50歳からの自分磨きヨガとインテリア

隙間を作ろう

2020年3月19日(木) カテゴリー: News-お知らせ, ライフスタイル

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 今日の公園。 見えないようにしていますが 子供たちが遊んでいて、いい景色を見せ…続きを読む

朝から別世界へになりました

2020年3月17日(火) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, ライフスタイル

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 ヨガクラスレギュラーレッスンは 通常通り行っており お休みの方も戻って来られて…続きを読む

ヨガを続けていくと分かること

2020年3月13日(金) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, 東洋医学, 私のこと

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 まだまだ気持ちは落ち着きませんが 昨日のような美しいものを見て こころをゆった…続きを読む

カラオケでもコワーキング

2020年3月10日(火) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, ライフスタイル

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 この時期、リモートワークが増え 急に在宅ワークになった方もいらっしゃるかと 思…続きを読む

座り方で姿勢が変わる

2020年3月7日(土) カテゴリー: News-お知らせ, Youtube, ヨガ, 思うこと

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 いつもと同じメニューをこなしているのに 何かが違う・・と感じるこの頃です。 何…続きを読む

お客様の声ーネットで見つけました

2020年3月2日(月) カテゴリー: News-お知らせ, お客様の声, ヨガ, 私のこと

今日もこころ・からだお元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 回りは騒がしいですが 通常通りお仕事しています。 高齢者様関係のお仕事は今月キャ…続きを読む

ヨガの前は何を食べますか

2020年2月29日(土) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, 思うこと

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 今週は整理収納の学びがあったり ヨガの体験レッスンがあったり 色々な予定が入り…続きを読む

将来何になるか、決める必要はない

2020年2月24日(月) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, ライフスタイル, 片付け、整理、収納

今日もこころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。   （花が満開になりいい香りです） 新月に考えてみる。 省くものと加…続きを読む

今見つけたい飲み物

2020年2月22日(土) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, ライフスタイル

今日もこころ・からだ。お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 今日は マスクにのど飴必須になっています。  

今日は何人に会いましたか

2020年2月19日(水) カテゴリー: News-お知らせ, ヨガ, ライフスタイル

こころ・からだ・お元気ですか。 パーソナルコーディネーターの中川美加です。 今朝の空 以前はウオーキングもしていたのに 今は・・それは何？というぐらいに（泣） …続きを読む