50歳からの自分磨きヨガとインテリア

今日は何人に会いましたか

2020年2月19日(水) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, ライフスタイル

こころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 今朝の空 以前はウオーキングもしていたのに 今は・・それは何？というぐらいに（泣） …続きを読む

呼吸で痩せやすくなる

2020年2月18日(火) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, ライフスタイル

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 「今日は寒い！」と思っていたら、 そうでもなかったかも・・ 服装もしっかり準備…続きを読む

これからどう動きますか

2020年2月16日(日) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, 私のこと

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 今日は全米ヨガアライアンスRYT２００ ヨガティーチャートレーニングの講師の …続きを読む

講座の準備中

2020年2月15日(土) カテゴリー: News-お知らせ, インテリア, セミナー、講座

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーター中川美加です。   最近お天気が怪しいですね。 雨が急に降ったり。風が強かったり 体調…続きを読む

文章のこと

2020年2月14日(金) カテゴリー: News-お知らせ, Youtube, ライフスタイル, 日々のこと, 私のこと

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。   お天気が不安定な日が続いてますが 体調に本当に気をつけて下さいね…続きを読む

パーソナルレッスン「インストラクターさんのレッスン」

2020年2月13日(木) カテゴリー: News-お知らせ, お客様の声, セミナー、講座, セミナー講座ーヨガ, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか パーソナルコーディネーターの中川美加です。 今日は 上記のネーミングがやはりいいなと思う日でした。

ヨガについて１～感想ありがとうございます

2020年2月12日(水) カテゴリー: News-お知らせ, お客様の声, スケジュール, スケジュールーヨガ, ヨガ

今日もこころ・からだ・お元気ですか？ パーソナルコーディネーターの 中川美加です。 今日からヨガの内容についても 少しづつ触れていこうと思います。

今あることを減らすこと

2020年2月11日(火) カテゴリー: News-お知らせ, ライフスタイル, 私のこと

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 いつもより電車は混んでいて 私はいつもと変わらなかったのですが 回りはあきらか…続きを読む

満月は見ている

2020年2月10日(月) カテゴリー: News-お知らせ, 私のこと

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。   雨上がりの満月は美しかったです。 美しすぎて、見透かされているよ…続きを読む

やっと気がつく

2020年2月9日(日) カテゴリー: News-お知らせ, インテリア, ライフスタイル

今日もこころ・からだお元気ですか。 パーソネルコーディネーターの中川美加です。 今日は１日インテリアのお仕事で 接客でした。 慣れないですが接客時はマスク使用だ…続きを読む