M.I.Y. 芦屋 西宮 心を整えるヨガと整理

M.I.Y. 芦屋 西宮 心を整えるヨガと整理のあるくらし

お問い合わせはこちら
  • 法人サービス
    Service
    • 実績
  • インテリア
    interior
    • プロフィール
    • News-お知らせ
      News
    • 整理、収納&インテリアコーディネート
    • インテリアコーディネート
    • 実績
  • ヨガ
    Yoga
    • ヨガについて
    • ヨガレッスン
    • 実績
  • 講座
    Seminar
    • ヨガ講座
    • インテリア 整理収納講座
  • ヨガ動画レッスン
    Onlinelesson
    • レッスン動画1WEEKレンタル
  • アクセス
    Access
    • ギャラリー

在宅ワークや新生活の方へ1

Tweet
このエントリーをはてなブックマークに追加

こころ・からだ・暮らしを整える
気づきのコーディネーター中川美加です。

参加しています
100日ブログはこちらです。

 

副業、複業コンサルタントブログですが
先日出来上がったアクリル画も
載せています。こちら

今回は新生活を迎えるお子様を
お持ちの方も見て頂けると思います。

私の年代だとそれぐらいになる
年齢なんですよね!

 

在宅ワークや
新生活の方のために・・

 

私も在宅ワークの為に
自力で家具を組み立てました!

 

部屋のサイズを測り
一番しっくりする
サイズを探しました。

 

面倒ですが楽しい時間ですね。

 

インテリアコーディネーターなので
サイズをチェックしたり
コンセントの場所のチェック等は
怠らないのですが
広くないので、置き家具のサイズは慎重です。

 

物を選ぶ時に、コンセントの位置と
合わせて考えていくと
すぐに選べるようになりますよ。

作成動画はインスタグラムにUpしていますので
御覧ください!こちら

 

ネットで購入後
到着

 

 

 

箱を開け、ばらしていきます。

 

ここから
インスタ動画をどうぞ

 

出来ました!!
男前インテリア風になりました。

 

商品はこちらです
欲しかったものが売り切れになって
探してみると
お安いのがありました。

 

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

≪あす楽対応≫アイアンラック 3段 KMT18-5188 スチールラック メタルラック メタルシェルフ ワイヤーラック ラック シェルフ 棚 収納 ブラウン/ブラック コーナン
価格:5980円(税込、送料別) (2021/3/15時点)

楽天で購入

 

 

 

すっかり暮らしモードです。
こちらの電気圧力鍋についてはこちら。

 

組み立ては、1人では少し重い部分も
ありましたが
必要工具も少なめ、簡単に出来ます。

今回の家具は
プリント合板のお安い家具ですが
購入の際に、どれぐらいの期間
使用する予定か考え商品を選びます。

以前の本当に必要な物の見直しをし
厳選した物を揃えていって下さいね。

 

 

実は
椅子も組み立てましたが
こちらはまた次回載せますね。

また見て下さいね!

 

 

バランスが案外難しかった・・

 

インテリアコーディネート
片づけ、整理のアドバイスはオンラインでも
可能です。こちらからどうぞ

片づけ、整理については
こちらからどうぞ。

クローゼットはまとめてこちら

 

メールマガジンは週に1回
お届けしています。

 

無料メールマガジン
普段の生活に役立つ内容を載せています!
お試し下さい。こちら

~「からだ・こころ・くらし」に向き合う毎週のヒント~

 

 

インスタグラムも更新中です!

☆ヨガのインスタグラム
https://www.instagram.com/mika_m.i.y._yoga/☆整理収納、インテリアのインスタグラム
https://www.instagram.com/mika_m.i.y._interior/☆自分らしさを見つける Simple Life
ライブも行っています。ご登録して見て下さいね
https://www.instagram.com/simple_life_miy/

 

今週もよろしくお願いします!

今より一つ上を目指したい
M.I.Y.
中川美加

 

ヨガのレッスン、
整理のレッスンについては
こちらからお問い合わせ下さい

ヨガの講座
インテリア、整理収納講座の生徒さんも募集しています

ヨガの案内は こちら

インテリア整理収納のページは こちら
お問い合わせは こちらです
ヨガと整理で心も身体も整えていきましょう!

 

 

 

 こちらの記事もおすすめです!

  • 男もヨガ!働くお父さん、お姉さんのヨガは今週ラストです男もヨガ!働くお父さん、お姉さんのヨガは今週ラストです
  • 1回では出来ません~小さな所から始めてみましょう1回では出来ません~小さな所から始めてみましょう
  • 11月のスケジュール1(空き時間情報)11月のスケジュール1(空き時間情報)
  • 新しいオンラインクラス新しいオンラインクラス

2021年3月14日(日) 在宅ワークや新生活の方へ1 はコメントを受け付けていません News-お知らせ, アート, インテリア, ライフスタイル, 片付け、整理、収納

« 本当に必要なものは何ですか 高齢者のヨガもオンラインヨガで復活 »

プロフィール

・ヨガを教えています。
・整理収納サービス、セミナーを行っています。
・新築住宅のインテリアコーディネーターも行っています。

このようなお話すると、いろいろされているのですね。言われる方が多いです。

建築関係の会社員時代にヨガに出会いました。ダンスレッスンのつもりで入会したクラブで、
ヨガにハマっていきました!エクササイズ的なヨガに疑問を持ち始め、
そこから、ヨガを勉強することになり、今では生活の一部になっています。

息抜きのつもりで始めた、ダンスやヨガ!
続けていくと、イライラする毎日が落ち着き、ヨガを知れば知るほど楽しくなり、

気持ちの変化が起こり、心が落ち着くようになりました。

慌てて走って電車に乗ることもなく、青信号の点滅で走ることもなくなりました。
今、ここにいる自分を理解出来るようにもなってきました。

そして、身の回りをみてみると?
物が多く、雑然としている時はこころも落ち着きません。
勉強していくにつれてヨガと整理の考え方は繋がっているのでは?という事が分かってきました。

身の回りを整えると、思考も整い、自分自身も気分がスッキリし落ち着いてきます。
五感を感じ身体の中からスッキリしていくのが分かります。

そんなお話をしています
新たな気づきをシエアしませんか?

まだまだ勉強中ですが、皆さんと一緒に新たな気づきを見つけていきたいと思います

詳しいプロフィールはこちら⇒

Houzzに登録中の芦屋市, 兵庫県, JPの中川美加

MIY中川美加リザーブストック

MIY中川美加オンラインヨガ動画レッスン

カテゴリー

  • News-お知らせ
  • Youtube
  • お客様の声
  • アート
  • インテリア
  • スケジュール
    • スケジュールーインテリア
    • スケジュールーヨガ
  • セミナー、講座
    • セミナー・講座ーインテリア
    • セミナー講座ーヨガ
  • ヨガ
  • 動画
    • 動画ーインテリア、整理
    • 動画ーヨガ
  • 東洋医学
  • 片付け、整理、収納
  • 私のこと
    • ライフスタイル
    • 思うこと
    • 日々のこと
    • 未分類

ページご案内

  • ホーム
  • プロフィール
  • M.I.Y.のヨガ
    • ヨガについて
    • M.I.Y.のヨガレッスン
  • M.I.Y.の整理・収納&インテリアサービス
    • 整理、収納&インテリアコーディネート
    • インテリアコーディネート
  • M.I.Y.の講座
    • ヨガ講座
    • インテリア 整理収納講座
    • 実績
  • 法人の方へ
  • ギャラリー
  • サイトマップ
  • プライバシーポリシー
  • アクセス
  • お問い合わせ
整理&収納の窓口

人気の記事

  • M.I.Y.のヨガ 1件のビュー
  • マトリョーシカ展+ライブ 1件のビュー
  • 海外のオンラインヨガも受講出来る 1件のビュー

Instagram

〈ケーキも食べますよ〉この間パーソナルレッスンの後、寄り道して帰ろうかと覗いてみると‥奇跡的にケーキが2個残っているではないですか。いつも午後には売り切れているので思わずお店で頂きました。たまには甘い物も食べますよ


桜が見えるきれいな所ですが時期的に既に遅かったです。残念ですがまた来年。ホッとひと息入れ新しい風を取り入れて過ごしていきましょう


5月の連休は朝ライブをしようと思ってますのでリクエスト、フォローお願いします!
@simple_life_miy

★5月のパーソナルヨガ募集開始
木曜日芦屋
5/13.20.27  11:30~
午後希望の方はリクエスト下さい

パーソナルレッスンでは個々に合わせたレッスンを行っていきます
★アラフィフからのパーソナルヨガレッスン
自分のカラダは自分で整える.一緒に始めていきましょう


からだや身の回りの事に関しても投稿していきます
 @simple_life_miy 
登録して見て下さいね




~~~~~~~~~~~
プロフィールより
@mika_m.i.y._yoga
#オンラインヨガ
#ヨガ講師
#パーソナルレッスン
#芦屋ヨガ
#神戸ヨガ
#西宮ヨガ
#miy
#miyyoga
#心と身体を整える
#中川美加
#ヨガが好きな人と繋がりたい
#ヨガライフ
#アラフィフからのヨガ
#パーソナルヨガ
#アラフィフ
#しなやかなカラダ
#こころとからだを整える


〈朝ライブ〉今朝のライブ写真です。座り方や足回りを動かしていきました。足裏も見ていきながら、足首、足指等を動かします。苦手な方が多い部分ですので是非やってもらいたいです。アーカイブ残っています
@simple_life_miy
リクエストフォローお願いします


ヨガは大きく動かすだけではありません。自分のカラダを見ていくようにしていきましょう。
日々の変化も楽しんでいきます。気にかけてあげるだけでも充分です。一緒に行っていきましょう


★4月のパーソナルヨガ空き
木曜日芦屋
4/22 11:30
午後希望の方はリクエスト下さい


★オンラインレッスン
水曜日20:30
初回1000円
プロフィール
@mika_m.i.y._yoga
Linktr.eeからどうぞ


からだや身の回りの事に関しても投稿していきます
 @simple_life_miy 
登録して見て下さいね
こころ.からだ.くらしをシンプルに


パーソナルレッスンでは個々に合わせたレッスンを行っていきます
★アラフィフからのパーソナルヨガレッスン
自分のカラダは自分で整える。ヨガはポーズだけじゃないですよ。一緒に始めていきましょう


~~~~~~~~~~~
▪
プロフィールより
@mika_m.i.y._yoga
#オンラインヨガ
#ヨガ講師
#パーソナルレッスン
#芦屋ヨガ
#神戸ヨガ
#西宮ヨガ
#miy
#miyyoga
#心と身体を整える
#中川美加
#ヨガが好きな人と繋がりたい
#ヨガライフ
#アラフィフからのヨガ
#パーソナルヨガ
#アラフィフ
#しなやかなカラダ
#こころとからだを整える



〈朝の一コマ〉今年の桜もきれいでしたね。せっかくなので残しておきます(スクロール)
朝は軽めにすると動きやすいです。このオートミールは簡単に食べれるタイプなので時間がなくても大丈夫ですよ

オートミールの思い出。中学生の時、英語のイギリス人の先生が[美味しいから食べてみて]と言ってみんなで試させてもらったけれど...ん..想像に任せます
中学生では無理だったようです


最初は苦手でしたが、自然に食べれるようになりました。食べにくい場合はフルーツも一緒に入れて食べてみて下さいね
ヨガライブ情報は明日ご案内します


★4月のパーソナルヨガ空き
木曜日芦屋
4/22 11:30
午後希望の方はリクエスト下さい


★オンラインレッスン
水曜日20:30
初回1000円
プロフィール
@mika_m.i.y._yoga
Linktr.eeからどうぞ


からだや身の回りの事に関しても投稿していきます
 @simple_life_miy 
登録して見て下さいね
こころ.からだ.くらしをシンプルに


パーソナルレッスンでは個々に合わせたレッスンを行っていきます
★アラフィフからのパーソナルヨガレッスン
自分のカラダは自分で整える。ヨガはポーズだけじゃないですよ。一緒に始めていきましょう


~~~~~~~~~~~
▪プロフィールより
@mika_m.i.y._yoga
#オンラインヨガ
#ヨガ講師
#パーソナルレッスン
#芦屋ヨガ
#神戸ヨガ
#西宮ヨガ
#miy
#miyyoga
#心と身体を整える
#中川美加
#ヨガが好きな人と繋がりたい
#ヨガライフ
#アラフィフからのヨガ
#パーソナルヨガ
#アラフィフ
#しなやかなカラダ
#こころとからだを整える



〈たまにはゆっくり〉バナナケーキ好きで甘くなくしっとり美味しいです。ジンジャーティーと一緒に。
お祝いの花を見に行きました。美しい物に会うと心も落ち着きますね。ポストカードも好きでお花のパワーもらえます。次は母の日ギフトのようですよ


明日のライブは
3/26 7:00~ 呼吸をしたり少しカラダも動かしていきます。是非参加して下さいね。コメントも励みになります。よろしくお願いします!


★4月のパーソナルヨガ空き
木曜日芦屋
4/8 11:30
4/22 11:30
午後希望の方はリクエスト下さい

★オンラインレッスン
水曜日20:30
初回1000円
プロフィール
@mika_m.i.y._yoga
Linktr.eeからどうぞ


からだや身の回りの事に関しても投稿していきます
 @simple_life_miy 
登録して見て下さいね
こころ.からだ.くらしをシンプルに


パーソナルレッスンでは個々に合わせたレッスンを行っていきます
★アラフィフからのパーソナルヨガレッスン
自分のカラダは自分で整える。ヨガはポーズだけじゃないですよ。一緒に始めていきましょう


~~~~~~~~~~~
▪こころからだくらしを40代からのヨガ入門
無料メール講座
プロフィールより
@mika_m.i.y._yoga
#オンラインヨガ
#ヨガ講師
#パーソナルレッスン
#芦屋ヨガ
#神戸ヨガ
#西宮ヨガ
#miy
#miyyoga
#心と身体を整える
#中川美加
#ヨガが好きな人と繋がりたい
#ヨガライフ
#アラフィフからのヨガ
#パーソナルヨガ
#アラフィフより始
〈春に向けて〉雨も止んで穏やかな朝です。窓前のマットを新しくしグリーンも新入りです。新しい風を取り入れてくれそうです


昨日はヨガ哲学の講座にオンラインで参加をしました。初めて聞く内容ではないけれど、聞くタイミング、自分のカラダや内面の状態によって受け入れ方が違うといつも思っています。ヨガ哲学、インド哲学面白いです。学んでも終わらない。終わらないからまた学ぶ‥


★4月のパーソナルヨガ空き
木曜日芦屋
4/8 11:30
4/22 11:30
午後希望の方はリクエスト下さい

★オンラインレッスン
水曜日20:30
初回1000円
プロフィール
@mika_m.i.y._yoga
Linktr.eeからどうぞ


からだや身の回りの事に関しても投稿していきます
 @simple_life_miy 
登録して見て下さいね
こころ.からだ.くらしをシンプルに


パーソナルレッスンでは個々に合わせたレッスンを行っていきます
★アラフィフからのパーソナルヨガレッスン
自分のカラダは自分で整える。ヨガはポーズだけじゃないですよ。一緒に始めていきましょう


~~~~~~~~~~~
▪こころからだくらしを40代からのヨガ入門
無料メール講座
プロフィールより
@mika_m.i.y._yoga
#オンラインヨガ
#ヨガ講師
#パーソナルレッスン
#芦屋ヨガ
#神戸ヨガ
#西宮ヨガ
#miy
#miyyoga
#心と身体を整える
#中川美加
#ヨガが好きな人と繋がりたい
#ヨガライフ
#アラフィフからのヨガ
#パーソナルヨガ
#ヨガを始める
#しなやかなカラダ
#こころとからだを整える
#中川美加


〈朝ライブ〉3/19 7:00~15分位になります。
今回はこちらのアカウントにて行います。ヨガグッズも紹介しようと思います。喉も潤っておきますね
呼吸や姿勢も見直してからだをスッキリさせていきましょう!

アラフィフからの姿勢の見直し!?も行っています
3/19 12:30からはフェイスブックページにて椅子に座ったままでヨガを行います
お昼休みに見て下さいね


こちらのアカウントからはからだや身の回りの事に関しても投稿していきます
 @simple_life_miy 
登録して見て下さいね
こころ.からだ.くらしをシンプルに


パーソナルレッスンでは個々に合わせたレッスンを行っていきます
★アラフィフからのパーソナルヨガレッスン
自分のカラダは自分で整える。ヨガはポーズだけじゃないですよ。一緒に始めていきましょう


★対面レッスン4月
4月パーソナルレッスン受付中
4/8,22日 11:30~ 13:30~
木曜日 芦屋 

パーソナルレッスンは対面オンライン可能
@mika_m.i.y._yoga
Linktr.eeからどうぞ


~~~~~~~~~~~
▪こころからだくらしを40代からのヨガ入門
無料メール講座
プロフィールより
@mika_m.i.y._yoga
#オンラインヨガ
#ヨガ講師
#パーソナルレッスン
#芦屋ヨガ
#神戸ヨガ
#西宮ヨガ
#miy
#miyyoga
#心と身体を整える
#中川美加
#ヨガが好きな人と繋がりたい
#ヨガライフ
Load More... Follow on Instagram

ちょうどe!ネットワーク
収納でもったいないごゴミを減らそう!

ハウスキーピング協会
ハウスキーピング協会公式ホームページ

ヨガ教室検索はYOGA ROOM

Copyright© 2021 M.I.Y. 芦屋 西宮 心を整えるヨガと整理のあるくらし. All rights reserved.