M.I.Y. 芦屋 西宮 心を整えるヨガと整理

M.I.Y. 芦屋 西宮 心を整えるヨガと整理のあるくらし

お問い合わせはこちら
  • ホーム
    Home
    • プロフィール
    • お知らせ
      News
  • 法人サービス
    Service
  • インテリア
    interior
    • 整理、収納&インテリアコーディネート
    • インテリアコーディネート
  • ヨガ
    Yoga
    • ヨガについて
    • ヨガレッスン
  • 講座
    Seminar
    • ヨガ講座
    • インテリア 整理収納講座
  • アクセス
    Access
    • ギャラリー

茂木健一郎さんの本「すぐやる脳」の作り方

Tweet
このエントリーをはてなブックマークに追加

整理収納コンサルタント
ヨガ講師のみかです

1ヶ月に何冊かの本を詠むようにしていますが、この本は読み進める事が楽しかったです

book

結果を出せる人になる!「すぐやる脳」のつくり方
難しい本では??と思っていたのですが、読みやすい本でした

しかし難しい所もあり・・・

出来てないなと思った所は

クリエイティブな作業のすべてに求められる事は

「締め切りをつくること」

もちろん、整理も同じです。。ダラダラ~はよくないですし片付きませんね:)

 

dsc_2650.jpg

私は締め切りは作るけれど。。

予定通り出来なかった時のフォローが出来ていません・・後に残っていく。。
本によると、締め切りを意識すると脳にプレッシャーをかける、そこで何かがひらめいたり
新しい解決策が出てくると言うことです

★これを読んで締め切りまでの工程も日程も把握出来るようにしています

 

 

そして、、、これは・・・・・・という所がありました

 

To Do List を脳内に作る らしいです

 

そう、書き出す訳ではありません。私はマインドマップで書き出し派ですが
脳内に作るということ

mind map

Mind map参考に

 

脳内に。。。

んーーーーーーこれは難しそうです!
書き出す事によって頭の整理をしているのですが

そうではないらしいです

 

 

私はまだまだ書き出し派だと思いますが
参考になる内容が沢山ありました!

ご興味のある方は、書店で確かめてくださいね

今週末の「月1ヨガ」は動くヨガと座るヨガです
瞑想、呼吸法も行います

https://www.facebook.com/events/128054517592216/

来月、6月18日(土)は整理収納のお話、総集編です
ご興味のある方、御連絡下さい↓

 

芦屋でインテリアとヨガ HP
インテリア、お片付け、整理収納のお問い合わせはこちら ★★

生徒さん募集中です!

 

 

 

 

 

 

 こちらの記事もおすすめです!

  • 早くも1週間!モノが増える原因の事してない?早くも1週間!モノが増える原因の事してない?
  • 2時間あったら何をする?!2時間あったら何をする?!
  • 2018.4.1 Restart! 始まりました!2018.4.1 Restart! 始まりました!
  • いらないもの溜め込んでいませんか?(ヨガ&インテリア)いらないもの溜め込んでいませんか?(ヨガ&インテリア)

2016年5月18日(水) 茂木健一郎さんの本「すぐやる脳」の作り方 はコメントを受け付けていません。 インテリア, ライフスタイル, 片付け、整理、収納

« Made in Japan! 奈良 ライクイット様見学会 心から整理する>ヨガの講座 »

プロフィール

「ヨガを教えています」とお話すると、
「私、カラダが硬いから・・」と言われる方が多いです。そういう私もカラダは硬かったですよ!とお話しています。

会社員時代にヨガに出会いました。ダンスレッスンのつもりで入会したクラブで、
ヨガにハマっていきました!エクササイズ的なヨガに疑問を持ち始め、
そこから、ヨガを勉強することになり、今では生活の一部になっています。

息抜きのつもりで始めた、ダンスやヨガ!
続けていくと、イライラする毎日が落ち着き、ヨガを知れば知るほど楽しくなり、

気持ちの変化が起こり、心が落ち着くようになりました。

慌てて走って電車に乗ることもなく、青信号の点滅で走ることもなくなりました。
今、ここにいる自分を理解出来るようにもなってきました。

そして、身の回りをみてみると?
物が多く、雑然としている時は落ち着きません。
勉強していくにつれてヨガと整理の考え方は繋がっているのでは?という事が分かってきました。

身の回りを整えると、思考も整い、自分自身も気分がスッキリし落ち着いてきます。
五感を感じ身体の中からスッキリしていくのが分かります。

そんなお話をしています
新たな気づきをシエアしませんか?

まだまだ勉強中ですが、皆さんと一緒に新たな気づきを見つけていきたいと思います

詳しいプロフィールはこちら⇒

Houzzに登録中の芦屋市, 兵庫県, JPの中川美加

MIY中川美加リザーブストック

カテゴリー

  • Youtube
  • お客様の声
  • お知らせ
  • アート
  • インテリア
  • スケジュール
  • セミナー、勉強会
  • ヨガ
  • ライフスタイル
  • 思うこと
  • 日々のこと
  • 未分類
  • 片付け、整理、収納

ページご案内

  • ホーム
  • プロフィール
  • M.I.Y.のヨガ
    • ヨガについて
    • M.I.Y.のヨガレッスン
  • M.I.Y.の整理・収納&インテリアサービス
    • 整理、収納&インテリアコーディネート
    • インテリアコーディネート
  • M.I.Y.の講座
    • ヨガ講座
    • インテリア 整理収納講座
  • 法人の方へ
  • ギャラリー
  • サイトマップ
  • プライバシーポリシー
  • アクセス
  • お問い合わせ
整理&収納の窓口

人気の記事

  • M.I.Y.のヨガ M.I.Y.のヨガ 2ビュー
  • 法人の方へ 法人の方へ 2ビュー
  • インテリアコーディネート インテリアコーディネート 1ビュー
  • M.I.Y.のヨガレッスン M.I.Y.のヨガレッスン 1ビュー
  • ヨガして整理してインテリアコーディネートして ヨガして整理してインテリアコーディネートして 1ビュー

Instagram

Load More...
Follow on Instagram

ちょうどe!ネットワーク
収納でもったいないごゴミを減らそう!

ハウスキーピング協会
ハウスキーピング協会公式ホームページ

ヨガ教室検索はYOGA ROOM

Copyright© 2019 M.I.Y. 芦屋 西宮 心を整えるヨガと整理のあるくらし. All rights reserved.