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ヨガ講師、整理収納コンサルタント
インテリアコーディネーターの中川美加です。

今月の整理収納サービスの予約も頂いております。
ありがとうございます。新規募集中はこちらになります。
只今２時間からお受けしていますので、このチャンスにお試し下さい！

今月も始まってあっと言う間に日々が流れてますねえ。。
前回書きました風邪もすぐ治り、また色々と進めています。

ヨガグループクラス

★自分をみつめるハタヨガ
（ハタラジャヨガ）

阪神西宮で毎週月曜日に行っています。
少人数ですので、自分自身を確認しながら出来ますよ！

日程：
１月７日、２１日、２８日（月）１９：３０～

料金：
単発２５００円　回数券１００００円/５回（２ヶ月有効）

場所は阪神西宮から５分です。
Studio Marimita　こちらから地図、写真を確認下さい。

パーソナルヨガクラス

★スタジオパーソナルヨガ
（１対１）のヨガになります

スタジオでもパーソナルヨガをさせてもらっており
グループのヨガだけないヨガを体験してもらっています。

日程：毎週月曜日　１１：００～１５：３０の間で１時間
予約が入っている時間がありますので、ご確認下さい。

場所：Studio Happiness 神戸市東灘区（摂津本山駅、阪急岡本駅）

お申込みはHPより↑

只今、ホットカーペットがもれなくついてきます。

パーソナルヨガ２

★芦屋川パーソナルヨガ
（１対１、１対２）

日程：火曜日　１７：００～２０：００
この間で１時間となります。

場所：芦屋川駅より徒歩５分の場所です。
後日場所はご連絡します。

料金：お試し、トライアルクラスは３０００円/回になります。
（１人）

こちらのお問い合わせは私までお願いします。

詳しくはこちらを御覧ください！

パーソナルヨガは、ご自身の気になる部分を相談して頂けます。

ヨガホイールをご希望の方は、お問い合わせ時に連絡をして下さい。

次回より、下記の場所でもパーソナルレッスンをする予定です。
パーソナルの場合は、上記と同じ金額になります。
ヨガホイールは下記でも可能です。

★ヨガ新規クラスのお知らせです

「ハタ・ヨガベーシック」月１回になります。
こちらは２月からになります！

瞑想や呼吸法に興味がある方、大歓迎です！！

日程：２月１６日（土）１４：００～１６：３０

場所：芦屋市宮塚町
（阪神芦屋か阪神打出からになります）

料金：最初！ですので、初回１０００円になります。お得！！
その後単発　２５００円/回　となります。

詳しくは、加えていきます。
ご興味ある方、少人数ですので、お早めにご連絡下さいね！こちら

今月のセミナーはこちら
先日からお知らせしております！

１月１９日土曜日
「リフォームから始める整理収納計画術」

阪急阪神不動産様、セミナーになります。
リフォームだけでなく、今のお家の見直しにもなると思いますので
是非ご参加下さいね。

まだ空きがあるらしいので、よろしくお願いします！

他スタジオレッスンもありますが、こちらはスタジオへ直接お申込み下さい。
寒くなって来ましたが、今月も風邪を引かない身体にしていきましょう～
（って風邪引きかけてたけど）

スケジュールは、Line＠で先にお届けしています。
Line＠から申し込み頂けますので、こちらも御覧ください

今月のレッスンもよろしくお願いします！

毎週日曜日は！！
メルマガを発信しています。ブログより早く情報を載せていたり
内容も詳しく載せています。

ヨガの事、整理の事、最近の事を載せています。
日々の生活の何かヒントになるのでは？と思った事を書いています。
是非、一度登録してみて下さいね。

★メールマガジン

「今、それ必要？！」　こちら♡

 まずは。。ステップメールからでも～こちらは５回で完結になります！

ステップメールは５回に分けて整理の事やヨガの事を載せています。
ご参考にして下さい！

★ステップメール

「心が落ち着く５つの方法」　こちら♡♡

心と身体を整える
M.I.Y.
中川美加

Line@が出来ました！ こちらの情報が早くなります

＠nuo5762iです
よろしくお願いします

最新情報や空きスケジュールも載せていきます
是非こちらからもお問い合わせ下さい

https://line.me/R/ti/p/%40nuo5762i