50歳からの自分磨きヨガとインテリア

時間がないから時間を作る

2021年6月9日(水) カテゴリー: News-お知らせ, スケジュール, ライフスタイル

こころ・からだ・暮らしを整える 気づきのコーディネーター中川美加です。

今年も１つ年を重ねました

2021年6月8日(火) カテゴリー: News-お知らせ, ライフスタイル, 私のこと

こころ・からだ・暮らしを整える 気づきのコーディネーター中川美加です。 今日は！！！   My Birthday!!! コメントもありがとうございます…続きを読む

メールマガジンはこんな感じです

2021年6月7日(月) カテゴリー: News-お知らせ, インテリア, ヨガ, 私のこと

こころ・からだ・暮らしを整える 気づきのコーディネーター中川美加です。 今日はちょっと素敵な所から 更新中。 エスプレッソを飲みながら～～

回りと比べずというけれど

2021年6月6日(日) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, ライフスタイル

こころ・からだ・暮らしを整える 気づきのコーディネーター中川美加です。 朝はインスタライブ後 掃除や片づけ・・ 意外と時間がかかりますねえ～ 日ごろから片づけし…続きを読む

ヨガマットの素材

2021年6月5日(土) カテゴリー: News-お知らせ, Youtube, ヨガ

今日もこころ・からだ・暮らしを整える 気づきのコーディネーター中川美加です。   今日はヨガスタジオレッスン後 初めてさんの「SNSの講座」でした。 …続きを読む

想いを改めて思う

2021年6月3日(木) カテゴリー: News-お知らせ, セミナー、講座, ヨガ, 私のこと

こころ・からだ・暮らしを整える 気づきのコーディネーター中川美加です。   今日はアーユルヴェーダサロンを経営されている 山田ひろみさんのフェイスブッ…続きを読む

玄米も水加減次第（動画あり）

2021年6月2日(水) カテゴリー: News-お知らせ, ライフスタイル

こころ・からだ・暮らしを整える 気づきのコーディネーターの中川美加です。 雨は降っていませんが 湿度が高いですね。 足元も重くなりがちですので 足を高く上げたり…続きを読む

６月からは〇〇に気をつける

2021年6月1日(火) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, ライフスタイル

こころ・からだ・暮らしを整える 気づきのコーディネーター中川美加です。 １年後、自分らしく過ごすお手伝いを しています。 今日から６月 そして 一粒万倍日！ お…続きを読む

改めて自己紹介1

2021年5月27日(木) カテゴリー: News-お知らせ, アート, インテリア, ヨガ, 片付け、整理、収納, 私のこと

こころ・からだ・くらしを整えるお手伝い気づきのコーディネーター中川美加です。 6月から再度100日ブログに参加することにしましたので改めて自己紹介させて頂きます…続きを読む

絵を描くことで自分を見る

2021年5月26日(水) カテゴリー: News-お知らせ, ライフスタイル

こころ・からだ・暮らしを見直すお手伝い 気づきのコーディネーター中川美加です。   今日はお仕事がお休みになったので 久しぶりに絵を描きましたよ！ ず…続きを読む