M.I.Y. 芦屋 西宮 心を整えるヨガと整理

M.I.Y. 芦屋 西宮 心を整えるヨガと整理のあるくらし

お問い合わせはこちら
  • ホーム
    Home
    • プロフィール
    • News-お知らせ
      News
  • 法人サービス
    Service
    • 実績
  • インテリア
    interior
    • 整理、収納&インテリアコーディネート
    • インテリアコーディネート
    • 実績
  • ヨガ
    Yoga
    • ヨガについて
    • ヨガレッスン
    • 実績
  • 講座
    Seminar
    • ヨガ講座
    • インテリア 整理収納講座
  • アクセス
    Access
    • ギャラリー

時間整理で気づきが起こる!

Tweet
このエントリーをはてなブックマークに追加

整理収納コンサルタント、ヨガ講師
インテリアコーディネーターの中川美加です。

 

今日は、寒い!

天気予報通り、寒いですね。寒いとカラダがまあるくなりがちです。
肩と耳が近づきますね。

肩を下げて、胸を開いて背筋を伸ばしていきましょう~!!

昨日は

「ヨガと整理を含めたセミナー」
でした。

 

 

ビルの壁にこんなに大きく貼って頂きましたが
こじんまり行いました!笑
タイトルと内容もちょっと変化したかも・・・

 

編集教室の方以外の方も来られるという事だったので、内容を考えたりしていたのですが、
結局はモノを考える、書く方でしたので、

 

 

時間整理。マインドマップが上手く合ったようでした!
ヨガの呼吸法の後は・・

手書き作業。バーチカルのスケジュールに1週間の予定を入れていきました!

 

 

もっと、カラーペンや参考図も用意すれば良かったな。。
デジタルは進んでも、手書きの良さはあります。

 

 

 

手で書くこと、見ることのよって
新たな発見や繋がりが思いつきます。発想が広がります。

考えたりする場合、1つの事柄からいろいろな方向性へ考えが張り巡らされ
1つの方向で無いことも起こるかもしれません!

が、それが手書きの面白さかも 😛 

 

と思いました。
セミナーは、参加してくれる方々に持って帰って頂くものを・・・と
思うのですが、

 

私にも気づきが起こります。ヨガと同じで、生徒さんから学ばさせてもらって
います。どのような方がターゲットになるかで内容も大きく変わってきますね。

 

 

今回も勉強させて頂きました!
ありがとうございます!

 

来年、
やりたい事についても話をして、時間を整理をしました!

ビジョンマップ(イメージボード)作りもやりたいですね。
(以前のワークショップより)

 

 

 

パーソナルカウンセリングで行いますので、
こちらからスケジュールを確認して下さいね。
(日々スケジュールは変更になります)

 

今年も少なくなっていくのか・・と思うと
寂しいですが、次のステップが待っていると思うと
楽しみですね。

 

今年の残りの時間も楽しんでいきましょう~!

 

おまけ。私が現在時間整理で使用しているのはアクションプランナーです。

【2018年12月始まり】アクションプランナー ベネチアタイプ ウィークリーバーチカル イタリア合皮 A5 ベネチアブルー 月曜始まり

楽天で購入

 

 

 

心と身体を整える
M.I.Y.
中川美加

 

毎週日曜日にメルマガを発信しています。
ヨガの事、整理の事、最近の事を載せています。
日々の生活の何かヒントになるのでは?と思った事を書いています。

★メールマガジン

「今、それ必要?!」 こちら♡

 

 ステップメールは5回に分けて整理の事やヨガの事を載せています。
ご参考にして下さい!

★ステップメール

「心が落ち着く5つの方法」 こちら♡♡

 

ヨガのレッスン、整理のレッスンについては
こちらからお問い合わせ下さい

ヨガの講座
インテリア、整理収納講座の生徒さんも募集しています

ヨガの案内は こちら

インテリア整理収納のページは こちら お問い合わせは こちらです
ヨガと整理で心も身体も整えていきましょう!

 

Line@が出来ました! こちらの情報が早くなります

@nuo5762iです
よろしくお願いします

最新情報や空きスケジュールも載せていきます
是非こちらからもお問い合わせ下さい

友だち追加

https://line.me/R/ti/p/%40nuo5762i

 

 

 

 

 

 

 こちらの記事もおすすめです!

  • ヨガの前は何を食べますかヨガの前は何を食べますか
  • 行動あるのみ!行動あるのみ!
  • 8/9(日)は収納相談会8/9(日)は収納相談会
  • 12月のスケジュール12月のスケジュール

2018年12月9日(日) 時間整理で気づきが起こる! はコメントを受け付けていません News-お知らせ, セミナー、講座, ヨガ, 片付け、整理、収納

« 「ヨガと整理で身の回りを快適にする」これからのセミナー! 12月から1月のスケジュール »

プロフィール

・ヨガを教えています。
・整理収納サービス、セミナーを行っています。
・新築住宅のインテリアコーディネーターも行っています。

このようなお話すると、いろいろされているのですね。言われる方が多いです。

建築関係の会社員時代にヨガに出会いました。ダンスレッスンのつもりで入会したクラブで、
ヨガにハマっていきました!エクササイズ的なヨガに疑問を持ち始め、
そこから、ヨガを勉強することになり、今では生活の一部になっています。

息抜きのつもりで始めた、ダンスやヨガ!
続けていくと、イライラする毎日が落ち着き、ヨガを知れば知るほど楽しくなり、

気持ちの変化が起こり、心が落ち着くようになりました。

慌てて走って電車に乗ることもなく、青信号の点滅で走ることもなくなりました。
今、ここにいる自分を理解出来るようにもなってきました。

そして、身の回りをみてみると?
物が多く、雑然としている時はこころも落ち着きません。
勉強していくにつれてヨガと整理の考え方は繋がっているのでは?という事が分かってきました。

身の回りを整えると、思考も整い、自分自身も気分がスッキリし落ち着いてきます。
五感を感じ身体の中からスッキリしていくのが分かります。

そんなお話をしています
新たな気づきをシエアしませんか?

まだまだ勉強中ですが、皆さんと一緒に新たな気づきを見つけていきたいと思います

詳しいプロフィールはこちら⇒

Houzzに登録中の芦屋市, 兵庫県, JPの中川美加

MIY中川美加リザーブストック

カテゴリー

  • News-お知らせ
  • Youtube
  • お客様の声
  • アート
  • インテリア
  • スケジュール
    • スケジュールーインテリア
    • スケジュールーヨガ
  • セミナー、講座
    • セミナー・講座ーインテリア
    • セミナー講座ーヨガ
  • ヨガ
  • 動画
    • 動画ーインテリア、整理
    • 動画ーヨガ
  • 東洋医学
  • 片付け、整理、収納
  • 私のこと
    • ライフスタイル
    • 思うこと
    • 日々のこと
    • 未分類

ページご案内

  • ホーム
  • プロフィール
  • M.I.Y.のヨガ
    • ヨガについて
    • M.I.Y.のヨガレッスン
  • M.I.Y.の整理・収納&インテリアサービス
    • 整理、収納&インテリアコーディネート
    • インテリアコーディネート
  • M.I.Y.の講座
    • ヨガ講座
    • インテリア 整理収納講座
    • 実績
  • 法人の方へ
  • ギャラリー
  • サイトマップ
  • プライバシーポリシー
  • アクセス
  • お問い合わせ
整理&収納の窓口

人気の記事

  • 本当に必要なものは何ですか 2件のビュー
  • プロフィール 2件のビュー
  • M.I.Y.の講座 2件のビュー
  • お問い合わせ 1件のビュー
  • ギャラリー 1件のビュー

Instagram

〈立春〉いよいよ2021の始まりです 〈立春〉いよいよ2021の始まりです
姿勢を正していきたいですね。身の回りは必要な物とお気に入りと自分のテンションが上がる物を置きたいですね


朝は呼吸法や瞑想もしています
興味のある方朝ライブのアーカイブが残っていますのでこちらから

こころとからだ暮らしについてはこちらからお届けします。ライブも始めていますのでご登録下さい
@simple_life_miy


今自分に大切な物を選んでいきましょう!そうすると心も次第に落ち着いていきます

オンラインレッスンのコンサルティングも行っています。プロフィールよりご連絡下さい

---------------------------------------
整理収納カウンセリング、インテリアアドバイスはオンラインでも行っています
Zoomオンライン相談受け付けています
お問い合わせはプロフィール


▪3月~片づく収納プランナー認定講座
日程決まり次第連絡します


暮らしを見つめると、おうち時間も楽しく
▪ヨガするため部屋づくり
無料メール講座
@mika_m.i.y._yoga

~~~~~~~~~
整理収納サービス/
受付中
スケジュールはプロフィール
お問い合わせはLine公式アカウントまで
@mika_m.i.y._interior

#ストレスフリー
#すっきり暮らす
#シンプルなくらし
#穏やかな生活
#整理収納
#整理収納コンサルタント
#整理収納アドバイザー1級
#インテリアコーディネーター
#収納環境プランナー
#芦屋整理収納
#神戸整理収納
#阪神間整理収納
#miy
#miyinterior
#心と身体を整える
#中川美加
#オンライン相談
#zoom
#快適なくらし
#コンサルティング受付中


〈好きな場所を見つける〉ショールームの帰りにホッとひと息。現在一戸建て住宅のインテリアコーディネートの担当をしており打ち合わせも最終段階に。
良い物を見た後のひと息も嬉しいものです


お気に入りの場所だと良いアイディアが浮かび、ヒントももらえます。外出も少なくなりますが好きな場所で充電するのも必要ですね


こころとからだ暮らしについてはこちらからお届けします。ライブも始めていますのでご登録下さい
@simple_life_miy

---------------------------------------
整理収納カウンセリング
インテリアアドバイスはオンラインでも行っています
Zoomオンライン相談受け付けています
お問い合わせはプロフィール


▪2月~片づく収納プランナー認定講座
日程決まり次第連絡します


暮らしを見つめると、おうち時間も楽しく
▪ヨガするため部屋づくり
無料メール講座
@mika_m.i.y._yoga

~~~~~~~~~
整理収納サービス/
受付中
スケジュールはプロフィール
お問い合わせはLine公式アカウントまで
@mika_m.i.y._interior

#ストレスフリー
#すっきり暮らす
#シンプルなくらし
#穏やかな生活
#整理収納
#整理収納コンサルタント
#整理収納アドバイザー1級
#インテリアコーディネーター
#収納環境プランナー
#芦屋整理収納
#神戸整理収納
#阪神間整理収納
#miy
#miyinterior
#心と身体を整える
#中川美加
#オンライン相談
#zoom
#快適なくらし


〈サンプルを頼んでみる〉打ち合わせ用にサンプルを依頼しています。ショールームやネットでもサンプルを依頼出来るので自宅のイメージ作りも出来ます


部屋の模様替えの時にもイメージカラーを決めたり
色のトーンを揃えるにも役に立ちます
ショールームのコーディネートサービスやサンプル等無料で出来る事も多いです
是非利用してみて下さいね


こころとからだ暮らしについてはこちらからお届けします。ライブも始めていますのでご登録下さい
@simple_life_miy
フェイスブックグループでも行っています。[こころとからだが落ち着く方法]
(2枚目)


----------------------------------------
整理収納カウンセリング
インテリアアドバイスはオンラインでも行っています
Zoomオンライン相談受け付けています
お問い合わせはプロフィール


▪2月~片づく収納プランナー認定講座
日程決まり次第連絡します


暮らしを見つめると、おうち時間も楽しく
▪ヨガするため部屋づくり
無料メール講座
@mika_m.i.y._yoga

~~~~~~~~~
整理収納サービス/
受付中
スケジュールはプロフィール
お問い合わせはLine公式アカウントまで
@mika_m.i.y._interior

#ストレスフリー
#すっきり暮らす
#シンプルなくらし
#穏やかな生活
#整理収納
#整理収納コンサルタント
#整理収納アドバイザー1級
#インテリアコーディネーター
#収納環境プランナー
#芦屋整理収納
#神戸整理収納
#阪神間整理収納
#miy
#miyinterior
#心と身体を整える
#中川美加
#オンライン相談
#zoom
#快適なくらし


〈視覚からも整える〉ランチ。外食はほとんどなくなりましたが人と一緒に食べる事は大事ですよね
会話も楽しむ余裕が必要ですね
リフレッシュ出来ました。ありがとう!


食事やセッティングもインテリアのヒントになります。息抜きしながら、身の回りのヒントももらっていきましょう


こころとからだ暮らしについてはこちらからお届けします。ライブも始めていますのでご登録下さい
@simple_life_miy


----------------------------------------
整理収納カウンセリング
インテリアアドバイスはオンラインでも行っています
Zoomオンライン相談受け付けています
お問い合わせはプロフィール


▪2月~片づく収納プランナー認定講座
日程決まり次第連絡します


暮らしを見つめると、おうち時間も楽しく
▪ヨガするため部屋づくり
無料メール講座
@mika_m.i.y._yoga

~~~~~~~~~
整理収納サービス/
受付中
スケジュールはプロフィール
お問い合わせはLine公式アカウントまで
@mika_m.i.y._interior

#ストレスフリー
#すっきり暮らす
#シンプルなくらし
#穏やかな生活
#整理収納
#整理収納コンサルタント
#整理収納アドバイザー1級
#インテリアコーディネーター
#収納環境プランナー
#芦屋整理収納
#神戸整理収納
#阪神間整理収納
#miy
#miyinterior
#心と身体を整える
#中川美加
#オンライン相談
#zoom
#快適なくらし


〈土台を整える〉おうち、お部屋をパワースポットへ〜何の写真w先日担当させてもらっている住宅の地鎮祭でした。ピリっと寒い中で引き締まる思いでした


部屋の内部を整えるにも土台から
一部を整えてもまた崩れる。見た目だけでなく元の元から見直してみましょう
土台、例えば持ち物。ここからスタート
必要なのかどうかから見直して下さいね

こころとからだ暮らしについてはこちらからお届けします @simple_life_miy


----------------------------------------
整理収納カウンセリング
インテリアアドバイスはオンラインでも行っています
Zoomオンライン相談受け付けています
お問い合わせはプロフィール


▪2月片づく収納プランナー認定講座
日程決まり次第連絡します


暮らしを見つめると、おうち時間も楽しく
▪ヨガするため部屋づくり
無料メール講座
@mika_m.i.y._yoga

~~~~~~~~~
整理収納サービス/
受付中
スケジュールはプロフィール
お問い合わせはLine公式アカウントまで
@mika_m.i.y._interior

#ストレスフリー
#すっきり暮らす
#シンプルなくらし
#穏やかな生活
#整理収納
#整理収納コンサルタント
#整理収納アドバイザー1級
#インテリアコーディネーター
#収納環境プランナー
#芦屋整理収納
#神戸整理収納
#阪神間整理収納
#miy
#miyinterior
#心と身体を整える
#中川美加
#オンライン相談
#zoom
#快適なくらし
#土台を整える


〈部屋を整える〉おうち、お部屋をパワースポットへと年初から話していたら、自宅を神社にするお話が。
タイトルを見て八木先生、今度は神社じゃないのかしらと思ったら含まれていましたね


大判で写真イラスト付きです。動線についても書かれていました。少しづつでも取り入れたい事が多いです。片づけや整理になると全てすっきりしないといけないと思いがちですが


最初からそんなに多くは出来ません
1つ1つの積み重ねになります。片づけサポート、インテリアコーディネートのご相談はオンラインでも可能です。おうちを確認しながら進めますDMかプロフィールよりお問い合わせ下さい
@miy_m.i.y._interior

こころとからだ暮らしについてはこちらからもお届けします。動画やライブもありますよ。ご登録下さい
@simple_life_miy


----------------------------------------
整理収納カウンセリング
インテリアアドバイスはオンラインでも行っています
Zoomオンライン相談受け付けています
お問い合わせはプロフィール


▪2月片づく収納プランナー認定講座
日程決まり次第連絡します


暮らしを見つめると、おうち時間も楽しく
▪ヨガするため部屋づくり
無料メール講座
@mika_m.i.y._yoga

~~~~~~~~~
整理収納サービス/
受付中
スケジュールはプロフィール
お問い合わせはLine公式アカウントまで
@mika_m.i.y._interior

#ストレスフリー
#すっきり暮らす
#シンプルなくらし
#穏やかな生活
#整理収納
#整理収納コンサルタント
#整理収納アドバイザー1級

#整理収納
#インテリアコーディネーター
#収納環境プランナー
#芦屋整理収納
#神戸整理収納
#阪神間整理収納
#miy
#miyinterior
#心と身体を整える
#中川美加
#オンライン相談
#zoom
#快適なくらし
#片付けたい
#整理収納サービス受付中


Follow on Instagram

ちょうどe!ネットワーク
収納でもったいないごゴミを減らそう!

ハウスキーピング協会
ハウスキーピング協会公式ホームページ

ヨガ教室検索はYOGA ROOM

Copyright© 2021 M.I.Y. 芦屋 西宮 心を整えるヨガと整理のあるくらし. All rights reserved.