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シンギングボウルの音色

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ヨガ講師、整理収納コンサルタント、インテリアコーディネーターの
中川美加です。こんばんは!

 

今日はお休み!のハズが、急ぎの仕事もしてしまいました。
免許の更新からヘアカットまでトータルすると
今日もやはり10,000歩以上歩きました!ふうう・・

 

髪は顎ラインボブからもう少し短くなりました!
写真より短い感じがするなあ・・
でもすっきり!!

 

 

昨年、神戸で行われた
「関西夏のスピリチュアル祭り2018」では
シンギングボウルとレイキヒーリング
で出店させてもらいました。

昨年の投稿はこちら

 

この2つだけでは現在セッションを行っていませんが
パーソナルレッスンでは組み合わせ自由ですので
ヨガの後に行う事もあります。

 

シンギングボウルはカラダ全体を整え、ニュートラルな位置に戻してくれます。

https://mika-interior.com/wp-content/uploads/2019/06/1_VID_20190102_110241.mp4

 

聞こえにくいですが、是非聞いて見て下さい!

ヨガのレッスン前にシンギングボウルを鳴らしたり
家の中でも、部屋を整えていくために鳴らしています。

落ち着いて自分自身を見れるようになります。
先週行ったワークショップの時のことを思い出します。

 

インドのリシケシのヨガの先生の言葉。
「自分の中を磨きましょう」回りに囚われないようにしましょう。

 

忙しくてバタバタしている時こそ、一度落ち着く時間を作っては
如何でしょうか。

回りがクリアになると、新たな発見もあると思います!!

 

7月のパーソナルレッスン受付中!
こちらからどうぞ

 

 

インスタグラムのアカウントは
ヨガ https://www.instagram.com/mika_m.i.y._yoga/
インテリア https://www.instagram.com/mika_m.i.y._interior/

両方ありますが、インテリアの方にはこのように↑
言葉も載せています。
よろしければ、見て下さいね!

 

明日は雨かな。ではまた会いましょう!

 

心と身体を整える
M.I.Y.
中川美加

 

 

メールマガジンは週に1回お届けしています。

整理収納もヨガも交えた話になっています。

一度、読んでみて下さいね(^o^)

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2019年6月13日(木) シンギングボウルの音色 はコメントを受け付けていません News-お知らせ, インテリア, ヨガ, 動画, 片付け、整理、収納

« 出来なくてもいい! 心で感じることの大切さ »

プロフィール

・ヨガを教えています。
・整理収納サービス、セミナーを行っています。
・新築住宅のインテリアコーディネーターも行っています。

このようなお話すると、いろいろされているのですね。言われる方が多いです。

建築関係の会社員時代にヨガに出会いました。ダンスレッスンのつもりで入会したクラブで、
ヨガにハマっていきました!エクササイズ的なヨガに疑問を持ち始め、
そこから、ヨガを勉強することになり、今では生活の一部になっています。

息抜きのつもりで始めた、ダンスやヨガ!
続けていくと、イライラする毎日が落ち着き、ヨガを知れば知るほど楽しくなり、

気持ちの変化が起こり、心が落ち着くようになりました。

慌てて走って電車に乗ることもなく、青信号の点滅で走ることもなくなりました。
今、ここにいる自分を理解出来るようにもなってきました。

そして、身の回りをみてみると?
物が多く、雑然としている時はこころも落ち着きません。
勉強していくにつれてヨガと整理の考え方は繋がっているのでは?という事が分かってきました。

身の回りを整えると、思考も整い、自分自身も気分がスッキリし落ち着いてきます。
五感を感じ身体の中からスッキリしていくのが分かります。

そんなお話をしています
新たな気づきをシエアしませんか?

まだまだ勉強中ですが、皆さんと一緒に新たな気づきを見つけていきたいと思います

詳しいプロフィールはこちら⇒

Houzzに登録中の芦屋市, 兵庫県, JPの中川美加

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〈立春〉いよいよ2021の始まりです 〈立春〉いよいよ2021の始まりです
姿勢を正していきたいですね。身の回りは必要な物とお気に入りと自分のテンションが上がる物を置きたいですね


朝は呼吸法や瞑想もしています
興味のある方朝ライブのアーカイブが残っていますのでこちらから

こころとからだ暮らしについてはこちらからお届けします。ライブも始めていますのでご登録下さい
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今自分に大切な物を選んでいきましょう!そうすると心も次第に落ち着いていきます

オンラインレッスンのコンサルティングも行っています。プロフィールよりご連絡下さい

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〈好きな場所を見つける〉ショールームの帰りにホッとひと息。現在一戸建て住宅のインテリアコーディネートの担当をしており打ち合わせも最終段階に。
良い物を見た後のひと息も嬉しいものです


お気に入りの場所だと良いアイディアが浮かび、ヒントももらえます。外出も少なくなりますが好きな場所で充電するのも必要ですね


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〈サンプルを頼んでみる〉打ち合わせ用にサンプルを依頼しています。ショールームやネットでもサンプルを依頼出来るので自宅のイメージ作りも出来ます


部屋の模様替えの時にもイメージカラーを決めたり
色のトーンを揃えるにも役に立ちます
ショールームのコーディネートサービスやサンプル等無料で出来る事も多いです
是非利用してみて下さいね


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フェイスブックグループでも行っています。[こころとからだが落ち着く方法]
(2枚目)


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〈視覚からも整える〉ランチ。外食はほとんどなくなりましたが人と一緒に食べる事は大事ですよね
会話も楽しむ余裕が必要ですね
リフレッシュ出来ました。ありがとう!


食事やセッティングもインテリアのヒントになります。息抜きしながら、身の回りのヒントももらっていきましょう


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〈土台を整える〉おうち、お部屋をパワースポットへ〜何の写真w先日担当させてもらっている住宅の地鎮祭でした。ピリっと寒い中で引き締まる思いでした


部屋の内部を整えるにも土台から
一部を整えてもまた崩れる。見た目だけでなく元の元から見直してみましょう
土台、例えば持ち物。ここからスタート
必要なのかどうかから見直して下さいね

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〈部屋を整える〉おうち、お部屋をパワースポットへと年初から話していたら、自宅を神社にするお話が。
タイトルを見て八木先生、今度は神社じゃないのかしらと思ったら含まれていましたね


大判で写真イラスト付きです。動線についても書かれていました。少しづつでも取り入れたい事が多いです。片づけや整理になると全てすっきりしないといけないと思いがちですが


最初からそんなに多くは出来ません
1つ1つの積み重ねになります。片づけサポート、インテリアコーディネートのご相談はオンラインでも可能です。おうちを確認しながら進めますDMかプロフィールよりお問い合わせ下さい
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