こんにちは いつまで経ってもこのブログが分かっていない。。今日はいつもと違う所からの投稿 上手くいくのか？ 試してみます！ 忙しい 皆さん、ですよね。時間がない…続きを読む
こんばんは またすっかりご無沙汰になってしまい今日は立春！ 関西地方は暖かかったです 先週末は大阪で インテリアフェアのお手伝いをし…続きを読む
カテゴリー: インテリア, 思うこと｜タグ: 整理、収納、インテリア
こんばんは みかです 今年は1日からバーゲンのところ多いですね SALEでも欲しい物はないから・・買わないと思っていました 年末せっかく片付けしましたしね です…続きを読む
「ヨガを教えています」とお話すると、
「私、カラダが硬いから・・」と言われる方が多いです。そういう私もカラダは硬かったですよ！とお話しています。
会社員時代にヨガに出会いました。ダンスレッスンのつもりで入会したクラブで、
ヨガにハマっていきました！エクササイズ的なヨガに疑問を持ち始め、
そこから、ヨガを勉強することになり、今では生活の一部になっています。
息抜きのつもりで始めた、ダンスやヨガ！
続けていくと、イライラする毎日が落ち着き、ヨガを知れば知るほど楽しくなり、
気持ちの変化が起こり、心が落ち着くようになりました。
慌てて走って電車に乗ることもなく、青信号の点滅で走ることもなくなりました。
今、ここにいる自分を理解出来るようにもなってきました。
そして、身の回りをみてみると？
物が多く、雑然としている時は落ち着きません。
勉強していくにつれてヨガと整理の考え方は繋がっているのでは？という事が分かってきました。
身の回りを整えると、思考も整い、自分自身も気分がスッキリし落ち着いてきます。
五感を感じ身体の中からスッキリしていくのが分かります。
そんなお話をしています
新たな気づきをシエアしませんか？
まだまだ勉強中ですが、皆さんと一緒に新たな気づきを見つけていきたいと思います
