50歳からの自分磨きヨガとインテリア

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こんばんは
中川美加です

寒くなってきましたね
今週末はもっと寒くなるらしいですね。寒いのが苦手だと思っていたら
早速風邪気味です(T_T)

このお仕事、声が出なくなるのが一番怖いので
気をつけていきます

先週は

好きなものばかりの週でしたｗ
まずはヨガ

私が２０１０年に受講した「ダーマミトラヨガティーチャートレーニング」の
メインティーチャーだったアンドレ（Andrei Ram）

その後NYのダーマ先生の元から独立し
今では日本で毎年ワークショップを開催してくれるようになりました

去年の記事は　こちら１

去年のリトリート　こちら２

今年はリトリートは行かず、ワークショップだけでしたが
アンドレのエネルギー、そこに集まる人のエネルギー
１つになった物が伝わっていく・・・

言葉で表す事の出来ない充実感を味わえました

難しいポーズも無いわけではないのですが、ポーズをとることだけに意識を向けず
呼吸を意識しながらポーズへもっていく
何処で呼吸をしているのか。。そしてポーズをとる時の思い・・

例えば
戦士のポーズ。。私の中では戦士＝戦う　イメージが強かったのですが
そこで待っている人、待っている子供を助けに行く・・
と思うだけで、ポーズも伸びやかに

より心の中からポーズを作っていける
そんなアンドレのインストラクションが好きです

また、忘れかけていた事を思い出し
そして、自分のやるべき事の気づきを与えてくれました！
（毎年言ってる）

ティーチャートレーニング同期の皆さんにも会えました

ヨガが好き！

ヨガの好きなメンバーと一緒にいる事も嬉しい！！
言葉にしなくても、それが伝わる皆さんと過ごさせてもらいました

難しいポーズの後の

アンドレの名言（笑）

輪廻転生を信じていれば。。今生出来なくても来生出来るでしょうって・・

Haha,,信じますｗ

~インテリア編～

週末は名古屋にてインテリアフェアのお手伝いに行ってきました

名古屋は近いといえども、朝８時半の朝礼に間に合うように行くには
新幹線始発！（初めて）

始発とは、、こんな感じです（土曜日）

（コンビニは改札前もこちらも開いていません）

お仕事は接客なので、ほとんど立ちっぱなしでうろうろ歩いています
はっきり言いますと、疲れます（笑）

一緒に働いていた関西メンバーとこんなに大変なのに

「何故来るのだろう？？」と話していたのですが

それは

楽しいから

お客様の好みをお聞きしたり、提案したり、紹介したり
望んでいるものを上手く聞き出したり

やっぱりインテリアのお仕事が好きなんです

喜んで帰って頂けるように、納得出来て笑顔で帰って頂けるとうれしいですね
名古屋の方々にも優しく接してもらえ、
大変ありがたかったです

関西ですか？とお客様にバレましたがなぜかな？？？(^^)

また機会ありましたら、よろしくお願いします！

笑顔になってもらえるのはヨガも同じ！
みなさんとHappyに過ごせて良かったです

ありがとうございました

(勿論味噌煮込みうどんも食べます）

今月も後半月。１日１日大切にしていきたいですね

心を整える
ヨガと整理のあるくらし

中川美加

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