50歳からの自分磨きヨガとインテリア

呼吸で痩せやすくなる

2020年2月18日(火) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, ライフスタイル

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 「今日は寒い！」と思っていたら、 そうでもなかったかも・・ 服装もしっかり準備…続きを読む

身体も温める

2020年2月17日(月) カテゴリー: ヨガ, ライフスタイル, 思うこと

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 さむっ、さむって。 言葉に出したの久しぶりかも。 明日はもっと寒いらしいので …続きを読む

これからどう動きますか

2020年2月16日(日) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, 私のこと

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 今日は全米ヨガアライアンスRYT２００ ヨガティーチャートレーニングの講師の …続きを読む

文章のこと

2020年2月14日(金) カテゴリー: News-お知らせ, Youtube, ライフスタイル, 日々のこと, 私のこと

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。   お天気が不安定な日が続いてますが 体調に本当に気をつけて下さいね…続きを読む

今あることを減らすこと

2020年2月11日(火) カテゴリー: News-お知らせ, ライフスタイル, 私のこと

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 いつもより電車は混んでいて 私はいつもと変わらなかったのですが 回りはあきらか…続きを読む

満月は見ている

2020年2月10日(月) カテゴリー: News-お知らせ, 私のこと

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。   雨上がりの満月は美しかったです。 美しすぎて、見透かされているよ…続きを読む

やっと気がつく

2020年2月9日(日) カテゴリー: News-お知らせ, インテリア, ライフスタイル

今日もこころ・からだお元気ですか。 パーソネルコーディネーターの中川美加です。 今日は１日インテリアのお仕事で 接客でした。 慣れないですが接客時はマスク使用だ…続きを読む

パーソナルブランディングとミルクボーイ

2020年2月8日(土) カテゴリー: News-お知らせ, ライフスタイル, 思うこと

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。     最近、 自分でお仕事している友人たちに うけていま…続きを読む

マトリョーシカ展＋ライブ

2020年2月7日(金) カテゴリー: News-お知らせ, アート, ライフスタイル

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 ヨガレッスン後はインテリアコーディネーターの お仕事準備の日でした。 寒いから…続きを読む

隙間時間の大切さ

2020年2月6日(木) カテゴリー: News-お知らせ, Youtube, アート, スケジュールーヨガ, ヨガ, 私のこと

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーター中川美加です。 今日は寒いかったですね～。 雪がぱらぱら舞っていましたよ！ 今日は整理収納サービ…続きを読む