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早くも1週間!モノが増える原因の事してない?

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ヨガ講師、整理収納コンサルタント
インテリアコーディネーターの中川美加です。

 

寒くなりましたが、風邪など引いてませんか~?
って言ってた私が風邪気味になりました^^;

 

3日から活動してますって風邪ひいているやん・・
エアコンの風があたる所で仕事を長くしていたからかも..

「菊花茶」を飲んでいます。
(お白湯に乾燥の菊の花を入れています。)

目にいいのは、=ブルーベリーとよく思われますが
中国では、菊の花がよいとされています.
漢方茶になりますが手軽なので、良く飲んでいます。

 

昨日は新月!
新年始めですが、お願いごとは書きましたか?

 

今月はビジネス事を書くと良いとされていたので
今年のビジネスについて考えて書いてみました!

 

 

今年、お正月に描いた絵です。もう少し手を加えていくつもりです。
今年は広がりをもたせようと思っています!!

 

と同時に、
風邪を引いて初めて分かるという遅い気づきの私ですが
緩めることも

 

私にはかなり必要!!!!と。

 

これは以前から、言われていることなんですが
体調が悪くなって、やっと分かったようです。

 

自分の緩めるポイントもこれから加えていきながら
スケジュールも組んでいこう!と思っています。
しかし、、性格か?やってしまうんだなあ~、、

 

気をつけよう!

毎回同じ事、言ってます。

 

今回はこの間メルマガにも書いたことをご紹介!

 

今、
モノの増える原因のこと
していないですか~~~!!!

 

新年に入り、
初売り!バーゲン!セール!
福袋!

多いですよね。私は苦手なのであまり行きませんが。
昔々は行きましたよ。
若いころね。ブランドもののバーゲンに並びました!

 

お目当てのモノが安くなるのは嬉しいもの!
欲しい商品が半額になっていた!

これはいいですよね。

しかし、安いからって。。余分なモノ購入していないですか?

モノの増える原因の1つに

「お安いから」「お得だから」という事があります。

 

そう、これなんです!
「お得感に弱い!!!」

 

 

安いから~購入ではなく、

現在の手持ちのモノを理解していますか?

 

バーゲン時期
モノが増えやすい時期ですので、要注意です!

 

欲しいモノなら、持っていた似たモノを処分出来ますか?
これを買おう!という事は、今持っている似たモノ(同じモノ)と
交換するということですよ~~~。

もし、現在持っていなくても、モノが増えていくということですので
注意して下さいね。

 

と、いう私も注意、注意!!

 

余裕のある場所や空きのある収納
見渡して、すっきりすると心も晴れて

いらいらしなくなりますよ。いらいらしてご家族に当たらなくても
いいかも。。。

 

もう一度見直してみましょう!

ご自宅、会社、お店もアドバイスしています。
気になった方は、お問い合わせ下さいね。いつもは3時間からですが
只今、2時間から受付しています。こちら

 

 

今年も心も身体もすっきりしていきましょう!

 

 

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ステップメールは5回に分けて整理の事やヨガの事を載せています。
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よろしくお願いします。

 

心と身体を整える
M.I.Y.
中川美加

 

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2019年1月7日(月) 早くも1週間!モノが増える原因の事してない? はコメントを受け付けていません News-お知らせ, アート, インテリア, スケジュール, ライフスタイル, 片付け、整理、収納

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プロフィール

・ヨガを教えています。
・整理収納サービス、セミナーを行っています。
・新築住宅のインテリアコーディネーターも行っています。

このようなお話すると、いろいろされているのですね。言われる方が多いです。

建築関係の会社員時代にヨガに出会いました。ダンスレッスンのつもりで入会したクラブで、
ヨガにハマっていきました!エクササイズ的なヨガに疑問を持ち始め、
そこから、ヨガを勉強することになり、今では生活の一部になっています。

息抜きのつもりで始めた、ダンスやヨガ!
続けていくと、イライラする毎日が落ち着き、ヨガを知れば知るほど楽しくなり、

気持ちの変化が起こり、心が落ち着くようになりました。

慌てて走って電車に乗ることもなく、青信号の点滅で走ることもなくなりました。
今、ここにいる自分を理解出来るようにもなってきました。

そして、身の回りをみてみると?
物が多く、雑然としている時はこころも落ち着きません。
勉強していくにつれてヨガと整理の考え方は繋がっているのでは?という事が分かってきました。

身の回りを整えると、思考も整い、自分自身も気分がスッキリし落ち着いてきます。
五感を感じ身体の中からスッキリしていくのが分かります。

そんなお話をしています
新たな気づきをシエアしませんか?

まだまだ勉強中ですが、皆さんと一緒に新たな気づきを見つけていきたいと思います

詳しいプロフィールはこちら⇒

Houzzに登録中の芦屋市, 兵庫県, JPの中川美加

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〈立春〉いよいよ2021の始まりです 〈立春〉いよいよ2021の始まりです
姿勢を正していきたいですね。身の回りは必要な物とお気に入りと自分のテンションが上がる物を置きたいですね


朝は呼吸法や瞑想もしています
興味のある方朝ライブのアーカイブが残っていますのでこちらから

こころとからだ暮らしについてはこちらからお届けします。ライブも始めていますのでご登録下さい
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今自分に大切な物を選んでいきましょう!そうすると心も次第に落ち着いていきます

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〈好きな場所を見つける〉ショールームの帰りにホッとひと息。現在一戸建て住宅のインテリアコーディネートの担当をしており打ち合わせも最終段階に。
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〈視覚からも整える〉ランチ。外食はほとんどなくなりましたが人と一緒に食べる事は大事ですよね
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食事やセッティングもインテリアのヒントになります。息抜きしながら、身の回りのヒントももらっていきましょう


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〈土台を整える〉おうち、お部屋をパワースポットへ〜何の写真w先日担当させてもらっている住宅の地鎮祭でした。ピリっと寒い中で引き締まる思いでした


部屋の内部を整えるにも土台から
一部を整えてもまた崩れる。見た目だけでなく元の元から見直してみましょう
土台、例えば持ち物。ここからスタート
必要なのかどうかから見直して下さいね

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〈部屋を整える〉おうち、お部屋をパワースポットへと年初から話していたら、自宅を神社にするお話が。
タイトルを見て八木先生、今度は神社じゃないのかしらと思ったら含まれていましたね


大判で写真イラスト付きです。動線についても書かれていました。少しづつでも取り入れたい事が多いです。片づけや整理になると全てすっきりしないといけないと思いがちですが


最初からそんなに多くは出来ません
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