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ヨガ講師、整理収納コンサルタント、インテリアコーディネーターの
中川美加です。

6/22夏至になりますね。昼の長さが一番長い日。一番高く太陽が上る日です。
太陽＝火のエネルギーが強い時！
メラメラと上り陽のエネルギーが高くなる時です。

「陰極めれば陽となり、陽極めれば陰となる」

上昇する流れを自分自身にも取り入れていきたいですね。
新しい事を始めるのにもいい時ですね。
ここから少しづつ陰へ入り、陰を極めるのが冬至になります。

陰陽、裏表、必ず対極のものが存在しています。
バランスの違いを感じ、楽しみ、自分自身で感じていきましょう！

こころが乱れるものをばけたんで整え（笑）
いえ、瞑想やシンギングボウルで整えています。

カラフルな絵ですが見ていると、
今年の思いが巡ってきます。

グループ展にも出展しました
アクリル画「２０１９」

グループ展はこちら

光って見えない絵が
こちら（また変化したような気がする）

鳳凰にも見えると言われたこの作品「２０１９」
2019.1.2に描いた作品です。

荒れた風ですが、見ていると心が落ち着き
描いた時の心境や２０１９に向かって思っていた事が思い出されます。

「ふっ」と、道に迷いそうになったり
しんどいな～～～と思ったら見返してみる！！

そうそう、今年はこれよね！これをしようと思っていたよね。
はい、明日からも頑張っていきましょう～！

（１００日ブログ１０日目）

心と身体を整える
M.I.Y.
中川美加

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