50歳からの自分磨きヨガとインテリア

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今日もこころ・からだ・お元気ですか。
気づきを伝えるコーディネーター
中川美加です。

寒くなりましたね。
洋服、洋服・・考えないと。
ヨガはタンクトップではなく
半袖になりましたｗ

朝ヨガインスタライブ
（スクショにてブレてる）
https://www.instagram.com/simple_life_miy/

昨日は。。こちら
ビューティーワールドジャパンワールドへ
行ってきました。

ネイルでも美容でもないので
ビューティーじゃないやんと
お思いだと思いますが

世の中の動きも見ながら
私はからだゾーンに興味が
あったので行ってきましたよ。

ダイエットやファスティング
多いですね・・
私は
天然系のコスメ等に注目です。
プロティンも多かったです。
本当に効くの？？とも思ったり～

欲しい物もあったけれど
すご～く並んでいたので
パス。長蛇の列で良かったわ
ありがとう。
買い物しなくて済みました。。

ブログでよく見ている
美眉アドバイザーの玉村麻衣子さんの
ステージもありましたよ。

可愛い方でした。

育児のインスタも面白いですよ。

前回はインテリアや建築系のイベント
だったので
スーツ系の年代高めの方が多かったですが

今回はギャル系？（古い）や
若い感じ（感じ→重要）の人も多く
見ているだけで楽しかったです。

商品をみて回るのも疲れますが
自然系商品は人も少なく
私には楽しかったです。

たまには外に出ないとね！！
これを生かして考えていきますよ。

体調管理に気をつけて
素敵な週末をお迎えください！

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