたのがこれ!

 

もうこのような紙ベースでは
しないらしいですが

 

「校正作業」

 

編集無いのに?
校正とも思いましたが
まあ、これは早く進める作業として
前向きに行っていきましたよ。

 

データーで送られて来るので
データーで送付する予定でしたが、
変更箇所が多く、書きにくい・・

 

プリントアウトして、送付しましたよ。
完全なアナログですね・・・

 

そして

こんな、あんながあって

今週はこれ!

 

 

日時:10.18 金曜日 19:00~20:00
場所:スペースわに
料金:ワンコイン500円

書籍がなくても大丈夫です。

 

本にある呼吸法や瞑想、
身の回りのことなどを含めて
実践、お話していく予定です。
ご質問がありましたらどうぞお寄せ下さい
ご連絡下さいね⇓⇓⇓

 

詳しくはこちら

https://www.reservestock.jp/events/377271

少人数ですので
ゆっくり、お話していきます。

 

次回の出展 東京両国
「整理収納
フェスティバル2019」

https://housekeeping.or.jp/festival/fes2019/
こちら

10月25,26日(金・土)

こちらにも本は持参します!!
関東方面の方、ぜひいらして下さい。

 

 

心と身体を整える
M.I.Y.
中川美加

 

 

今、ここ。と感じるものを
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整理の事やヨガの事、

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ご参考にして下さい!

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「心が落ち着く5つの方法」 こちら♡♡

 

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2019年10月16日(水) 校正から はコメントを受け付けていません News-お知らせ, セミナー、講座, セミナー・講座ーインテリア, セミナー講座ーヨガ, 片付け、整理、収納

« 台風で冷静になる 考えも変わってきますね »

プロフィール

・ヨガを教えています。
・整理収納サービス、セミナーを行っています。
・新築住宅のインテリアコーディネーターも行っています。

このようなお話すると、いろいろされているのですね。言われる方が多いです。

建築関係の会社員時代にヨガに出会いました。ダンスレッスンのつもりで入会したクラブで、
ヨガにハマっていきました!エクササイズ的なヨガに疑問を持ち始め、
そこから、ヨガを勉強することになり、今では生活の一部になっています。

息抜きのつもりで始めた、ダンスやヨガ!
続けていくと、イライラする毎日が落ち着き、ヨガを知れば知るほど楽しくなり、

気持ちの変化が起こり、心が落ち着くようになりました。

慌てて走って電車に乗ることもなく、青信号の点滅で走ることもなくなりました。
今、ここにいる自分を理解出来るようにもなってきました。

そして、身の回りをみてみると?
物が多く、雑然としている時はこころも落ち着きません。
勉強していくにつれてヨガと整理の考え方は繋がっているのでは?という事が分かってきました。

身の回りを整えると、思考も整い、自分自身も気分がスッキリし落ち着いてきます。
五感を感じ身体の中からスッキリしていくのが分かります。

そんなお話をしています
新たな気づきをシエアしませんか?

まだまだ勉強中ですが、皆さんと一緒に新たな気づきを見つけていきたいと思います

詳しいプロフィールはこちら⇒

Houzzに登録中の芦屋市, 兵庫県, JPの中川美加

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〈立春〉いよいよ2021の始まりです 〈立春〉いよいよ2021の始まりです
姿勢を正していきたいですね。身の回りは必要な物とお気に入りと自分のテンションが上がる物を置きたいですね


朝は呼吸法や瞑想もしています
興味のある方朝ライブのアーカイブが残っていますのでこちらから

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今自分に大切な物を選んでいきましょう!そうすると心も次第に落ち着いていきます

オンラインレッスンのコンサルティングも行っています。プロフィールよりご連絡下さい

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〈好きな場所を見つける〉ショールームの帰りにホッとひと息。現在一戸建て住宅のインテリアコーディネートの担当をしており打ち合わせも最終段階に。
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お気に入りの場所だと良いアイディアが浮かび、ヒントももらえます。外出も少なくなりますが好きな場所で充電するのも必要ですね


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フェイスブックグループでも行っています。[こころとからだが落ち着く方法]
(2枚目)


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〈視覚からも整える〉ランチ。外食はほとんどなくなりましたが人と一緒に食べる事は大事ですよね
会話も楽しむ余裕が必要ですね
リフレッシュ出来ました。ありがとう!


食事やセッティングもインテリアのヒントになります。息抜きしながら、身の回りのヒントももらっていきましょう


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〈土台を整える〉おうち、お部屋をパワースポットへ〜何の写真w先日担当させてもらっている住宅の地鎮祭でした。ピリっと寒い中で引き締まる思いでした


部屋の内部を整えるにも土台から
一部を整えてもまた崩れる。見た目だけでなく元の元から見直してみましょう
土台、例えば持ち物。ここからスタート
必要なのかどうかから見直して下さいね

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〈部屋を整える〉おうち、お部屋をパワースポットへと年初から話していたら、自宅を神社にするお話が。
タイトルを見て八木先生、今度は神社じゃないのかしらと思ったら含まれていましたね


大判で写真イラスト付きです。動線についても書かれていました。少しづつでも取り入れたい事が多いです。片づけや整理になると全てすっきりしないといけないと思いがちですが


最初からそんなに多くは出来ません
1つ1つの積み重ねになります。片づけサポート、インテリアコーディネートのご相談はオンラインでも可能です。おうちを確認しながら進めますDMかプロフィールよりお問い合わせ下さい
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